健康法のオンラインレッスン1,522件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 10月11日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 10月25日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 10月1日(木) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 10月2日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 10月8日(木) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 9月26日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 9月27日(日) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 10月1日(木) 10:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 9月28日(月) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 9月30日(水) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 9月29日(火) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 9月29日(火) 21:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座健康法
10kg以上のダイエットを実現させる｜食事バランス調整講座
「何をしても痩せない」を卒業！10kg以上痩せたい人が、NGフードなしで痩せるための正しい食べ方と体の整え方を学べるダイエット講座です。
Dietマスターコーチ ✨立川真由美近日開催- 9月27日(日) 20:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 15:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 16:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座気功
【自律神経・不眠に】体が芯からゆるむ優しい気功｜夜の遠隔体験
夜眠れない・考えすぎる方へ。自律神経をやさしく整える遠隔気功で頭の緊張をゆるめ、心身が芯からぽかぽか温まる心地よさを体験しませんか？
松田 尚洋近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 19:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 20:30¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 18:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 16:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 17:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 18:00¥1,500（60分）オンライン
- 9月26日(土) 16:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 17:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【薬膳超入門講座】若さと健康を守る賢く食べる２０００年の知恵
【身体の悩みの解決法を学ぶ】【料理嫌いOK！忙しくてもできる！】９マス薬膳で美容・美肌・健康管理・ダイエット・不眠・疲れ改善・お腹を整える
薬膳師みゆき ＠【覚えない薬膳】講...近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 15:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 21:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 10月11日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 10月25日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 講座健康法
【朝ヨガ35分】体を整えて1日をスタート！30分前まで予約可能
体と心が変わる【朝活ヨガ】でキレイと健康を！首や肩、背中をやさしく整え姿勢を改善。体すっきり、気持ちもハッピーに。続けることで嬉しい効果が！
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 7:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 9月27日(日) 9:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 9月29日(火) 7:00¥1,200¥1,080（35分）オンライン
- 講座健康法
【痛みを我慢しない身体づくり】50代でも無理なくできるエクササイズ
痛みを繰り返す、正しい姿勢や運動が分からないあなた。痛みのない身体をつくる「姿勢改善×疼痛ケア」のエクササイズやストレッチレッスン
西部 桂子近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 20:00¥3,300（60分）オンライン
- 9月28日(月) 13:00¥3,300（60分）オンライン
- 10月2日(金) 19:30¥3,300（60分）オンライン
- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 9月28日(月) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
マッサージのお仕事入門🔰爆速・ほぐす基本がわかる｜筋肉＆筋膜講座
曖昧にマッサージしてるなんて勿体ない！🔰簡単にほぐす基礎・さわり方・今すぐ克服しましょう🔰人気セラピストは「筋肉知識やスキル」が違いますよ♪
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 10:00¥1,000（50分）オンライン
- 9月29日(火) 15:30¥1,000（50分）オンライン
- 9月30日(水) 15:30¥1,000（50分）オンライン
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- 講座健康法
歯がしみる・顎が痛い方へ。自分で治せる！食いしばりセルフ改善講座
知覚過敏と言われたけれど・・その原因「食いしばり」かも。マウスピースじゃ治らない、臨床経験41年の歯科医師が教える本当の改善方法
よしだ えつこ🦷 食いしばり改善...近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 15:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 18:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 19:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
40代からの体質改善ごはん｜疲れ・冷え・眠りの悩みに体質別の食事
「しっかり寝たはずなのに体が重い」「体力の低下を感じる」…それは体質のせいかも！？あなたに合う食べ方で一生モノの活力を取り戻しませんか？
ささき あや近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
「自分のトリセツ健康法・入門編」体は間違わない・自分最適化メソッド
🌟自分の主治医は自分🌟多くの健康法に振り回されず、本来の自分を取り戻す/頑張らない自分軸/ダイエットも健康維持も思いのまま/人間関係の改善
担当福谷 その子セルフメディコ協会@健康 対話 コ...
