全国の「運動」の講座・ワークショップ(16ページ目)329件
- 2回コース講座バク転
バク転や側宙にもチャレンジ!マンツーマンアクロバットレッスン
運動不足解消と自由自在に動かせる体を積み上げよう☆
¥10,000東京(未定) - 講座栄養・ダイエット
💗リバウンドしらず!理想の私になる【最後のダイエット】
ダイエットでありがちな辛い食事制限・キツイ運動なし!理想のスタイルになる生活習慣を手に入れて、リバウンドしない最後のダイエットをしましょう!
¥15,000広島市 / オンライン - 講座ボクササイズ
ボクシング×拳法×空手のパンチとキックを学べる、プライベートミット
50分でストレス発散&運動不足解消!拳法世界2位&ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンで全く新しいプライベートレッスンを!
¥6,000秋葉原・御茶ノ水近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
【対面&オンライン】タヒチアンダンスとのMIXトレーニング🔥
ダンスはちょっと苦手…という方も楽しめる🌺 簡単なタヒチアンステップ×筋トレ×有酸素運動で美ボディをGETしよう✨
¥1,500福岡(その他) / オンライン - 講座ダンス
【ダンス未経験者向け】Lockダンス入門
コロナ禍で運動する機会が減ったそこのあなた!日々の運動は健康を保つ上で非常に大切です✨ダンスを通じて健康的でステキな自分を手に入れませんか?
¥2,500新宿・代々木 - 講座ダンス
社交ダンス始めてみませんか?
みんなで楽しく運動しましょう★☆姿勢を良くしたい方、新しいことを始めたい方、チャレンジしてみませんか?音感や運動に自信のない方も大歓迎!!
¥1,500愛知県内 - 講座エクササイズ
簡単な宅トレで姿勢改善!
自宅で簡単にできる運動を紹介して猫背・反り腰を解消しよう!
¥1,000茨城県内 - 講座ママ向け・パパ向け
妊娠中に知っておきたい産後の話『骨盤底筋(おまた)のこと』』
妊娠&出産&産後に大切な縁の下の力持ち『骨盤底筋』妊娠中から出来る運動もお伝えします♪
¥1,000新潟県内 / オンライン - 4回コース講座ピラティス
【初心者向け】地下鉄藤崎駅徒歩3分のピラティスレッスン
運動が苦手でも安心♪ゆったり無理なくカラダスッキリピラティス
¥6,000西新・姪浜 - 講座ストレッチ
理学療法士監修👨⚕️座ったまま肩こりセルフストレッチ【20分】
5000人以上を施術した理学療法士と初心者向けセルフケアストレッチをlet's try!デスクワークやスマホ操作による運動不足をデトックス!
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座ボクササイズ
45分で誰でもできる!強打系ボクササイズで体を引き締める!
運動経験のないまたは、格闘技経験のない女性でも45分で自分でも驚くような力でパンチを打てるようにします!
¥3,000東京(その他) - 2回コース講座ダンス
初めての方も楽しい!安心!
ソロで踊れる社交ダンス!一緒に踊って運動不足解消❣️
¥2,200天神・大名 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
適切に追い込む!40歳代からのHIITで脂肪燃焼!
オフラインでダイエットを教えるプロトレーナーがオンラインにて運動提供します!
¥5,000京都市内 / オンライン - 講座ストレッチ
簡単ストレッチヨガ
毎月第3土曜日午後1時から開催。全身を楽に伸ばしつつ少しだけ筋肉にも刺激を与え、日ごろの運動不足を解消します。
¥1,100茨城県内 - 講座ピラティス
榎本愛子先生によるピラティス
運動苦手な方でも気軽にトライできます!
¥2,400下北沢・自由が丘 - 講座ヨガ
マタニティヨガ〜安定期から38週〜安産に向けて心と身体を整える
ヨガによる適度な運動で、安産に向けて運動不足の解消!ストレス発散!心と身体を整えましょう。
¥1,800西宮・芦屋 - 講座栄養学
やりたいことを全部やり抜く!食事&運動で人生改革
自分に負けるだけの人生なんてつまらない。食事と運動で無敵の体を手に入れよう!
¥3,000中洲・博多 / オンライン - 講座ストレッチ
初めての🔰アルファビクスお試し体験版=タオルを使って姿勢・健康運動
脳をアルファ波状態にして体を動かし無理なく負荷をかけて鍛えていきます。初めての方向けの為、ご自分でお持ちのタオルを使っておこなっていきます。
¥3,000新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向けスポーツ・運動
名古屋🏃♂️足が速くなるプライベートレッスン【陸上&かけっこ】
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【🔥毎月約300名の選手をサポート🔥】2024年のシーズンに向けて基礎基本の土台を作り、応用に広げていきます。
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