健康法のオンラインレッスン1,537件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 8月16日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 8月30日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 9月6日(日) 12:30¥2,060（60分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 8月21日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 8月22日(土) 14:30¥1,700（45分）オンライン
- 8月28日(金) 20:00¥1,700¥1,530（45分）オンライン
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 8月16日(日) 9:00¥1,300（45分）オンライン残り1席
- 8月17日(月) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 8月13日(木) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 8月16日(日) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 8月18日(火) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳ウォーキング術】体験30分
足腰・気力上昇新定番! 武術から来た ユニークな足腰健康法 決して足音を立ててはいけない?!
秋山 俊行近日開催- 8月16日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 8月30日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 9月6日(日) 14:20¥2,000（30分）オンライン
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった！ 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは？
秋山 俊行近日開催- 8月16日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 8月30日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 9月6日(日) 13:40¥2,000（30分）オンライン
- 講座健康法
薬剤師が教える！30・40代・妊活・妊娠力・体質診断チェック講座
病院での治療とあわせて取り組める体質改善の第一歩♪妊娠・妊活の養生法【睡眠・食事・運動】漢方・薬膳・治療の知識から、様々な不調改善提案します
漢方薬剤師 のぶこ近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 20:00¥2,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 20:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 21:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 18:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 19:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
笑いで心身の健康😊自己肯定感,コミュ力アップ、ストレス解消、表情筋
#2025歳末キャンペーン❗笑いヨガで健康、元気❗免疫力アップ😊ストレス解消😊表情筋😊人間関係、自己肯定感、ポジティブエネルギー😊引き寄せ
笑いとコミュニケーション✨自己肯定...近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 20:00¥2,000（30分）オンライン
- 8月13日(木) 9:00¥2,000（30分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 20:00¥2,000（30分）オンライン予約締切
- 講座気功
【気功＆マインドフルネス瞑想】気を感じるスピリチュアル気功体験🔰
気功&マインドフルネス瞑想体験｜気を感じてスピリチュアルを能力を開花｜気功師としてスピリチュアルの世界で起業してみたいあなたへ
人生にワクワクを⭐️ 後藤航近日開催開催リクエスト受付中- 8月17日(月) 8:00¥1,100（60分）オンライン
- 8月17日(月) 12:00¥1,100（60分）オンライン
- 8月17日(月) 21:00¥1,100（60分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 18:00¥1,500（60分）オンライン
- 8月14日(金) 19:00¥1,500（60分）オンライン
- 8月14日(金) 20:00¥1,500（60分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】フェルデンクライスATMレッスン
🦶７月＆８月のテーマは足🦶
田坂 まい近日開催- 8月18日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 9月1日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 9月8日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 講座健康法
【大人のためのやさしいヨガ】オンラインで気軽に！カメラオフもOK
朝一番や午後の時間。サクッとオンラインで繋がってリフレッシュしませんか？初めての方も安心。30分前まで予約可能
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 8月15日(土) 8:00¥1,000（30分）オンライン
- 8月15日(土) 10:00¥1,000（30分）オンライン
- 8月15日(土) 16:00¥1,000（30分）オンライン
- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 8月15日(土) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
遺伝は関係ないですよ❣病気予防アメリカ直輸入最新健康教室
癌や認知症などの不安から解放❣あなたの病気に対する不安を、米国最新の医療モデルでやさしく解説し、安心かつ満足度UPに導く健康教室です。
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 18:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 19:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 20:00¥1,000（60分）オンライン
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- 講座太極拳
50歳からの健康革命【太極拳】💞心身をリフレッシュ🍀免疫力の強化法
50代からの新たな挑戦🌈75歳まで現役で働き💞心躍る旅行を楽しむための元気を手に入れよう✨ 健康な未来をあなたの手で切り拓きましょう🍀
中山 博近日開催- 8月15日(土) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 8月14日(金) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
