優秀講座賞６回受賞！痛くない＆効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
ストアカＡＷＡＲＤ 優秀講座賞 6年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
ＭＶＳ・講座開催賞 ベスト５ 受賞(2年連続)
著書 魔法のストレッチ
掲載メディア
テレビ「KinKi Kidsのブンブブーン」「Ｎスタ」「なないろ日和！」「なるみ・岡村の過ぎるTV」
新聞 「読売新聞」「毎日新聞」「中日新聞」「東京新聞」「静岡新聞」
ニュース「スマニュー」「YAHOO!ニュース」
指導した芸能人
KinKi Kids（キンキ キッズ）
堂本光一、堂本剛(ジャニーズ)
末成 由美(よしもと新喜劇)
EXIT (兼近大樹/りんたろー。)
浜谷健司(ハマカーン)
保有資格
骨盤ヨガ
BASIピラティス（マット＆マシーン）
骨盤底筋トレーニング
ストレッチポール
ロコモ美立体操
（ジュニア・産前産後・シニア対応可能)
チアダンス全国大会優勝 ５回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞
出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー
ロート製薬ビューティマイスター
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女性 30代
1年半ぶりにダンスを再開したところ体が硬くなっており、自分でもストレッチをコツコツ続け改善はしました。が、最速で柔らかくなりたいと思い受講。前屈が苦手ですが、第三関節までピタッと床につきました。手のひらもつきそうです。
ドライヤーをしながらストレッチしていると話しており、なるほどと思い自宅でドライヤーをしながら四股を踏んだり開脚もしました。
フォームローラーなど道具を一切使わないので継続しやすいと思います。
女性 30代
前屈で手が床に届かないのが悩みでしたが、全然痛く無いストレッチの後、床に付かないどころか足の爪先より先まで手を伸ばす事が出来ました。ものの30分くらいのストレッチで15cmも前屈が改善！講座を受けて良かったです！
女性 40代
講座前後で前屈と股関節の数値を測るのですが、しっかり柔らかくなっていました。そこに、柔らかくなったなあという実感もあったので、しっかり実践していこうと思います！
男性 40代
前屈と股関節のビフォーアフターで柔軟性を比較し、魔法のストレッチの効果が実感できる講座でした。前屈に関しては19センチ改善されました。家に帰ってからやってみても効果が続いていました。痛みがないので、続けることが苦手な自分でも続けられそうです。ありがとうございました。
女性 20代
痛くないストレッチで前屈が10cmのびました。うれしかったです。
