ヨガの個人レッスンが依頼できるサービス(カスタマイズレッスン) 30件
カスタマイズレッスンは、ストアカの先生にあなた専用の個人レッスンを依頼することができるサービスです。ヨガについて教わりたいこと、目標ゴールにあわせて、先生があなただけのレッスンをオーダーメイドします。個人だけでなく、法人や団体の研修依頼もこちらから検索可能です。 受講方法はカンタン。レッスンしてほしい内容を添えてレッスンを購入、あとは先生とレッスンの日時をメッセージで調整するだけ。まずは気軽に先生にメッセージを送ってみましょう。
100回安心通す🌿朝のセルフケア習慣朝ケア
自分に戻るミナ式セルフケア からだ✨ヨガ、呼吸法、瞑想、笑いヨガ
¥4,000
受講生卒業生限定🧑🎄年末丸ごと整う交流会🌿
おしゃべり、瞑想、みんなでペアワーク！楽しくセルフケア♪
¥4,000
あなたのお悩み解決 パーソナルヨガレッスン
プライベートレッスンでご自身の身体や体調に合ったヨガや瞑想をご提供します。
¥1,500
しまり顔メソッド認定講師YUMI セミプライベートレッスン（２名）
お友達と楽しくレッスンしながらお顔も上向きにしよう🎵一生もののセルフケアをお伝えいたします。
¥5,500
リピートされたいインストラクターさん向け！ロープレ+アドバイス
１００分×２回の講座になります。ロープレで指導法のスキルアップをするために、経験豊富な講師が的確なアドバイスをいたします。
¥15,000
憧れのポーズに挑戦したい！アサナパーソナルレッスン（オンライン）
あなたの目標・レベルに合わせた練習を組み立てます！練習方法、安全にポーズに入れるコツを丁寧に説明し、実演します！（オンライン専用）
¥6,000
【プライベート60分】目的に合わせたオリジナルレッスン自己整体ヨガ
団体申し込みOK【初心者＆シニア歓迎】身体が硬くても大丈夫！マッサージ系が多めでもOK！目的に合わせて特別メニュでご提供いたします。
¥6,000
憧れのポーズに挑戦したい！アサナパーソナルレッスン（現地クラス）
あなたの目標・レベルに合わせた練習を組み立てます！練習方法、安全にポーズに入れるコツを丁寧に説明し、実演します！（現地/出張対面クラス専用）
¥10,000
1回で変化実感！見た目－5歳💗表情筋トレーニング3回集中レッスン
1回で効果を実感✨見た目－5歳💗3回で鏡を見るのが楽しくなる🌸自己流では出せない変化を引き出す🌈マンツーマン！表情筋トレーニング｜
¥12,000
40代からの表情筋トレーニング・土台から整える基礎3回定着コース
頬を土台から引き上げる🌸一生物のセルフケア・美しく年齢を重ねたいあなたへ
¥22,500
あなたのお悩みに寄り添う個人ヨガレッスン【２回目以降】
お好みの時間帯・内容で個人レッスン！１時間３０分・最大２名様まで
¥4,000
あなたに合ったヨガとマインドフルネス瞑想のオーダーメイドレッスン
今日のあなたの体調に合ったレッスンを♪気軽にパーソナルレッスンを楽しみましょう！ヨガとマインドフルネス瞑想であなたの心と身体を元気にします
¥2,000
女性限定 対面パーソナルレッスン 70分
あなたに合ったマンツーマンレッスン！じっくりヨガを体験したい、自分に合ったヨガをしたい、身体の使い方を知りたい、ひとみしりな方も大歓迎！
¥6,000
お友達と一緒に表情筋トレーニング セミプライベート
一緒だと続けやすい！！ご家族ご友人と楽しく表情筋トレーニングをしませんか？一生もののセルフケアメソッドをお伝えします。
¥6,500
しまり顔メソッド認定講師YUMI グループレッスン４名様
お仲間と一緒にグループレッスンで楽しみながらリフトアップさせていける講座です♪一生もののセルフケアをお伝えいたします。
¥3,500
あなたのためのヨガ時間 マンツーマンで気がねなく健康促進
あなたが諦めるまで諦めません！マンツーマンヨガで自分好みや、悩みに添ったポーズやプログラム内容で効果がでる！
¥6,000
レッスン動画付き❗️あなた専用メニューを何度も復習できる４回コース
私のヨガクラスをご受講された方対限定。あなたに必要な呼吸や体の使い方を丁寧にお伝えします。４回のご受講で、動き方・意識・感覚に大変化が❣️
¥18,000
あなたのペースに合わせたヨガ３０分
無理なく🧘♀️で心身ともにリラックス
¥1,000
【30分 / 60分】マンツーマンヨガの日程相談・お問い合わせ窓口
ご希望の日時でマンツーマンヨガを受講したい方へ！スケジュールのご相談やお問い合わせを承ります！30分 / 60分から選べ、オンライン・対面も
¥5,500
40代からの表情筋×脳科学 実践5回｜たるみ・口角習慣✨
自己流は卒業🌈20％の表情筋を呼び覚まし5回で笑顔を習慣化！脳科学でたるみ・老け顔を根本解消。内面から輝く愛され美人🌸鏡を見るのが楽しみ
¥20,000
『カスタマイズ』🌿ソマティクス🌿パーソナルレッスン6回コース
ヨガより簡単！🌈呼吸・姿勢・睡眠・リラックス🌈猫背・反り腰・左右差・身体ガチガチ・肩こり・腰痛・慢性疲労・ストレス・無意識の緊張を緩める
¥36,000
【福岡】美人顔トレ💖カスタマイズレッスン『5回コース』
顔のたるみ・シワ改善・小顔✨笑顔✨魅力✨印象アップ・舌👅・鼻呼吸・食いしばり・エラ改善・表情癖リセット・リラックス・自律神経・開運🌈
¥50,000
【全3回】とりたいヨガのポーズにチャレンジするレッスン
チャレンジしたいポーズの為のご自身の課題をクリアしながら、ポーズを完成させていきます！
¥6,000
お友達と一緒に表情筋トレーニング グループレッスン４名様
表情筋を動かして肌の弾力を取り戻すことが 一番のセルフケアメソッド。 筋膜リリースとともに正しく効率的な方法をお伝えします。
¥4,500
お友達と一緒に表情筋トレーニング グループレッスン3名様
表情筋を動かして肌の弾力を取り戻すことが 一番のセルフケアメソッド。 筋膜リリースとともに正しく効率的な方法をお伝えします。
¥5,500
個別オーダーメイドレッスン/姿勢改善/ダイエット/骨盤/ヨガ
体幹を強化して太りにくい美しい体作り/ダイエット/トレーニング/不調改善/ボディメイク/運動不足解消/肩こり/頭痛/腰痛改善/柔軟性アップ
¥16,000
しまり顔メソッド認定講師YUMI グループレッスン3名様
お仲間同士で楽しくレッスンを受けながらみんなで綺麗になれる講座です。一生物セルフケアをお伝えします。
¥4,500
継続があなたのカラダを変える✨健康を目指すための椅子ヨガ習慣を✨
カラダの硬いと感じる方・運動不足と感じる方のためのヨガ！姿勢が変わると若々しくなる✨血流UPで病気予防につながる✨健康を目指そう😁
¥2,980
40代からの表情筋トレーニング実践3回✨ほうれい線・たるみケア🌸
3回集中で、表情筋の正しい動かし方を身につけ、ほうれい線・口角・フェイスラインを整えます。
¥12,000
Embrace Dance lesson-3month-
身体を緩め音を受け取れば動かされる。受動的ダンス。
¥20,000
