全国開催のストレスマネジメント講座・セミナー46件
全国開催のストレスマネジメント講座・セミナーの一覧です。職場のイライラ、家庭のストレス、上手につき合っていくためのストレスマネジメントの方法を学びたい。現役で活躍する講師から、コツや実践的な練習方法を効率的に学びましょう。初心者の方も安心して、単発で気軽に学べる講座を掲載中です。
- 講座ストレスマネジメント
新しいアロマ、はじめてみませんか?「嗅覚反応分析」体験講座
香りを嗅いでたった3分!あなたの“今”の気質体質を簡単チェック & セルフケア・ストレスケアのアドバイス
¥4,500渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【オンライン】リワーク・プログラム研究会
リワーク
¥2,200新宿・代々木 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
【マインドフルネス】瞑想が苦手でも、いつでも瞑想できるようになる!
世界一わかりやすい【マインドフルネス瞑想】とセルフ・クリーニング法で「ラクな生き方」をあなたも手に入れませんか?
¥8,800福岡(その他) / オンライン - 講座ストレスマネジメント
🔰心の静けさを取り戻し心を整える❤喜びを育むマインドフルネス瞑想
瞑想でストレスや悩みを手放して心を整えると、喜びが入ってくるスぺ―スが生まれます。マインドフルネス瞑想を日常で活かす方法を学びましょう
¥12,000高円寺・荻窪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
瞑想があなたの日常に定着する! 仕組みを学んでインストールする講座
続けられる、長期的実践で変化を手にする、瞑想を日常に取り入れるための法則と方法を学ぶ講座です
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
“私なんて”を卒業し、なりたい自分になる3ステップ超入門 自己啓発
《マンツーマン》自信喪失、もやもやを解消し、自己肯定感や幸せ感をUp。心理学や脳の働きをうまく活用して理想の自分になろう。自分らしさを大切に
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
至急! イライラをどうにかする! セルフワークの実際と講義
イライラ歴40年が解消して、人生が劇的に変化するきっかけとなった、シンプルだけれど奥深い方法をお伝えします
¥8,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
【自主性UP⤴️】子供が自ら行動に移すようになる自主性の育て方
注意しても怒っても片付けない・勉強しない・練習しない・準備しない・言うことを聞かない子供のなぜ?がわかります
¥1,000愛知県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【繊細さん大歓迎】遊びは人生の潤滑油!笑って遊んでストレス解消!
顔ヨガ/笑いヨガ/インプロ/即興でストレス解消 枠を外す・成功体験・アドリブ・発想力・コミュニケーション・ポジティブ思考・表現力が身に着く
¥1,000静岡市 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
<ヨガラク>江戸文化から学ぶストレスケア&ゆるめるチェアヨガ♪
「ゆるく生きる」ヒント!新しいストレスケアの視点を毎日の生活に取り入れてみましょう♪
¥2,000東京(その他) / オンライン - 6回コース講座ストレスマネジメント
【緊張・あがり症や不安症対策コース】1.5か月で人前が克服できます
緊張・あがり症・不安症・HSP・人前で話せない・自己肯定感が低い…そんな方のための予防メンタルケアの方法を学び、ともに行うレッスンです!
¥50,000徳島県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
1day 古代ハワイの智慧 Huna
古代ハワイ式のマインドフルネス。自分軸模索していこう。
¥14,300四ツ谷・飯田橋 - 講座ストレスマネジメント
感情のコントロール入門講座
テレビ、ラジオ、雑誌などで話題になっている感情のコントロール。この講座では「怒りなどの感情のコントロール」の初歩的なテクニックが学べます。
¥3,500福岡市内 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
カラーセラピーで自分らしさ・価値観・強みを知って、心軽やかに。
お手軽、簡単、なのに、奥深い。自分のための癒しの時間をすごしましょう。※オンライン講座はマンツーマンです
¥2,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
笑って簡単切り替え ストレスケア講座
楽しくなくてOK❣️笑いヨガとジブリッシュでストレスケア✨スペシャルニーズのある方もない方も楽しめます
¥1,000奈良県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
心と体と脳の疲れを緩和*ストレスケアと伝統ヨーガで五感を整える*
顕在意識・潜在意識、それぞれの今を知り、見る・聴く・嗅ぐ・触れる・味わうの五つの感覚器官の働きを活性化して自己肯定感アップするヨーガの入門編
¥11,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【股こり股ケア®オンライン講座】🌈
ダンス 講師歴10年のノールが教える、股関節周りのケア、骨盤ケア、膣トレ、性エネルギーライン、など盛り沢山の内容です✨
¥11,800北九州市 / オンライン - 講座ストレスマネジメント
耳つぼ音叉セラピ-1day資格講座 耳つぼ音叉で家族も元気に!
今話題の音叉と耳つぼを組み合わせたセラピーです。セルフケアやご家族の健康促進、新しいセラピーとして今の施術に加える等、ご活用できます。
¥25,000浦安・市川 - 講座ストレスマネジメント
お好きな時にご自分磨き!個別またはグループセルフケアプログラム
アフターフォロー→1人でできる【単発プライベートレッスン】道具不要、簡単、細胞レベルで整う一生モノのセルフケアスキル!
¥7,200奈良県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
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夫婦、恋人、友人知人、親子関係、職場、ママ友...人間関係の悩み、マヤ暦で紐解いてみませんか?きっと答えがみつかります。
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