近日開催開催リクエスト受付中- 9月30日(水) 8:00¥2,300¥2,185（75分）オンライン
- 10月7日(水) 8:00¥2,300¥2,185（75分）オンライン
- 10月14日(水) 8:00¥2,300¥2,185（75分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 10月4日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 10月11日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 10月25日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 講座太極拳
50歳からの健康革命【太極拳】💞心身をリフレッシュ🍀免疫力の強化法
50代からの新たな挑戦🌈75歳まで現役で働き💞心躍る旅行を楽しむための元気を手に入れよう✨ 健康な未来をあなたの手で切り拓きましょう🍀
中山 博近日開催- 9月28日(月) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 9月27日(日) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
セラピスト向け｜お客様への提案が広がる！東洋医学・体質診断入門
「何を食べたらいい？」「家では何をしたらいい？」に答えられるセラピストへ。体質を読み解き、食事・睡眠・生活習慣まで提案の幅を広げます。
ささき あや近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
40代以上マッサージ職🔰爆速で体力＆収入対策｜深層筋ほぐし方講座
クタクタでマッサージしてるなんて勿体ない🔰楽々ほぐしてる人気セラピストは「筋肉の基本知識」が違います！定年は自分で決める♪独立も
相川 ゆかり✋近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 10:00¥1,000（50分）オンライン
- 9月29日(火) 15:30¥1,000（50分）オンライン
- 9月30日(水) 15:30¥1,000（50分）オンライン
- 講座健康法
50代！自宅で改善🌈腰痛や原因不明の疲れに悩む女性のセルフケア🍀🍀
急な腰痛でも休めない‼️寝ても疲れがとれない💦検索では見つからない⁉️東洋医学とAIで紐解く🔰あなただけのセルフケアを見つけてサクッと改善🌈
フジケン@ キャリア３５年！東洋医...近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 20:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月28日(月) 20:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月28日(月) 21:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
ヘルスコーチングで心身を整え、ビジネスを前に進める力を導く❣
アメリカの予防医学に基づいた ✨エグゼクティブ向け✨のヘルスコーチング初級編
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 18:00¥5,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 16:00¥5,000（60分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 17:00¥5,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
家族に安全な食事を食べさせたい献立に困っているママのための講座
この講座での学びを実践して、家族の健康を守りませんか？
長澤 治子近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月28日(月) 13:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月28日(月) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【運転・中腰仕事向け】マンツーマン腰痛セルフケア｜姿勢チェック付き
長時間の運転姿勢とやデスクワークの姿勢に負けない腰痛を予防する体づくりを、今日から。
八木 隆雄近日開催- 9月28日(月) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 9月27日(日) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 9月27日(日) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座太極拳
【おやすみ太極拳】🌙今日の疲れをふわっと手放す頑張らない運動習慣⭐
凝り固まった身体に寄り添う『頑張らない運動』 心と体をゆるめて１日の疲れを癒す｜呼吸で整う｜全身のツボをセルフマッサージして心地よい眠りに⭐
山本 圭子近日開催開催リクエスト受付中- 9月28日(月) 20:30¥1,870（50分）オンライン
- 9月26日(土) 19:00¥1,870（50分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 20:30¥1,870（50分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🔰初心者向💗生活習慣病、認知症予防は【さらさら血】から💗未病で治す
重症化したら手遅れ。治りません。毎日の食と血液さらさら活動で生活習慣病や認知症を予防しましょう。
😄💗オンライン起業コンサルタント😄...近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 19:00¥3,980（45分）オンライン
- 9月26日(土) 19:00¥3,980（45分）オンライン予約締切
- 9月26日(土) 20:00¥3,980（45分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【腸活】むくみスッキリ✨これなら簡単！1日1杯のお味噌汁ダイエット
【腸活】難しくない美味しいデトックス習慣！鏡を見るのが楽しみになる。なんだか最近、調子がいい✨そんな毎日を作り巡りを整えて内側から美活・腸活
矢木 ゆきえ近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 15:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 9月27日(日) 13:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
ストレスから若年認知症にならない為の新講座
スマホ依存症の改善策 アルツハイマー・隠れ脳梗塞から身を守るための秘訣
吉村 捷子近日開催開催リクエスト受付中- 9月27日(日) 15:00¥3,000（60分）オンライン
- 9月26日(土) 19:30¥3,000（60分）オンライン予約締切
- 9月27日(日) 10:00¥3,000（60分）オンライン予約締切
