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o-mura yos!co

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ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ主宰
早稲田大学政治経済学部卒(07年)
JUGIAカルチャーセンタ
イオンカルチャークラブ 京急百貨店 COTONOWA講師
バレエ歴13年 Kバレエ主演ダンサーと「パリの炎」を踊る等

【Yosico】
魔法のストレッチ認定インストラクター
西新宿カルチャープラザ
池袋コミュニティ・カレッジ
リビングカルチャー倶楽部

保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ (産前産後・シニア対応可能)
 BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操

チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞

出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー

strech3212 アットマーク gmail.com

Award

ストアカアワード

優秀講座賞 ヨガ・スポーツ
ストアカン of the year
優秀講座賞-ヨガ・フィットネス部門-
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ストアカ人気NO.1のフィットネス教室!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞
2017年 ストアカ5周年パーティでは賞の総ナメでした。

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

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  • レビュー958件

男性 30代

この講座は「大変有意義」でした

たまたま受講者が少なかったからか、懇切丁寧に私の体のどこが固まっており、何が原因で開脚ができないのかをご説明いただきました。
また、一つ一つその原因を解消していくようにストレッチを進めていただき、最終的にだいぶ柔らかく、しなやかな身体になったような気がしております。
時間を見つけてまた行きたい講座です!

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女性 50代

この講座は「体が硬い人のための「痛くない」ストレッチ」でした

自分の体のどの部分が硬いのか、左右のバランスはどうなのか、分かりやすく説明してくださり、丁寧にご指導くださいました。
一言にストレッチと言っても、個人個人にあった方法で教えていただけるとより効果があがりますますね。

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男性 40代

この講座は「魔法のストレッチⅡ」でした

一番興味のあった左右開脚の講座でしたが、正直前後開脚に時間かけ過ぎかなと感じました。私的にはもう少しじっくり左右開脚のストレッチを教えてもらいたかったです。

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女性 30代

この講座は「体がほぐれるのが体感できる講座」でした

受講生が私1人だったため、個別指導していただきラッキーでした!少し体を動かす所を見てもらっただけで、どこが硬いのかすぐわかってもらい驚きでした!また是非参加したいのでよろしくお願いします!

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