全国開催のビューティー・ヘルスで「ストレッチ」の講座106件
全国開催のビューティー・ヘルスで「ストレッチ」に該当する講座
- 講座健康法
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 19:20¥2,000(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 5月18日(土) 20:10¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座健康法
体幹ストレッチ プライベートレッスン
一人ひとりに合わせてご指導。体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 5月14日(火) 18:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 5月18日(土) 19:00¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 5月27日(月) 18:30¥5,000¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座マッサージ・整体
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 11:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 19:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月28日(日) 16:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座マッサージ・整体
【男性OK】プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 18:00¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月28日(日) 19:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月29日(月) 12:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座マッサージ・整体
プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催- 4月28日(日) 11:00¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月27日(土) 13:00¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 4月27日(土) 14:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座太極拳
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月5日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 5月19日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座健康法
音楽に合わせて身体を気持ち良く動かすソフト・フロアー・バレエ
しなやかで動きやすい身体を手に入れましょう!
近日開催- 5月8日(水) 19:00¥2,200(70分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月22日(水) 19:00¥2,200(70分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 6月12日(水) 19:00¥2,200(70分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座姿勢・ウォーキング
【アラフィフ】衝撃の事実を知る姿勢評価付き屋外美姿勢ウォーキング
TVで話題のシセイカルテ(姿勢評価)付!ゆがみやクセを知り、2本のポールを使ったウォーキング&ストレッチで美姿勢めざしませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 12:45¥6,000(90分)東京 > 銀座・大手町
- 5月25日(土) 12:45¥6,000(90分)東京 > 銀座・大手町
- 5月26日(日) 11:30¥6,000(90分)東京 > 銀座・大手町
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ講師も感動✨】首&肩こりダイエット腰痛美姿勢セルフケア入門
何歳からでもOK!簡単なのに即効性が凄い!よく眠れる♬自宅サロンやエステにちょい足しでお客様にも喜ばれるセルフ整体ストレッチスキルを伝授!
近日開催- 5月23日(木) 13:15¥3,500(75分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月30日(火) 14:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月30日(火) 20:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【ずぼらダイエット!】くびれを作ってぺったんこお腹になる骨盤調整
理学療法士が伝授!あなたに合った姿勢別筋トレで楽々筋トレ&ストレッチ
近日開催- 5月1日(水) 9:00¥3,000¥2,100(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月27日(土) 9:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 4月27日(土) 10:00¥3,000(60分)東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座マッサージ・整体
首の痛み・肩こり・腰痛・でお悩みの方!丸太棒でセルフケアを学んで!
治療院通いでも良くならない方のセルフケア方法!硬い身体を柔らかくしたい・丸太棒の補助具を使って行う筋膜リリース&ヨガ&ストレッチ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 5月12日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 講座睡眠
【オンライン開催】ぐっすり眠れる!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を整え、皆様を深い眠りへと導きます。
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
ZOOM誰でも簡単に1日で身体が柔らかくなる魔法のストレッチ大阪
医学部准教授も太鼓判!痛くないストレッチで、前屈をその日のうちに改善します。ストレッチの概念が変わる講座です。
¥5,400京橋・OBP / オンライン - 講座睡眠
睡眠改善!自律神経ストレッチ&リンパマッサージ・リラックス
初めてでも大丈夫!深層部から身体の滞りを流し、肩こり・むくみ改善効果のストレッチ&マッサージでリンパの流れを促し自律神経を整える!
¥2,000東京(その他) / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
1日で身体が柔らかくなる!魔法のストレッチ講座Ⅰ~前屈・股関節編~
優秀講座賞6回受賞!痛くない&効果絶大のオリジナルストレッチで、前屈や股関節をその場で柔らかくします。今までのストレッチの概念が変わります。
¥4,980新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
中級 体幹ストレッチ
「体幹ストレッチ 入門」の続編。身体との対話を深めましょう
¥2,700吉祥寺・三鷹 - 講座姿勢・ウォーキング
ザビエルの美姿勢・美ウォーク&ストレッチ体験レッスン
姿勢矯正、ストレッチとウォーキングで美しく健康的な体つくりとダイエットを目指そう!
¥1,100心斎橋・なんば近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
【運動初心者でもOK】肩こり改善&快眠に導く簡単ストレッチ30分!
すきま時間に超簡単ストレッチで仕事や勉強の効率もUP!一石三鳥、四鳥を狙う30分!
¥2,500六本木・赤坂 - 講座健康法
簡単なストレッチで肩こり 腰痛 ギックリ腰 さよなら!
どなたにでも出来る簡単なストレッチです。ゆったり、のんびり、たっぷり時間をかけて身体をほぐしてあなたのお悩みを解消しましょう。
¥1,500両国・錦糸町 / オンライン