o-mura yos!coのプロフィール写真

o-mura yos!co

(1366)
  • 3690人
  • 983回

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 4年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞(2年連続)

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】魔法のストレッチ講座主宰
早稲田大学政治経済学部卒
メディアでも活躍する他、ららぽーとや京急百貨店等で特別講師を務める。
バレエ歴15年以上。

【Yosico】
魔法のストレッチ認定

講師
 西新宿カルチャープラザ
 池袋西武 コミュニティ・カレッジ
 リビングカルチャー倶楽部 シティリビング掲載
 よみうりカルチャー

保有資格
 骨盤ヨガ・チェアーヨガ (産前産後・シニア対応可能)
 BASIピラティス・骨盤底筋トレーニング・
 ストレッチポール・コアフォーストレーニング
食アスリート認定
ロコモ美立体操

チアダンス全国大会優勝 5回
東京都体育優良賞 名古屋市長賞 前橋市長賞 授賞

出演 宮本亜門ミュージカル・ゆずバックダンサー

Award

ストアカアワード

優秀講座賞-ヨガ・フィットネス部門-
MVS(最優秀先生賞)ノミネート
優秀講座賞-ヨガ・フィットネス部門-
ストアカン of the year
o-mura yos!coの教室ページの見出し画像

ストアカ人気NO.1のフィットネス教室!!

◆■◆私と出会って気づいてほしい事◆■◆
 柔軟性や開脚が健康と思うなら、硬かろうが、年だろうが、男性であろうが気にせずチャレンジして欲しい。
 将来まで身体を使うのは、あなただから。
 まずは、誰かにやり方を習うこと、焦らない事。完成形の勘違いしない事。

・自分自身の身体の硬い原因を分かっていますか?
・開脚やY字バランス脚を開く方向を間違えていませんか?
 間違えていることで痛い方、痛めている方多いです。
・ストレッチをするための準備をちゃんとしていますか?
・自分の完成系を理解していますか?
 これも一人一人違います。

〇ストアカ受賞歴 など
・ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
・ストアカ特別賞・ベストストアカン
・MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞
・2017年 ストアカ5周年パーティでは賞の総ナメ!
・ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
・ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位 大村佳子

続きを読む
  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー1366件

女性 40代

この講座は「結果がはっきりわかる講座」でした

先週Ⅰを受講し、とても良かったので今日も受講しました。
Ⅰよりはキツかったですが、やはり結果がしっかり出るので満足しています。
来月はⅢを受講します。
毎日コツコツ続け、夢だった180度開脚します!!

続きを読む

女性 50代

この講座は「楽しく効果がありました!」でした

前後開脚が苦手でしたが、分けてストレッチをする事で股関節がとても柔らかくなり、伸びました。家でも続けてみようと思います。先生の説明も分かりやすかったです。

続きを読む

男性 40代

この講座は「大変わかりやすい。結果のでる講座」でした

わかりやすく、その場ですぐ体が柔らかくなり気持ちよかったです。

続きを読む

男性

この講座は「自分に合ったストレッチを教えてもらえる講座」でした

セルフストレッチのパーソナルレッスンというのは、探してもあまり無かったので、この講座に出会えてラッキーでした。

続きを読む
1366 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真