東京開催のエクササイズ教室・レッスン144件
- 講座バレトン
【子連れ歓迎】翌日のお尻がプリッと上向きに♡バレトンでボディメイク
誰でも参加OK! ヒップアップ&ウエストメイク法を伝授♡短期間で満遍なく引き締めたい方に!美ボディ作りにお役立てください!
¥2,000東京(未定) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座バレトン
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
30分!お気に入りの音楽×ダンスエクササイズで運動不足解消!
あなただけのダンスエクササイズプログラム!好きな音楽・体のお悩み・運動経験に合わせたプログラムで一緒に楽しく運動不足を解消しましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 / オンライン - 3回コース講座エクササイズ
202308ストレッチーズスタート
運動を習慣化しよう!
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【女性限定】キックボクシング エクササイズ 入門レッスン
運動、格闘技の経験不問!音楽にあわせて、パンチやキックを楽しみましょう!
¥2,200中野・東中野 - 講座エクササイズ
朝ヨガ〜1日をヨガで始めてみませんか?~
【初心者歓迎】まだ寝ぼけた体を優しく起こして、その日の活力を得ましょう!
¥2,000東京(未定) / オンライン - 講座エクササイズ
変われ!カラダ!Body Change Program
ボディメイクに絞った今までにないパークイベント 第1弾!
¥2,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
昼ヨガ〜お昼以降もエネルギッシュに過ごせるヨガ〜
運動量が多めのヨガで、活力を得ましょう!
¥2,000東京(未定) / オンライン - 講座エクササイズ
武術が紐解く体の不思議!新感覚CMBトレーニングで心身リフレッシュ
武禅・ナチュラルトレーニング・コンタクト インプロビゼーションという3つのワークによって、心と身体の感覚を繋げる武術的なボディワーク!
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
さぼり筋トレーニングで痛みにさようなら!
どこに行っても痛みが取れない方!さぼり筋を鍛えてカラダの痛みから卒業です!
¥5,000高円寺・荻窪 / オンライン - 講座ボクササイズ
★キッズ・ジュニアボクシング/体力づくり★
学生100名以上を育成したトレーナーが指導します!
¥5,000目黒・五反田 - 講座バレトン
バレトン+ピラティス+ストレッチ+筋トレ系 盛りだくさんイベント
いろんなエクササイズで楽しく運動しよう☆
¥1,300渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level②
《Level②》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体のバランスを整える!
¥7,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【対面少人数制】HYBRID BEAUTY FIT
《ビューティ×ピラティス×アニマルフロー》を組み合わせたVICTOIRE JAPAN代表 本名由香里のオリジナルメゾットです。
¥9,900新宿・代々木 - 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
体の変化よりもマインドの変化を大切にしているフィットネスです
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
【ウェルネスレッスン】SNSで話題!Tokyo juiceのスムージー付
¥2,900渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【美尻&くびれダイエット】60分間で魅惑のヒップアップ❢
綺麗なお尻のヒップラインとコアトレーニングで、女性らしいボディラインを目指します。スタジオで行うことで脂肪燃焼効果UP❢
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座エクササイズ
可動域増! 骨盤体操フラメンコエクササイズ
楽しく♡フラメンコのリズムに乗って動きにくい関節の動きを増やします♪
¥2,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
みんなでわちゃわちゃやろう。ストレッチーズ!
運動嫌いならなおさらおいで!
¥3,000池袋・巣鴨