健康法のオンラインレッスン1,563件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座太極拳
ストアカフィットネス部門賞【入門太極拳８式】体験60分
体がほぐれて のびのび健康 解放感で、心もリフレッシュ
秋山 俊行近日開催- 6月14日(日) 13:00¥2,060（60分）オンライン残り1席
- 6月21日(日) 13:10¥2,060（60分）オンライン
- 6月14日(日) 13:00¥2,360（60分）神奈川 > 横浜・みなとみらい残り3席
- 講座健康法
【オンライン】★初心者でも安心★ 美と健康のフェルデンクライス✨
やさしい動きで脳を活性化✨軽やかに動ける体へ✨パフォーマンス向上、痛みの改善、鬱に不眠に、全部まとめてセルフメンテナンス😊✨
戸田 光近日開催開催リクエスト受付中- 5月30日(土) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 5月31日(日) 20:00¥2,000（90分）オンライン
- 6月4日(木) 10:00¥2,000（90分）オンライン
- 講座健康法
体が楽になる体に良い体操＆ストレッチ ☆リラクゼーションピラティス
運動習慣の無い方でも年齢に関係なく参加OK。体を動かし凝り固まった筋肉をほぐしながら整え、体はスッキリ！
担当京花 Angelaピラティス&ダンス Angela
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 6月12日(金) 20:00¥1,700（45分）オンライン
- 6月13日(土) 14:30¥1,700¥1,530（45分）オンライン
- 講座健康法
🔰【30代女性に人気】骨盤底筋ヨガ｜美姿勢＆ヒップUP・産後ケアも
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】骨盤底筋を鍛えて"美しい姿勢とくびれ"を！産後ケア・腰痛改善にも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(日) 9:00¥1,300（45分）オンライン
- 6月1日(月) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 6月3日(水) 9:00¥1,300¥1,235（45分）オンライン
- 講座気功
✨気功実践クラス✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞を学んだ方の、より気功を実践で学びたい方向けのマンツーマンのクラスです❣
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(日) 19:00¥1,500（60分）オンライン
- 5月30日(土) 16:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 5月30日(土) 17:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【朝ヨガ30分】体を整えて1日をスタート！30分前まで予約可能
１日のスタートに朝の30分体と心が変わる【朝活ヨガ】でキレイと健康を！首や肩、背中をやさしく整え姿勢を改善。体すっきり、気持ちもハッピーに。
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(日) 7:00¥1,200（30分）オンライン
- 5月31日(日) 8:00¥1,200（30分）オンライン
- 6月1日(月) 7:00¥1,200（30分）オンライン
- 講座気功
✨気功✖オステオパシーで✨ 自然治癒力UP⤴して睡眠の質を向上💞
初心者歓迎❣気の出し方から教え、子供の頃どんなに疲れていても、寝て起きるとスッキリしていたあの頃の感覚を手にする気功体験型睡眠講座です💞
秋田 邦彦 ヘルスコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(日) 19:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月30日(土) 16:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 5月30日(土) 17:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【オンライン】フェルデンクライスATMレッスン
🦶７月＆８月のテーマは足🦶
田坂 まい近日開催- 6月2日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 6月9日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 6月16日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 講座気功
【５0代女性】 顔のたるみを改善❕憧れのシャープな横顔に変身❕
顔のたるみが気になる方、フェイスラインをすっきりさせたい方、写真映りを良くしたい方、全てに効く美容気功ヒーリングで楽して綺麗になりませんか❓
花村 美怜近日開催開催リクエスト受付中- 6月2日(火) 20:00¥1,200（60分）オンライン
- 6月3日(水) 20:00¥1,200（60分）オンライン
- 6月4日(木) 20:00¥1,200（60分）オンライン
- 講座健康法
朝活で整える健康習慣｜生活習慣を見直す60分【オンライン】
食事・睡眠・運動をやさしく整え、1日を気持ちよく始めるためのオンライン健康習慣講座
担当井川 拓士健康習慣コーチ 井川拓士
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(水) 8:30¥1,000¥1,000（60分）オンライン
- 5月31日(日) 9:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月6日(土) 9:00¥1,000¥1,000（60分）オンライン
