健康法のオンラインレッスン1,564件
健康法が学べるオンライン講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう！普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回1000円から学べる講座を掲載中！
- 講座健康法
【朝ヨガ30分】体を整えて1日をスタート！30分前まで予約可能
１日のスタートに朝の30分体と心が変わる【朝活ヨガ】でキレイと健康を！首や肩、背中をやさしく整え姿勢を改善。体すっきり、気持ちもハッピーに。
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 7:00¥1,200（30分）オンライン
- 7月7日(火) 8:00¥1,200（30分）オンライン
- 7月7日(火) 10:00¥1,200（30分）オンライン
- 講座健康法アーカイブ動画あり
繊細な女性の心の健康回復法💖頑張りすぎる私のストレスマネジメント
健康でいるための栄養と生活習慣で「揺れない私」を育てる🌈ストレスに揺れやすい心と体をやさしく整え、毎日を安心して過ごせる健康習慣を教えます💛
青池俊輔 繊細な女性に寄り添うキャ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 9:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰＆見直し歓迎【やさしいお守り💖】不安・もやもや整えるレイキ体験✨
自分に💖愛する家族、ペットに使え【安心】を育くむ🥰やさしい【お手当てレイキ】ヒーリング入門🌿本来の整える力を感じて＆磨く、癒しの温もり習慣🌈
福永 恵子 魅力開花プロデューサー💎✨近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 11:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 22:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
らく～に動いて、カラダも心もラクにするフェルデンクライスレッスン
頑張らないことがポイント！力を抜いて、言葉を聞いて、らく～に動いて、カラダや動き、心も整える、他にないメソッドです#2025歳末キャンペーン
春田 亜希子近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 10:00¥2,000¥1,600（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰【朝活・夜ヨガ◎】ほぐして整えるヨガ｜猫背・肩こり・腰痛スッキリ
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】デスクワーク疲れを癒す♡60分で全身ほぐし。ゆがみ・肩こり・腰痛・眼精疲労・産後の骨盤調整
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 7月7日(火) 21:00¥1,600（60分）オンライン
- 7月9日(木) 10:00¥1,600（60分）オンライン
- 講座健康法
🔰眼鏡不要👀視力アップ｜簡単１分のセルフケア｜記憶力アップ
👀老眼なんて言わせない！視力回復で人生が変わる！スマホやPCの疲れ目・視力回復↓ドライアイ・自分で簡単にできるセルフケア眼球体操
竹林 ヨシ子近日開催- 7月7日(火) 21:00¥1,300（60分）オンライン
- 7月7日(火) 9:00¥1,300（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 11:00¥1,300（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【大人のためのやさしいヨガ】オンラインで気軽に！カメラオフもOK
朝一番や午後の時間。サクッとオンラインで繋がってリフレッシュしませんか？初めての方も安心。30分前まで予約可能（朝5時～は7時間前まで）
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 14:00¥1,000（30分）オンライン
- 7月8日(水) 14:00¥1,000（30分）オンライン
- 7月8日(水) 15:00¥1,000（30分）オンライン
- 講座健康法
🔰健康意識「あなたの痛いの正体は？ 」慢性、肩、腰、膝・体の声聞く
何とかしたい痛みがある方へ「身体の痛みは心と魂のメッセージか？その原因と対話しよう」💪🏼東洋中医・食栄養・ツボ・セルフケア・キネシオロジー
竹林 ヨシ子近日開催- 7月7日(火) 16:30¥3,800（90分）オンライン
- 7月7日(火) 8:30¥3,800（90分）オンライン予約締切
- 7月9日(木) 8:30¥3,800（90分）オンライン
- 講座健康法
【オンライン】フェルデンクライスATMレッスン
🦶７月＆８月のテーマは足🦶
田坂 まい近日開催- 7月7日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 7月14日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 7月21日(火) 17:30¥1,800（90分）オンライン
- 講座健康法
【健康法】子育てママさんの食品選び🍚9割が知らない食品添加物の真実
お子さんの健康を見守るママさん。不安な情報の真実を知って不安解消！食品添加物の真実と安心な食の選び方。「無添加＝安全」の思い込みを見直そう！
佐野 真士近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 21:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月8日(水) 15:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月8日(水) 20:00¥2,000（60分）オンライン
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- 講座健康法
【健康・若返り】いつまでも若々しく！お肌と身体のリニューアル教室
体・肌・心をもう一度整える。未来の自分へ贈る“メンテナンス時間”。
大里 博志近日開催開催リクエスト受付中- 7月7日(火) 21:00¥2,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 11:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 7月8日(水) 11:00¥2,000（60分）オンライン
- 講座健康法
”睡眠”安心ぬるめ10分の回復半身浴で眠り改善自律神経安定効果
高齢者でも再現できるやさしい入浴術。血流を整え、翌朝の目覚めが変わる実践プログラム
長松 惠近日開催- 7月8日(水) 5:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 5:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 5:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
－10キロダイエット｜脂肪燃焼の新常識🔥下半身・腹部・脱リバウンド
痩せ体質のカギは「脂」！サビた遺伝子スイッチをON｜正しいバランス食で脂肪燃焼ダイエット🔥運動ゼロ・リバウンドなしの人生最後のダイエットへ🌈
一生リバウンドしない食事の作法 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(水) 5:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 5:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
ダイエット｜薬剤師の体質リセットダイエット 一生続く健康痩せ体質へ
人生逆転ダイエット｜最短最速で整えるあなた専用の体質リセットダイエット 自信と調子を取り戻すお手軽やせ習慣🌈薬剤師がサポート一生続く健康習慣
一生リバウンドしない食事の作法 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(水) 5:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 5:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
更年期の疲労・めまい・不眠卒業🍀不調の原因分析×毎日スッキリ体作り
「ホットフラッシュ」「めまい」「更年期不調」から卒業🌈朝の目覚め・日常の動きが軽やかに 人生前半の体力・活力を取り戻す食事習慣・栄養管理法｜
一生リバウンドしない食事の作法 ...近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(水) 5:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 5:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【リラックスヨガ】体を整える、大人のためのヨガ。30分前まで予約可
忙しくて疲れ気味の方へ。自分の体を労わる癒しのヨガ30分。朝6時～夜23時～も開講。やさしいヨガで体と心を整えませんか？カメラオフもOK
越村 依子近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(水) 6:00¥1,000（30分）オンライン
- 7月9日(木) 6:00¥1,000（30分）オンライン
- 7月11日(土) 6:00¥1,000（30分）オンライン
- 講座健康法
「大腸癌術後の代謝回復法」60分実践入門
手術後の不調、その原因は「代謝低下」かもしれません。
長松 惠近日開催- 7月8日(水) 6:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 6:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
整体 施術効果倍増 AI姿勢分析＆コミュニケーション力入門講座
施術歴23年の経験をAIという右腕で「最高の納得」へ。患者様が『そこです！』と心を通わせる瞬間を創り出し、日々の施術がもっと楽しくなる。
八木 隆雄近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(水) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
【運転・中腰仕事向け】マンツーマン腰痛セルフケア｜姿勢チェック付き
長時間の運転姿勢とやデスクワークの姿勢に負けない腰痛を予防する体づくりを、今日から。
八木 隆雄近日開催- 7月8日(水) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 7:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 8:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座健康法
40代からの体質改善ごはん｜体質診断で一生モノの活力を取り戻す食事
「しっかり寝たはずなのに体が重い」「体力の低下を感じる」…それは体質のせいかも！？あなたに合う食べ方で一生モノの活力を取り戻しませんか？
ささき あや近日開催開催リクエスト受付中- 7月8日(水) 7:00¥1,000（60分）オンライン
- 7月7日(火) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 7月7日(火) 22:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
