東京のピラティススタジオ・教室 人気おすすめTOP20(3ページ目)101件
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姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
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布を使ったユニークなピラティスパーソナルレッスン★
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音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられた、エネルギッシュで新感覚のトータルボディワークアウト!
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【対面クラス】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
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心と身体スッキリ☆ピラティス入門講座
初めてピラティスをされる方、今さら聞けない超基本から見直したい方大歓迎!!
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青空ピラティス&裸足ウォーキング
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【30分ショートクラス】大人のピラティス教室
ちょっと遅めの仕事帰りに30分だけ運動したい人に、ピラティスのエッセンスを伝えるクラスです
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体も心も軽くなる! 体と心に効くパーソナルピラティス【60分】
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呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
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ワンランク上のアドバンスピラティス 女性限定
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