「運動」のオンラインレッスン・講座515件
「運動」に該当するオンラインレッスン・講座の一覧です。ストアカなら全国の習い事の中から、検索することができます。参加方法はカンタン、気になる講座を検索して、希望の開催日時に事前に予約をしてから当日指定されたビデオチャットで接続するたけ。気になるレッスン・講座に1回から気軽に学べます。日程がない場合は、講師に開催リクエストのメッセージを送ってみましょう。
- 講座子ども向けスポーツ・運動
🌈運動苦手のかけっこも30分で速くなる!✨一緒にやるから大丈夫!😃
🌈カンタン『3つのポイント』を楽しくわくわく伝授!指導実績8万人以上18年目 😃保護者のみのご参加でも大丈夫です!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 20:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月27日(土) 20:00¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 20:30¥1,000(30分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【簡単運動で健康な生活!】身体に優しい🚴サイクリングは趣味の王様!
【簡単運動で健康な生活!】🚴サイクリングは関節に負担が少なく有酸素運動にも優れた運動!その効果は老化と生活習慣病予防につながります。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月29日(月) 13:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月2日(木) 13:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【認知症予防】🌈糖質制限・腸活と運動でOK!医学博士が教える最前線
認知症を予防する最新栄養学_糖質制限・腸活と運動で認知症にならないって知ってました?現役の医学博士から最新栄養学と運動のエッセンスを獲得を!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 20:30¥1,000(60分)オンライン
- 4月27日(土) 20:30¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 22:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座エクササイズ
20分室内おすすめの有酸素運動HIITで脂肪燃焼!ダイエット家トレ
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT(インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング!筋トレ&有酸素運動&ダンス
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 21:00¥1,500(20分)オンライン
- 4月28日(日) 10:00¥1,500(20分)オンライン
- 4月28日(日) 17:00¥1,500(20分)オンライン
- 講座健康法
【ビューティー・ヘルス】美と健康UP✨40代から始める毎日の運動🔰
【ビューティー・ヘルス】ホルモンのバランスが崩れ始める40代👩🦰女性ホルモンを整える簡単な運動👟憂鬱な心や身体の不調を元気にする方法💖
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月2日(木) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月5日(日) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 講座ヨガ
体も心もほぐれる〜朝のゆるヨガ〜/体硬い、運動苦手でも問題なし!
オンライン・おうちヨガで肩コリ・運動不足解消/気分もスッキリ/ヨガ初心者・初めての方に特化したマンツーマンレッスン/朝活ヨガにも
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 9:00¥1,500¥1,425(40分)オンライン
- 4月28日(日) 9:00¥1,500(45分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 10:00¥1,500(40分)オンライン予約締切
- 講座健康法
【50代から始める:かんたん運動習慣】内から健康なからだへ
運動経験ゼロで、50代からはじめる。スマホとランニングシューズがあればOK! 誰でもできる、続けられる。続ければ変わる。真に健康なからだへ。
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月3日(金) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 5月4日(土) 10:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座その他の美容・健康法
50代60代からの開運健康💚美容運動🌈健康のお悩みストレス解消😊
50代60代これから楽しむ‼🌈鏡を見てにっこり微笑むごきげん運動や美容法✨今から輝く貴女のために🥰健康美人になりましょう
近日開催- 4月29日(月) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 4月28日(日) 15:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 16:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座朝ヨガ
朝ヨガ 【オンラインヨガZOOM】初心者歓迎 ヨガと運動
楽しく動いてみんなとつながろう!普段運動をしない方でも安心!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月25日(土) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
自宅で有酸素運動!全身を動かして血行促進!"アクティブ"クラス
全身運動でおうちでもしっかり汗かいて楽しむ!!
近日開催- 4月28日(日) 9:00¥1,000(30分)オンライン
- 講座ストレッチ
ストレッチ・ダイエット簡単エクササイズ運動習慣の継続で目標達成
フィットネス・エクササイズ・健康・リラックス・むくみ・若返り・美と健康・冷え・やせる体質・代謝UP・元気・行動・筋トレ・目標・自己実現
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 14:30¥1,000(30分)オンライン
- 4月29日(月) 16:00¥1,000(30分)オンライン
- 4月29日(月) 17:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座健康法
脳を活性化して丹田を整えるコアエクササイズ!運動経験なくても大丈夫
治療歴20年の治療家から学ぶ健康になるエクササイズ!ヨガ、マッサージ、ピラティスでは得られない健康になる近道の方法をお伝えします!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 16:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月1日(水) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月3日(金) 17:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座睡眠
運動、瞑想苦手さん大歓迎👌眠りと休息に取り組む50分集中講座🌙
顎まわりの集中リラックスエクササイズ(音源お持ち帰り可)・不眠・眼精疲労・首こり・頭痛・肩こり・ストレス・歯ぎしり・噛み締めに
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 21:00¥3,300(50分)オンライン
- 4月27日(土) 21:00¥3,300(50分)オンライン予約締切
- 4月27日(土) 22:00¥3,300(50分)オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
運動なし☆生活の順番を変えるだけ!! -3㎏辛くないダイエット講座
一生ダイエットしなくて良い痩せ体質を手に入れませんか?リバウンドせず健康的に、キレイに痩せる方法を1年間で10㎏痩せた栄養士が伝授します!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 10:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 12:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座エクササイズ
内側からカラダ鍛える呼吸法!お仕事中にしっかり運動、ジムいらず♡
しつこい脇腹の贅肉、ズボン上のたるみ肉!これを中から引き締める、筋トレより効く呼吸とストレッチ教えます☆≪姿勢の評価付き・初級編≫
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 8:00¥2,200(45分)オンライン
- 4月28日(日) 7:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 4月28日(日) 9:00¥2,200(45分)オンライン予約締切
- 講座ストレッチ
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
近日開催開催リクエスト受付中- 12月6日(土) 10:00¥1,200(20分)オンライン
- 講座健康法
【ダイエット講座】痩せる!食事・運動・健康・姿勢・筋トレ・腸活知識
【最後のダイエット】プロボクサーのトレーナーがリバウンド、停滞期、更年期の正しい方法をお伝えします。筋トレと有酸素運動、食事の知識全て公開!
近日開催開催リクエスト受付中- 12月28日(土) 10:00¥2,200(60分)オンライン
- 講座栄養・ダイエット
自宅ダイエット×ボクシング女性に人気♪【オンラインで健康運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散!筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月28日(日) 20:00¥2,500(30分)オンライン
- 4月29日(月) 17:00¥2,500(30分)オンライン
- 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
近日開催- 4月30日(火) 10:00¥5,000¥4,500(75分)オンライン
- 講座健康法
30代から始める運動と脳トレで認知症予防
将来認知症になりたくないと思っているあなた、今から一緒に認知症を予防しませんか?
近日開催- 4月30日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン