植物物系乳酸菌の宝庫、「水キムチ」を仕込んでいきましょう。
自身で仕込む水キムチは本当に絶品です。
そのまま食べてよし、料理に使ってよし、菌活デビューの方にもオススメです。
水キムチのすごいところは、通常のキムチに比べて乳酸菌がダントツで多いことです。
ご自身で仕込めば添加物も気にならず、こだわりの食材で安心安全に頂け、腸内環境もばっちり整います。
是非一緒に旬の野菜を使って水キムチを仕込みましょう♪
<こんなことを学びます>
水キムチの作り方、発酵食品について、含まれる栄養素等作業しながら楽しく学んでいきます。
<こんなことが出来るようになります>
今後ご自身で水キムチが仕込めるようになります。
<こんな風に教えます>
少人数制のグループで丁寧に教えます。
いつも皆で楽しくワイワイ作業してます。
参加者の皆さんと対話する形式です。
<持ち物>
☆エプロン
☆ご自身の手をふくタオル又はハンカチ等
☆仕込んだ水キムチを持って帰るバック(ジップロックで仕込みます。)
☆筆記用具
<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
☆☆☆いつもご参加頂きまして誠にありがとうございます!週間人気ランキングに時々登場!☆☆☆
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<参加の際の留意事項>
ご予約頂く際には講座内容等、記載事項ご確認の上ご予約をお願いします。
*エプロンやハンカチ等、各講座に「持ち物」と記載させていただいております用具に関してレンタル等の貸し出しはしておりません。お手数お掛けし申し訳ございませんが、参加者様の方でご準備をお願い申し上げます。
*講座を予約をした時点でその講座の感染症対策に同意したものとなりますので、原則感染症対策に不備や不満がある等を理由に返金を要求することができないことを十分に理解した上でご予約をお願いいたします。
〈感染症対策についての留意〉
この講座は感染症対策として以下の対策をおこない、参加者のみなさまにもご協力をお願いしております。
以下の感染症対策に同意いただける方のみ予約をお願いします。
・通常の会場定員以下にて行います。
・当日講師が発熱など感染の疑いがある場合は開催を中止し、ご返金とさせていただく場合があります。
参加者の皆さまへのお願い
・参加当日は検温をお願いします。(38度以上の場合は参加をご遠慮ください。)
*キャンセル締切日時を過ぎてのキャンセルは会場費及び仕入れの関係上、如何なる場合にも返金に応じる事はお受け出来ません。
ご了承ください。
【令和5年3月13日以降のマスク着用の考え方について】
令和5年3月13日以降、個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねることになります。
本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
基本レシピの中には手に入りにくいものもありますが、身近にある食材に置き換えたり、アレンジできるようにポイントをしっかり教えて頂けたのか嬉しかったてす。
講座で作った水キムチは家族にも好評で、さっそくアレンジして作ってます。