全国の「ストレッチ」の講座・ワークショップ(12ページ目)299件
- 講座ストレッチ
<フットプリント付き>身体の痛み・歪みを改善する足首トレーニング
身体の痛みや下半身太りの原因となる足首の歪みを改善するための、足首トレーニングの方法を実戦形式でレクチャー
¥3,300銀座・大手町 - 講座ストレッチ
【 マンツーマン指導 】ハンモックで楽しく健康的なカラダ作り
姿勢改善で健康的で美しい身体作りをしませんか?
¥8,800四ツ谷・飯田橋 - 講座筋膜リリース
骨格ベクトル_パーソナルトレーニング
筋トレすればキレイになれる?股関節を柔らかくすると痩せるってホント?
¥22,000宮城県内 / オンライン - 講座ストレッチ
★ストレッチポール★わずか15分で姿勢の変化を感じます!
体の疲労でお困りの方、偏った姿勢から解放しましょう。体が軽く動きやすくなります。そして自宅でほぐす習慣を身につけましょう!
¥3,000四ツ谷・飯田橋 - 講座ストレッチ
【スイマー向け親子でOK】ワンポイントアドバイス
泳ぎの気になる疑問を解決して、泳げるようになっちゃいましょう!
¥1,000六本松・七隈 - 講座ストレッチ
楽々☆開脚1Dayインストラクター養成講座
3時間であなたも講師に!身体を正しい状態に整え、丹田・肚(ハラ)・体幹・軸を覚醒させることで運気も上昇!
¥132,000福岡(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
楽しく滝汗!美尻・美脚・姿勢改善・バレトンエクササイズ!
効率よく美BODYが目指せるNY発祥有酸素系プログラム!器具なし飛ばないマンションOK!地味な動きでランニング5キロと同程度の消費カロリー!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
一色海岸☆ビーチヨガ
CNNの世界のビーチ百選にも選ばれた、美しい一色海岸で、ヨガしませんか? 涼しくなってきた頃に最後の夏の思い出つくりましょう!
¥2,200横須賀・逗子 - 講座ストレッチ
ペルビックストレッチ骨盤体操・ヨガ
歪みを調整し体幹を鍛え痩せ体質の身体を手にいれよう♪
¥1,200東京(その他) / オンライン - 講座ストレッチ
★肩こり・腰痛・体の重だるさをスッキリ解消★筋膜リリースセルフケア
基本寝ながらゴロゴロ簡単セルフケア
¥3,000相模原・大和 - 講座筋膜リリース
ほぐす!PC.スマホによる肩凝りを癒す筋膜リリース&ピラティス
PC,タブレット,オンライン作業等によって作られた首肩周りをほぐします!!
¥2,800渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
全身筋膜リリース
気持ちよく緩む、筋膜リリース専用ボールでさらに若々しく美しくなりましょう♡
¥2,000横浜・みなとみらい - 講座ストレッチ
安眠できるおやすみyoga 30分
ストレス緩和、自律神経が整う
¥2,500大阪府内 / オンライン - 講座ストレッチ
【スプリッツ】本気で前後開脚ができるようになりたい!
新しい自分に出会いにいきましょう!
¥2,200福岡(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
日頃のコリや疲れを筋膜リリースでリセット♪♪
疲労解消には筋膜リリース!専用のリリースボールを使用して筋膜をほぐすことでのリラックスだけでなく、アンチエイジングも行えちゃいます!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
【オンラインもOK】肩こり改善エクササイズ&ライフスタイル
これで辛い肩こりからはさようなら!コリに対する対処法と、ならないための予防法を学びます
¥1,800東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
【親子参加OK】クリスマスに飾るリース、またはスワッグ作り
親子や大人の方もご参加いただけます! プリザーブドの葉やフェイクの木の実などを使ってクリスマス飾りを作りませんか?
¥3,500立川・八王子 - 講座栄養・ダイエット
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
¥11,000高宮・大橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
セラピストスキルアップ講座。オイルマッサージ、筋膜リリースetc
オイルマッサージから筋膜リリース、ストレッチまで。癒しだけで終わらせない、肩コリ、腰痛、浮腫みなどを効果的に軽減させる術を伝授します
¥10,000目黒・五反田 - 講座パーソナル・トレーニング
健康的に体を変えるパーソナルトレーニング!初心者安心プログラム
動くストレッチと筋トレを組み合わせたプログラムで綺麗なボディライン作りと健康増進を目指すパーソナルトレーニングです!
¥3,500両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中