「身体」に該当する東京のフィットネス・パーソナルトレーニング (8ページ目)166件
- 講座エクササイズ
肩こり解消🔰 デスクワーカーもゆったり60分で全身ストレッチ
非日常の空間で、たっぷり60分。カスタマイズされたプログラムで、自分の身体と向き合ってみませんか?
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
やさしいアーユルヴェーダヨガ&ミニ講座「春の養生法」@阿佐ヶ谷
春に起こりやすい身体の重だるさ・コリ・滞りといった不調をスッキリ解消しませんか🌞?
¥2,000高円寺・荻窪近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
初心者大歓迎、和室で朝活!土曜日のモーニングヨガ
一生動ける身体を手に入れる!ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
¥1,300新宿・代々木 - 講座バレトン
【子連れOK・東京開催】美しい姿勢へ☆エレガンスバレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン - 講座エクササイズ
武術が紐解く体の不思議!新感覚CMBトレーニングで心身リフレッシュ
武禅・ナチュラルトレーニング・コンタクト インプロビゼーションという3つのワークによって、心と身体の感覚を繋げる武術的なボディワーク!
¥3,300銀座・大手町 - 講座ヨガ
骨格アライメントに着目したアーサナプラクティス
ヨガの基本的なポーズを実践し、アライメントや自身の身体の使い方の癖なども見直していきましょう!
¥4,200新宿・代々木 - 講座ヨガ
呼吸に合わせてゆったり動くヨーガ☆体の硬い方も大丈夫♡初心者大歓迎
運動不足、デスクワーク、立ち仕事、凝り固まった身体をじんわりほぐしましょう!Peace of Mind【3駅利用可/各駅10分】
¥3,300新宿・代々木 - 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level②
《Level②》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体のバランスを整える!
¥7,500新宿・代々木 - 講座ストレッチ
腰痛・肩凝りを解消するセルフストレッチ★初心者歓迎
【50分しっかり】ストレッチと体幹トレーニングで免疫力を高め、健康な身体を手に入れてみませんか?肩凝り・腰痛・血行促進・ダイエットに♪
¥1,000練馬・板橋 - 講座ヨガ
初心者大歓迎!和室 de お仕事帰りのナイトヨガ
心地よい睡眠のために、ゆっくり身体をほぐして疲れをリセット。
¥1,200新宿・代々木 - 講座ピラティス
MEN'S PILATES
男性のためのピラティスレッスン!ビール腹、身体が硬い、リモートワークで運動不足に悩んでいるあなたのためのレッスンです。
¥3,300品川・大井町 - 講座ヨガ
ヨガストレッチ・トレーニング
身体が喜ぶ、良い時間
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ウォーキング
一生ものの感覚!理学療法士が教える、綺麗に見えるラク~な歩き方講座
リハビリ知見に基づいた良い姿勢の本質!身体に本来備わっている「体軸」をフル活用して、最高にラク~で綺麗な歩き方の秘密を伝授いたします。
¥5,000三軒茶屋・二子玉川近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
柔軟性をあげたい方のための筋膜リリース&ピラティス
筋膜リリースとピラティスによってご自身の身体を活性化させ、スッキリとした心と体を手に入れよう!
¥4,550両国・錦糸町 / オンライン - 講座ウォーキング
疲れにくい歩き方の講座ー健康体で仕事をしよう!
疲れにくい歩き方を習得して、健康な身体で仕事をしよう!
¥20,000立川・八王子 - 講座ヨガ
五感を癒やす アーユルヴェーダリラックスヨガ@阿佐ヶ谷
心と身体の緊張をやさしく解きほぐす、自分だけの時間を過ごしませんか?
¥2,000高円寺・荻窪近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【9/26(日)@中目黒】代謝を高めるシェイプアップヨガ
1年で13kgのダイエット経験のあるヨガインストラクターによる「太りにくい身体作り」
¥2,000目黒・五反田 - 講座ヨガ
目指せスコアアップ!ゴルフの為のヨガ
ゴルフで身体がガチガチで飛距離が伸びない、真っ直ぐ飛ばない…。集中力が続かないなどありませんか?そんなお悩みをヨガで解決します!
¥10,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中