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- 講座健康法
笑いで心身の健康😊自己肯定感,コミュ力アップ、ストレス解消、表情筋
#2025歳末キャンペーン❗笑いヨガで健康、元気❗免疫力アップ😊ストレス解消😊表情筋😊人間関係、自己肯定感、ポジティブエネルギー😊引き寄せ
笑いとコミュニケーション✨自己肯定...近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(水) 20:00¥1,500（30分）オンライン
- 6月5日(金) 20:00¥1,500（30分）オンライン
- 6月10日(水) 9:00¥1,500（30分）オンライン
- 講座気功
【個人レッスン】チャクラ開眼◇全チャクラ蓋を開け活性化
【通気】練氣波・錬氣玉で頭部7番まですべてのチャクラの蓋をリアルに開ける施術◆波動・クンダリーニ・プラーナ・チャクラの開眼／1回の施術で可能
谷 有岐近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(水) 13:00¥5,500（90分）オンライン
- 6月3日(水) 13:00¥5,500（90分）オンラインSOLD OUT
- 6月17日(水) 13:00¥5,500（90分）オンライン
- 講座健康法
研究者が伝授！スッキリやせ体質に変わる【腸活ダイエット 基本講座】
腸内フローラの研究者が腸活ダイエットの基本から実践のポイントまでやさしく教えるオンラインセミナー
山口 幸三近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(月) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月30日(土) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 6月1日(月) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(日) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 6月2日(火) 10:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 6月2日(火) 21:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 講座健康法
乾燥肌にサヨナラして、50代からの美肌へ。確かな手法で理想の肌を🌈
50代からの美肌革命🌈乾燥肌を解消し素敵な肌を手に入れる方法を学べます。自信に満ちた肌、克服した日々の楽しさ、人生への思いも確かなものへ😊
起業サポート✨ 中野ゆういち近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(月) 15:00¥1,000（60分）オンライン
- 5月30日(土) 15:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 5月30日(土) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
ダイエット ストレッチ 開脚 エイジングケア PMS セルフケア
現役スノーボードインストラクター ダイエット むくみ改善 肩こり・腰痛改善 エイジングケア ストレス発散 PMS 生理痛
さな 先生近日開催開催リクエスト受付中- 5月31日(日) 21:00¥1,500（60分）オンライン残り1席
- 5月30日(土) 19:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 5月30日(土) 20:00¥1,500（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ！呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる！オンラインで気軽に健康習慣♪
Sakura Yoga近日開催- 6月2日(火) 7:00¥1,500（40分）オンライン
- 6月7日(日) 8:00¥1,500（40分）オンライン
- 6月9日(火) 7:00¥1,500（40分）オンライン
- 講座気功
【気功＆マインドフルネス瞑想】気を感じるスピリチュアル気功体験🔰
気功&マインドフルネス瞑想体験｜気を感じてスピリチュアルを能力を開花｜気功師としてスピリチュアルの世界で起業してみたいあなたへ
人生にワクワクを⭐️ 後藤航近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(月) 12:00¥1,100（60分）オンライン
- 5月30日(土) 15:00¥1,100（60分）オンライン予約締切
- 5月30日(土) 21:00¥1,100（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
私に合う眠り方見つけませんか？｜東洋医学×睡眠科学の睡眠タイプ診断
「夜中に目が覚める」「朝から疲れている」「眠ってもスッキリしない」それ、「あなたの睡眠タイプ」が原因かもしれません。体質を知って朝スッキリ✨
ささき あや近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(月) 21:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月1日(月) 22:00¥1,000（60分）オンライン
- 6月2日(火) 7:00¥1,000（60分）オンラインSOLD OUT
- 講座健康法
OＬ必見😊たった２分で慢性肩こりを劇的に改善!ツボ押し&ストレッチ
セルフケア整体の簡単肩こり改善💛タイ古式マッサージのプロが教える💛 寝ても覚めても痛い慢性肩こりを 1日たった2分のツボ押しで改善する方法
久保哲司 癒しのタイ古式マッサージ...近日開催開催リクエスト受付中- 6月1日(月) 11:00¥1,900（60分）オンライン
- 5月31日(日) 11:00¥1,900（60分）オンライン予約締切
- 6月3日(水) 11:00¥1,900（60分）オンライン
