簡単な宅トレで姿勢改善!

対面

自宅で簡単にできる運動を紹介して猫背・反り腰を解消しよう!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
1日数秒で出来る姿勢改善の宅トレが手に入ります。

<こんな風に教えます>
30分間、畳の部屋で立ちながら少人数制の和気あいあいと教えます。
日常でササッとできるものばかり!
明日からすぐ使える運動をお伝えします。

<準備>
運動できる服装

<定員>
基本 10名
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開催日程がありません

開催予定エリア茨城県内

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代

この講座の先生

姿勢矯正師

理学療法士・ヨガインストラクター・ダイエット検定一級など様々な健康系の資格を持ち合わせているスペシャリスト!
自宅で簡単にできる「宅トレ」をお届けします。

こんな方を対象としています

運動不足を解消したい方
姿勢崩れが気になる方
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受講する際は以下をお読み下さい

小さなことでもご質問下さい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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