オンラインフィットネス 人気おすすめTOP20 2,152件
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- 講座ヨガ
目的にあったヨガをカスタマイズ。1対1のマイペースレッスン。
グループレッスンが苦手、他の人についていけるか心配、画面越しでもあまり見られたくないなど、ヨガに集中できない方は、パーソナルレッスンを!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥2,500(60分)オンライン
- 5月2日(木) 14:00¥2,500(60分)オンライン
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- 講座エクササイズ
【50代歓迎】自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
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- 4回コース講座顔ヨガ
【表情筋スクール】シワたるみを作らない!今より更に綺麗になりたい人
学べるのはここだけ!シワ・たるみ作りをストップ!一生もののセルフケアスキルを習得!今の悩みから今後出てくる悩みまでどんな悩みにも対応できる!
近日開催- 5月3日(金) 19:00¥110,000(4回×90分)オンライン
- 5月12日(日) 15:00¥110,000(4回×90分)オンライン
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- 講座ヨガ
姿勢が良くなる➡お腹が凹む!骨盤底筋ストレッチヨガ
「痩せにくくなった。でも運動は苦手」と感じている40代50代女性が、痩せ体質になれるストレッチ中心のやさしいヨガです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 6:45¥1,000(45分)オンライン
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- 4月29日(月) 9:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座ヨガ
アロマヨガ はじめてみましょう!
「ここが伸びてます」「この筋肉が締まっています」と、わかりやすいです。エッセンシャルオイルをたっぷり使うので、心身ともに整うヨガです。
近日開催- 5月7日(火) 10:00¥2,000(75分)オンライン
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- 講座パーソナル・トレーニング
スポーツしているとだんだん腰が痛くなって困ってる〜腰痛改善〜
【思いっきりスポーツがやりたいあなたへ】 オンライン運動指導腰痛改善【オンライン完全パーソナル対応】
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- 講座ストレッチ
ストレッチ・ダイエット簡単エクササイズ運動習慣の継続で目標達成
フィットネス・エクササイズ・健康・リラックス・むくみ・若返り・美と健康・冷え・やせる体質・代謝UP・元気・行動・筋トレ・目標・自己実現
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 14:30¥1,000(30分)オンライン
- 4月29日(月) 14:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
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- 講座ヨガ
1日3回3日で誰でも-3センチ。ヨガ呼吸でおなかが引き締まる!
呼吸が変われば体型が変わる!肩こりや腰痛・冷え性の不調も改善する。ヨガの呼吸を利用した誰でも簡単に続けられるダイエットです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 16:00¥1,000¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
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- 講座パーソナル・トレーニング
[40代から始める床バレエ]体幹力アップ!60分で痩せて美姿勢
身体の硬い方、運動嫌いの方、健康年齢を伸ばしたい方、痩せたい方、スタイルを良くしたい方、腰や膝に不安な方にピッタリなのが『床バレエ』です。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 15:00¥1,000(60分)オンライン
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- 講座ストレッチ
【肩こり・首コリ】🌈場所を選ばず自分でできる簡単5分♪セルフ整体🌈
肩こり・首コリ・眼精疲労を改善して🌈痛みやストレスからの解放✨気持ちが穏やかになり、そしてなんと若返っちゃう💖💖💖一石三鳥のセルフ整体です🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 4月30日(火) 9:00¥1,000(50分)オンライン
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- 講座柔軟体操・開脚
朝たったの3分で腰痛改善。
理学療法士のストレッチ&筋トレ教室
近日開催- 6月1日(土) 11:00¥1,980¥1,881(40分)オンライン
- 講座エクササイズ
骨格から整える「美脚・美尻」セルフケア/ストレッチ/O脚/姿勢改善
太い脚から卒業!太い脚はもう変わらない!と諦めているあなた!脚の太さの原因は骨の位置!根本的な原因を解決して「美脚・美尻」を手に入れよう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 10:00¥3,500¥2,800(60分)オンライン
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- 講座エクササイズ
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- 講座筋膜リリース
リリース&ストレッチ「フレキシブルヨガ」
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- 10回コース講座ヨガ
ほうれい線、二重顎、二の腕痩せ&美尻作りに超特化した全10回コース
ボディメイクヨガで不調を改善しながら女性らしい曲線美ボディを作るためのコースです。お顔から足先まで整えましょう。
近日開催- 5月10日(金) 21:00¥39,800(10回×60分)オンライン
- 講座ピラティス
反り腰さんのための「ピラティス入門」
腹筋から人生を変える!
近日開催- 4月29日(月) 21:00¥1,000(30分)オンライン
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オンラインでプロが腰痛改善
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【女性】美姿勢歩きで、芸能事務所8社からスカウトされた60代
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沖縄×ヨガ哲学×人生設計でライフワークをデザインする【ヨガ哲学編】
ヨガをやってる人はもちろんやってない人も全員に知ってほしい!フィットネスだけじゃない、本来のヨガの良さを知って、それを人生に生かす方法を伝授
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