ヨガより簡単！🌈呼吸・姿勢・睡眠・リラックス🌈猫背・反り腰・左右差・身体ガチガチ・肩こり・腰痛・慢性疲労・ストレス・無意識の緊張を緩める
・オンラインにおけるパーソナルレッスンを6回実施。
・その日の体調に最適なソマティックエクササイズの実施。
・その日のレッスン音声視聴（次のレッスンまで）。
・スタート日より半年間有効。
・途中解約は出来ません。
・レッスン日は、ご希望の日時をお伺いします。
・10:00~16:00
2014年、福岡では第1号の
高津文美子式フェイシャルヨガインストラクターとなる
・100名を超える講演・イベント出演
・TV・ラジオ、新聞・会報誌などの取材多数
・企業研修、学校・公民館講師経験多数
・カルチャースクール講師、主宰講座
子供の頃より、長年、モダンダンスを行う。
20代で、ママ友から始まったダンス教室を14年間主宰。
並行して、自分自身の世界を表現する舞台創作活動を行う。
40代半ば、ヨガインストラクターへ
心身を整える学びを深める
・機能解剖学に基づく「身体操作・ヨガ」身体の学校安部塾
・脳...
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料金（税込）
￥36,000
