関西の「ストレッチ」の講座・ワークショップ30件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関西の「ストレッチ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
🔰体と心をゆるめるヨガ/マインドフルネス/リラックス/自立神経調整
朝ヨガ/運動不足解消/疲労回復/ストレッチ/ストレス解消/快眠/ダイエット/腰痛改善/肩こり解消/むくみ解消/姿勢改善/柔軟性アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 12月19日(木) 10:00¥3,000(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座ストレッチ
ZOOM誰でも簡単に1日で身体が柔らかくなる魔法のストレッチ大阪
医学部准教授も太鼓判!痛くないストレッチで、前屈をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
¥5,400京橋・OBP / オンライン - 講座柔軟体操・開脚
目指せ180°開脚!フレックス開脚ストレッチ
フレックスクッションを使ったストレッチでどなたでも快適に柔軟性UPできる!
¥5,500大阪市内近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
ザビエルの美姿勢・美ウォーク&ストレッチ体験レッスン
姿勢矯正、ストレッチとウォーキングで美しく健康的な体つくりとダイエットを目指そう!
¥1,100心斎橋・なんば近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
<神戸>1日で身体が柔らかくなる魔法のストレッチ講座Ⅰ前屈股関節編
医学部准教授も太鼓判!効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000神戸・三宮 / オンライン - 講座ストレッチ
<京都>柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節の可動域を改善します。今までのストレッチの概念が変わると評判の講座です。
¥3,000京都駅周辺 / オンライン - 講座ストレッチ
【40代からはじめる】朝ストレッチで姿勢をただす
ストレッチをして一日の始まりを気持ちよく始め、姿勢改善を目指します
¥3,000京都市内 / オンライン - 講座ストレッチ
心とカラダの癒しケア【呼吸筋ストレッチ】ワークショップ
正しい呼吸トレーニングで心と体が変わる!癒しのアロマ空間で心身ともにリラックスしましょう。グルテンフリースイーツのお土産つきです!
¥2,000上本町・天王寺 - 講座エクササイズ
たった1回で体の変化を実感!ダイエットに効く全身根こそぎストレッチ
気持ちよく全身を伸ばすだけがストレッチではありません。約2万人の指導実績から生まれた肩こりや腰痛、全身の引き締めもできる究極のストレッチ。
¥3,000本町・淀屋橋 / オンライン - 講座健康法
【膝関節痛を軽減】させるストレッチとトレーニング
整形外科や病院でお伝えしてきた膝関節痛に対するストレッチ、トレーニングをお伝えします!
¥4,000京都駅周辺 / オンライン - 講座ママ向け・パパ向け
ママさん向けストレッチ講座
子育ての悩みを共有したり、カラダを動かしてみませんか?
¥3,000心斎橋・なんば - 講座ボーカル・ボイストレーニング
音楽家のための体幹 ストレッチ&筋トレ講座
体幹を鍛え腹筋、背筋力を付け、安定した姿勢で余裕のある豊かな表現力を養おう!
¥1,500兵庫県内 / オンライン - 講座健康法
心地よい睡眠を誘う呼吸法 ゆるやかストレッチ講座
~不眠を軽減して目ざめスッキリ1日快適を目指します~
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
朝活⭐️ボディシェイプ&ストレッチ⭐️
朝からスッキリ♪1日を気持ちよくスタートできるカラダ作りクラス!
¥3,000奈良県内 - 講座ストレッチ
寝る前に行う!スローストレッチ
明日をすっきり起きたい人のためのストレッチ講座
¥19,800梅田・北新地 / オンライン - 講座ストレッチ
理学療法士監修👨⚕️座ったまま肩こりセルフストレッチ【20分】
5000人以上を施術した理学療法士と初心者向けセルフケアストレッチをlet's try!デスクワークやスマホ操作による運動不足をデトックス!
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座ストレッチ
美姿勢♡ストレッチクラス
自分の可能性を広げ、しなやかなカラダを手に入れる!
¥2,500梅田・北新地近日開催開催リクエスト受付中 - 講座マッサージ・整体
骨盤の歪み方別のケアストレッチ法
あなたのためだけにあなたに合ったストレッチをお教え致します!!
¥8,800心斎橋・なんば - 講座ピラティス
【プレトレ】安全・簡単ボールストレッチ&コアトレ&軸トレ🎶
【美ボディ講座】オリジナルメソッド♪関節リセットでセルフ筋膜リリースで姿勢改善で(美)ピラティスとエクササイズ🎶
¥2,500本町・淀屋橋 / オンライン - 講座ストレッチ
【最初はコレ】『おしり作り』本気で変えたい人は大きな筋肉を使う!
70歳以上にこそぜひ!お尻にチカラが入る→足のチカラが出る!その場でシャキシャキ動ける自分に戻る90分^_^
¥15,000北河内・東大阪 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中