東京開催のダイエット講座・セミナー233件
- 講座ファスティング
【腸活にもおすすめ!】手作りキムチを一緒に作ろう♪
手作りキムチを作ります!ファスティングカウンセラーがいちから丁寧に教えます!
¥2,000目黒・五反田 - 講座腸トレ・腸活
腸内解析付き!細胞から生まれ変わる21日間のデトックスプログラム
「人は食べたもので生きている」それを実感できる21日間のプログラム。カラダが変わり、心が変わる体験を!
¥55,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座糖質制限・グルテンフリー
低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン
物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンです
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
ベリーダンスで美ボディ💃骨盤エクササイズダイエット❤️自信がつく
骨盤から整う!若返る!無理なダイエットは卒業!姿勢、腰痛改善。手があがるようになる!ベリーダンスで育む自信としなやかなボディライン。
¥3,500練馬・板橋 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【対面講座】リバウンド知らずの体へ。カウンセリング×食事指導
なんとなくのダイエットは卒業しよう。自分の頭で食事選択できるようになる。
¥1,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
一杯の静寂。心を整える“飲む瞑想”
一杯の飲み物で、日常に余白を。“飲む”だけで心が整う、新感覚の瞑想!忙しいあなたのストレスマネージメント。
¥10,000練馬・板橋 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
70代でも元気な体をめざす!ミドルのための保健室
10 年後にどんな健康状態でいたいか、みんなでワイワイおしゃべりしませんか?
¥2,400練馬・板橋 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーのいちごタルトレッスン
味も見た目もお店級!なのに小麦粉、バター、白砂糖不使用のヘルシーなグルテンフリーのタルトケーキ。作ったものはそのままお持ち帰り頂けます
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座漢方・薬膳
妊活の漢方と薬膳レッスン1・生理リズムを整える周期調節法
周期に合わせた薬膳、漢方、天然のサプリでリズムも生理痛も整え妊娠力アップ 周期調節法で不妊症の克服。
¥5,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【出張パーソナルトレーニング】初心者歓迎!心も体も自信に変わる✨
自分のことを後回しにしてきたあなたへ。自宅近くのレンタルジムで「好きな私」への一歩を。
¥4,800池袋・巣鴨 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリースイーツのお土産付き!簡単で豪華なヘルシークリスマス
【定員4名となり締切】簡単に作れる豪華なクリスマス料理の7品。グルテンフリー「クグロフ」は可愛いクリスマスboxに入れてお持ち帰り頂けます。
¥8,500下北沢・自由が丘 - 講座腸トレ・腸活
明日から始められる簡単腸活法♩みそ玉作り体験セミナー🌿
いつまでも健康で美しくいたい⌇自分を愛し、自分らしく輝く〜
¥3,800中野・東中野 - 講座腸トレ・腸活
《腸の構造・理想の便・美腸になる食事を学ぶ》ベーシック講座
腸活講座講師への第一歩!本格的な腸活知識を学び、仕事にしよう♪
¥33,000銀座・大手町 / オンライン - 講座漢方・薬膳
東洋医学の知恵で、心と体を整える食養生と漢方の基礎を学びませんか?
あなたの体の不調、陰陽の乱れから起きています。心と体の健康の鍵、陰陽バランスについて一緒に学びませんか?
¥5,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
【腸活にもおすすめ!】オリジナルスムージーを一緒に作ろう♪
お好きな食材を持ち寄ってスムージー作り!ファスティングカウンセラーと一緒に作ろう!
¥2,000目黒・五反田 -
- 講座腸トレ・腸活
【腸活】自然由来のエナジードリンク♪甘酒を一緒に作ろう♪
栄養豊富の甘酒を手作り!ファスティングカウンセラーがいちから丁寧に教えます!
¥3,000目黒・五反田 - 講座ファスティング
【腸活】『食物繊維が豊富』簡単!ドライフルーツ作り!
お好きな食材を持ち寄ってドライフルーツを作ります♪
¥2,000目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
トレーナー、現役モデルから学ぶダイエット、ウィーキングセミナー
体幹トレーニング、ウォーキング実技レッスン
¥4,000渋谷・恵比寿 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーの桜バスク風チーズケーキと桜いちごのお花見プレート
全て小麦粉、バター不使用のグルテンフリー、更に糖質オフで罪悪感なしで楽しめる桜スイーツの数々を学べます。
¥7,500下北沢・自由が丘 - 講座漢方・薬膳
自分の身体を知るための漢方入門講座 〜体質に合った生活習慣を学ぶ〜
中医学の知恵|漢方ライフ|体質改善|陰陽バランス |陽気過剰|巡りの良い体|炎症体質|ガン予防|未病|病気のサイン|美肌効果
¥7,500東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座漢方・薬膳
【夏休みの自由研究】なぜ、熱中症に麦茶?〜アレンジ麦茶を作ろう〜
【知識ゼロでOK!】親子で熱中症について詳しく学びながら、アレンジ麦茶を作ろう!!小1〜4年生対象
¥4,000新宿・代々木 - 講座漢方・薬膳
リズム整う薬膳 周期調整で妊活から快適更年期まで
薬膳で学ぶ 周期調整法入門からカウンセラーまで 周期調整法入門
¥5,000銀座・大手町 / オンライン - 講座糖質制限・グルテンフリー
スパイスから作る野菜ベースのカレーレッスン(グルテンフリー)
スパイスから作る無水で化学調味料不使用、グルテンフリーで野菜ベースのカレー2種「トマトチキンカレー」「ほうれん草のサグカレー」 を作ります。
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
休止中のレッスン
休止中
¥1,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
ダンスレッスン
一緒に汗かきましょうクラス🕺
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
セルフ骨盤調整”初”リアル体験会
オンラインでは届かなかった“確信”が手に入る セルフ骨盤調整《初のリアル体験会》
¥3,500東京(未定) - 講座栄養・ダイエット
あなたにあったパーソナルヨガレッスン
美しく進む。Empowerヨガでパワーチャージ!
¥4,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【血管若返り】オンライン加圧🄬エクササイズダイエット🔰初心者向け
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体質判断つき|あなただけの薬膳茶ブレンド体験(お持ち帰りあり)
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¥3,000新宿・代々木 - 講座腸トレ・腸活
更年期?だるさ?腸活しても変わらない?|体が軽くなる頑張らない腸活
食事・サプリ・発酵食品でも変わらない不調。便秘・お腹の違和感・体の痛み・呼吸が浅い原因は 緊張かも。自律神経から整える腸ゆる3分セルフケア♪
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