40代からの体質改善ごはん｜体質診断で一生モノの活力を取り戻す食事
「しっかり寝たはずなのに体が重い」「体力の低下を感じる」…それは体質のせいかも！？あなたに合う食べ方で一生モノの活力を取り戻しませんか？
ささき あや近日開催開催リクエスト受付中- 8月17日(月) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月17日(月) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月18日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 8月15日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 8月16日(日) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 8月21日(金) 10:30¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
整体 施術効果倍増 AI姿勢分析＆コミュニケーション力入門講座
施術歴23年の経験をAIという右腕で「最高の納得」へ。患者様が『そこです！』と心を通わせる瞬間を創り出し、日々の施術がもっと楽しくなる。
八木 隆雄近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 9:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
🔰＆見直し歓迎【やさしいお守り💖】不安・もやもや整えるレイキ体験✨
自分に💖愛する家族、ペットに使え【安心】を育くむ🥰やさしい【お手当てレイキ】ヒーリング入門🌿本来の整える力を感じて＆磨く、癒しの温もり習慣🌈
福永 恵子 魅力開花プロデューサー💎✨近日開催開催リクエスト受付中- 8月13日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 11:00¥2,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 13:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
【薬膳超入門講座】若さと健康を守る賢く食べる２０００年の知恵
【身体の悩みの解決法を学ぶ】【料理嫌いOK！忙しくてもできる！】９マス薬膳で美容・美肌・健康管理・ダイエット・不眠・疲れ改善・お腹を整える
薬膳師みゆき ＠【覚えない薬膳】講...近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 13:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
「もう歳だから」それでもできる！40代からのダイエットとストレッチ
ダイエット ストレッチ エイジングケア セルフケア『もう歳だから』40代から始める、肩こり腰痛 むくみや生理事情まで整える伴走型ストレッチ
さな 先生近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 19:00¥2,000（45分）オンライン
- 8月13日(木) 10:00¥2,000（45分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 19:00¥2,000（45分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【運転・中腰仕事向け】マンツーマン腰痛セルフケア｜姿勢チェック付き
長時間の運転姿勢とやデスクワークの姿勢に負けない腰痛を予防する体づくりを、今日から。
八木 隆雄近日開催- 8月14日(金) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 8月15日(土) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座太極拳
【おやすみ太極拳】🌙今日の疲れをふわっと手放す頑張らない運動習慣⭐
凝り固まった身体に寄り添う『頑張らない運動』 心と体をゆるめて１日の疲れを癒す｜呼吸で整う｜全身のツボをセルフマッサージして心地よい眠りに⭐
山本 圭子近日開催開催リクエスト受付中- 8月13日(木) 20:30¥1,870（50分）オンライン
- 8月13日(木) 13:30¥1,870（50分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 22:00¥1,870（50分）オンライン
- 講座健康法
【40代女性】料理初心者から育てる 自己肯定感＆食育×家庭菜園入門
【大人の食育♪】食事を変えると自己肯定感が上がる。料理🔰でも大丈夫。食育とガーデニングで健康法を身につけ、自分軸の暮らしをゆっくり育てよう🥬
きちまてつや＠ 自分の力で生き方の...近日開催- 8月14日(金) 9:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 12:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ！呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる！オンラインで気軽に健康習慣♪
Sakura Yoga近日開催- 8月16日(日) 8:00¥1,500（40分）オンライン
- 8月18日(火) 7:00¥1,500（40分）オンライン
- 8月23日(日) 8:00¥1,500（40分）オンライン
- 講座健康法
🌸心身の癒しを提供する2つの資格を取得🌸助産師のための6か月講座
魔法の手とことばを使ってリフレクソロジーにより癒しを提供し痛くない簡単な乳管開通ケア法で母乳育児支援ができる助産師を目指す講座です。
工藤 恭子近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 8月15日(土) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
コルセットに頼らない体づくり・介護に関わる方の‘今すぐできる腰ケア
力に頼らない介護動作と優しいケア相手も自分も守る介護ケアのコツ・手軽で年齢場所負担ゼロ・痛みを増やさない体の使い方とケア習慣自分のバラス調整
川島 まさ江近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 8月14日(金) 12:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
自分軸セルフケア「自分を癒す」の極意。ゆったり整体の触れ方で健康に
仕事や家事で疲れた夜に。道具も力も不要！「ただ触れる」だけで自律神経が整い脳まで休まるセルフケア。心と体の健康を自分軸で守る。自己肯定感UP
鎌田 麻莉 🌈ゆったりセラピスト近日開催開催リクエスト受付中- 8月15日(土) 10:30¥1,000（60分）オンライン
- 8月13日(木) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 8月15日(土) 11:30¥1,000（60分）オンライン
- 講座気功
【５0代女性】 顔のたるみを改善❕憧れのシャープな横顔に変身❕
顔のたるみが気になる方、フェイスラインをすっきりさせたい方、写真映りを良くしたい方、全てに効く美容気功ヒーリングで楽して綺麗になりませんか❓
花村 美怜近日開催開催リクエスト受付中- 8月14日(金) 20:00¥1,200（60分）オンライン
- 8月13日(木) 20:00¥1,200（60分）オンライン予約締切
- 8月13日(木) 20:00¥1,200（60分）オンライン予約締切
