東京開催のダイエット講座・セミナー236件
- 講座栄養・ダイエット
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
¥2,000練馬・板橋 - 講座免疫力
〈コクのある旨味〉薬膳味噌 黒豆仕込み味噌教室【お茶付き】@荒川区
黒豆には「ドロドロ血をサラサラ・老化防止」という効能があり、薬膳的に優れたお味噌です。安心&安全で美味しい黒豆味噌を手作りしてみませんか?
¥5,800浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか?
¥8,000渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
腸活講座 発酵食品で免疫力を高める食事法
善玉菌を増やして免疫力アップ!腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう!
¥5,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
【1回45分】「なりたい自分」に向けたトレーニングお任せください!
自宅でできる「筋トレ」「体幹」「ヨガ」「ピラティス」「ストレッチ」など、様々なご要望にお応えします!
¥5,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
見た目が9割!全身採寸から導く黄金ボディバランスへの整え方
全てはバランスです。体重が変わらなくても、見た目のバランスが整うだけで痩せたり、バストが大きく見えたり、足が長く見えたりします。
¥3,000新宿・代々木 - 講座栄養・ダイエット
トランポリン×SIXPAD 楽しく全身ダイエットレッスン
『トランポリン』と『SIXPAD(EMS腹筋ベルト)』最強の武器2つと、現役体操選手から学ぶ正しい身体の使い方で楽しくシェイプアップしよう!
¥8,250四ツ谷・飯田橋近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養学
料理の基本を大切に、身体に優しいレシピ。家庭で役立つ工夫を伝授。
基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。
¥6,600三軒茶屋・二子玉川 - 講座栄養・ダイエット
ジャズダンス♪経験者向けクラス
ブランクが長くある方大歓迎✨
¥1,500池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
◆大人から始めるダンス基礎クラス◆
音にのって楽しく運動不足解消✨
¥3,600新宿・代々木 -
- 講座アーユルヴェーダ
🍁ネトラバスティの資格取得講習🍁
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダの一種、ネトラバスティの資格を取りませんか?
¥65,000六本木・赤坂 - 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@錦糸町⭐︎痩せた!のお声も多数♩基礎&やさしい振付
初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎
近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 13:10¥2,700(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 3月28日(土) 13:10¥2,700(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座糖質制限・グルテンフリー
からだよろこぶ、グルテンフリーのいちごとチョコのバレンタイン
小麦粉、米粉、バターを使わないグルテンフリーのガトーショコラの他、ヘルシーな調理法でからだ想いのバレンタイン料理を楽しむレッスンです。
¥6,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
【プライベートレッスン】マイナス10歳を目指すウォーキングレッスン
姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に!
¥10,000銀座・大手町 - 講座糖質制限・グルテンフリー
低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン
物価高の最中でも比較的価格が安定していて、コストを抑えた食材でもしっかりと「腸活」出来るメニューと座学のあるレッスンです
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座糖質制限・グルテンフリー
グルテンフリーのヘルシーケークサレとパウンドケーキレッスン
キッシュに似たフランスの総菜のケークサレとお菓子のキャラメルりんごのシナモンパウンドケーキと2種、 バター不使用のグルテンフリーです
¥7,500下北沢・自由が丘 - 講座腸トレ・腸活
【腸活にもおすすめ!】オリジナルスムージーを一緒に作ろう♪
お好きな食材を持ち寄ってスムージー作り!ファスティングカウンセラーと一緒に作ろう!
¥2,000目黒・五反田 - 講座腸トレ・腸活
【腸活】自然由来のエナジードリンク♪甘酒を一緒に作ろう♪
栄養豊富の甘酒を手作り!ファスティングカウンセラーがいちから丁寧に教えます!
¥3,000目黒・五反田 - 講座栄養・ダイエット
70代でも元気な体をめざす!ミドルのための保健室
10 年後にどんな健康状態でいたいか、みんなでワイワイおしゃべりしませんか?
¥2,400練馬・板橋 - 講座栄養・ダイエット
トレーナー、現役モデルから学ぶダイエット、ウィーキングセミナー
体幹トレーニング、ウォーキング実技レッスン
¥4,000渋谷・恵比寿
