全国のピラティスで「ストレッチ」に該当するピラティススタジオ・教室21件
全国のピラティススタジオ・ピラティス教室を探すならストアカ 。個人のインストラクターによるパーソナルトレーニングレッスンが多数掲載。単発のレッスンで一回から参加可能。入会金不要。個人指導のピラティスを、柔軟性強化、体幹トレーニング、骨盤矯正やボディメイクにも効果的。初心者に優しい少人数グループかマンツーマンで、運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。自分の好みのエリアや日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにあったピラティスレッスンを見つけてみませんか?
- 講座ピラティス
お仕事前にカラダリセット!「朝活ストレッチポール&ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善して完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月7日(火) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ピラティス
<初回体験>初心者向けストレッチ&ピラティス
運動が苦手やカラダが硬くても、安心してご参加いただけます。簡単なストレッチとピラティスメソッドのコアトレーニングでココロもカラダもすっきり!
近日開催- 4月27日(土) 9:00¥1,000(60分)埼玉 > さいたま
- 5月4日(土) 9:00¥1,000(60分)埼玉 > さいたま
- 5月5日(日) 9:00¥1,000(60分)埼玉 > さいたま
- 講座ピラティス
【セルフケアを学ぶ】ピラティス/ストレッチ/ほぐし/リンパケア
<対面&オンライン>道具不要。自分自身を笑顔にするセルフケアを伝授❣️ほぐし、ピラティス、ストレッチなどを通して沢山学べます!
¥2,500下北沢・自由が丘 / オンライン - 講座ピラティス
やらなきゃ損!!ポッコリお腹に効果のあるストレッチ&ピラティス
お腹の力を使わないとできないのがピラティス。ストレッチ&ピラティスで気になるお腹まわりをスッキリさせませんか?
¥1,500木更津・市原 / オンライン - 講座ピラティス
朝活🌞音浴朝ストレッチ&朝ピラ
音楽に浸りながらのストレッチで体を動かし心身共にクリアリング🍃五感を満たします✨
¥2,000湘南・鎌倉 / オンライン - 講座ピラティス
ビジネスパーソン向け時短睡眠と逆ストレッチ講座
筋肉をゆるめると共に質の良い睡眠の取り方をお伝えします
¥5,000渋谷・恵比寿 - 講座ピラティス
【大阪】ピラティス パーソナルレッスン ~筋トレ&ストレッチ~
バランスの取れた身体、しなやかさと筋力が備わったパワーボディをめざしてインナーマッスルを鍛えよう!
¥5,000新大阪・十三 - 講座ピラティス
【猫背改善】姿勢改善ピラティス&ストレッチ
身体が変わると心が変わります。ピラティスで猫背を改善し、心を前向きにします。
¥2,980湘南・鎌倉 / オンライン - 講座ピラティス
ダイエット者必見!これピラティス?しなやかな筋肉はストレッチ必須
マッスル筋肉さようなら!女性らしく細くしなやかに!【伸ばして、ぎゅ~!!】独自メソッド大公開💛ピラティス ヨガ
¥1,000横浜・みなとみらい / オンライン - 講座ピラティス
ピラティス&ストレッチ
カラダと心を整えて、ちょっぴり汗かいてリフレッシュ!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 3回コース講座ピラティス
ストレッチ
下半身コース
¥5,980銀座・大手町 - 講座ピラティス
【産後2ヶ月で−10キロ】バレエ&ピラティスストレッチ
ゆったりと呼吸しながら安定したメンタル、美しい姿勢を手に入れましょう!
¥2,500千葉・幕張 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
今月でラスト開催❗️ピラティスストレッチレッスン
ワンコインに近い料金で本格的なレッスンを体験できます!!
¥1,000相模原・大和 - 講座ピラティス
【プレトレ】安全・簡単ボールストレッチ&コアトレ&軸トレ🎶
【美ボディ講座】オリジナルメソッド♪関節リセットでセルフ筋膜リリースで姿勢改善で(美)ピラティスとエクササイズ🎶
¥2,500本町・淀屋橋 / オンライン - 講座ピラティス
運動が苦手な女性も安心して参加できる!ストレッチポール&ピラティス
腰痛・肩こりに悩む運動が苦手な女性におすすめ!ストレッチポールで身体の感覚が変わる♪1回乗るだけで姿勢が改善される魔法のエクササイズです!
¥2,500銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
姿勢改善!ストレッチポール&ピラティス
猫背、巻き肩、骨盤の歪み…ストレッチポール乗って改善しませんか?1回乗っただけでカラダの感覚があっという間に変わる魔法のエクササイズ!!
¥2,500多摩 - 講座ピラティス
体験レッスン【ピラティス】体を伸ばして美姿勢になる!
初めての方限定、しっかりストレッチで体質改善!
¥1,000高円寺・荻窪 - 講座ピラティス
【依頼歓迎】美しい所作が身につくフィットネス
一回で体感できる❗️バレエ教師が教えるムキムキにならない筋トレ❗️身体が伸びるストレッチ❗️ウエスト 美尻 猫背 O脚 効果アリます!
¥7,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ピラティス
体も心も軽くなる! 体と心に効くパーソナルピラティス【60分】
ピラティス・ストレッチ・人との繋がりを高めるメッセージによる対話を1回で受けられます。
¥6,500渋谷・恵比寿 - 講座ピラティス
初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
¥3,500渋谷・恵比寿