東京開催のダイエット講座・セミナー235件

【ジムを探してる方は見ないと損】 初心者の方でも安心の短期、格安、短時間で通いやすく、楽しくパーソナルトレーニングが受けることができます！

担当鈴木 康介

Leviパーソナルジム錦糸町店

玄米を食べたいけどなかなか美味しく炊けない方の悩み解消。誰でも必ず世界一美味しく炊けるようになります！無理なく玄米生活をスタートしましょう

ご自愛料理研究家　綾子 （料理教室...

基本を大切に、ちょっとした工夫やアイデアで、ワンランク上の料理に仕上がります。食材の扱い、美味しくするのはどうしたらよいか丁寧にお話します。

川越 直子

自分の腸を知って腸タイプ診断！セルフ腸もみで腸ケアができるように◎

Tanaka hikaru

遺伝子組み換えも、添加物も心配なし。日本の伝統的なスーパーフードである納豆をもっと美味しく食生活に取り入れましょう！

フクマ カズエ

美味しいランチを食べながら、 シニア世代の栄養について学んでみませんか？ 簡単レシピ、チェックシート、 簡易体組成計でのボディチェック付き！

担当若林 美幸

認定栄養ケア・ステーションラシーネ...

善玉菌を増やして免疫力アップ！腸を元気にし、いつまでも若々しい身体を目指しましょう！

小針 衣里加

みんながHAPPYになるぬか床＆腸活

小島 ともみ

燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります！

山形 匠

自身が30kgダイエットに成功した講師が、ぽっこちお腹改善のカギとなった腸内環境改善法について完全伝授します！

担当中山 めぐみ

世界最短のダイエット成功への近道「...

体が欲する食事をすれば自然と健康になり日々のパフォーマンスも上がります。腹落ちしまくりの２時間をお楽しみください！

星谷 みよ子

欧米公認２団体ライセンス所持トレーナー

高井 清裕

【本気で変えたい貴方に】リピート率87％！生理学×栄養学×エステのプロが“本当に変わる”方法を伝授。根拠のあるダイエットは、もう苦しまない。

すみれ先生 エステアカデミー（技術...

小麦粉、米粉、バターを使わないグルテンフリーのガトーショコラの他、ヘルシーな調理法でからだ想いのバレンタイン料理を楽しむレッスンです。

日高 直子

姿勢と歩き方を変えるだけで、ワンランク上の綺麗な貴方に！

かんだ さとみ

マンツーマンで100回以上のレッスン経験あり◎ 1対1で楽しく学べる🔅未経験・初心者さんでもお任せ！

Sayu (Pizzey Danc...

音楽に合わせてピラティスの動きをダンスのように楽しむエクササイズ🔥

S. YUKA

無果汁ジュース、ラーメンスープ・栄養バランスの重要性・添加物、重金属など有害物質を排出できる身体づくり。

ふくしま ともこ

大人になっても楽しく輝く

担当髙橋 千里

Infinity Gym

小麦粉、バター、白砂糖、添加物不使用で作る、罪悪感なしで食べられるグルテンフリーのタルトフロマージュを作ります。2/17ラスト回募集します！

日高 直子