エリムガーデン心身健康セミナー第2期始動！

こんにちは。
ストアカのこのページをご覧いただきありがとうございます。
エリムガーデンサポートセンター松本です。


告知です。


●心身を理解すると世界が変わる

現在、多くの人が仕事や人間関係、健康などさまざまなことにストレスを抱えています。
ストレスにより通院や服薬をする人も増えていますが、心身に症状が出る前に上手にストレスを解消することが大切です。

そこでエリムガーデンでは、医学的知見と科学的根拠に基づく知識を持ち合わせたエリムガーデン代表比嘉から、心身の不調の原因や理論解釈を学び、実際の暮らしに取り入れる方法を身につけられるようこのたび特別講座を開催いたします！！


この講座では、

・そもそもストレスとは何なのか
・体に起こるさまざまな反応
・ストレスの種類、影響
・ストレス別強度指数
・ストレスに強い人、弱い人
・ストレスと不調の関係
・ストレスと自律神経系
・ストレスを解消する呼吸法

などついてお伝えいたします


さらに、本講座のみ特別に、
代表比嘉の個別カウンセリング&ワンポイントアドバイスがつきます！


開催日時：2024年2月18日（日）15時～17時（120分）
会場：駒込エリムガーデン
住所：〒114-0015 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1階


今回のみ先着5名様限定で、

8,800円（税込）

とさせていただきます。
※5名様に達した時点で打ち切りとなります。
　予めご了承ください。