東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 （7ページ目）762件
- 講座ヨガ
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れのロイヤルピジョン
前後開脚、ハトのポーズがやりやすくなります！股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月22日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
『デトックスフローヨガ』 ダイナミックなポーズで強い身体と心に！
運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。アームバランスのポーズも入って体幹が鍛えられます！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月29日(日) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
肩の柔軟性を高め胸を開く『ブリッジを深めるレッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ！胸を開く後屈が得意になります。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月12日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月13日(金) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月14日(土) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚を目指すレッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚く程柔軟性がアップし、柔らかい身体に！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月12日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月14日(土) 9:10¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月19日(木) 19:00¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ヨガ
胸を気持ちよく開く『後屈深めるヨガ』後屈がみるみる上達！
ブリッジを深めたい方！ハトのポーズ、ロイヤルピジョンチャレンジしたい方におすすめ！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 3月8日(日) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月20日(金) 10:20¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ピラティス
【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡
マンツーマンで、やりたい時にやりたいピラティスを‼︎
¥7,000渋谷・恵比寿 / オンライン
みづほ Mizuho近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
対面講座〜心と身体を整えるためのリラックスヨガビギナー70分
《木場駅徒歩1分》ヨガを【習慣化】〜心身のバランスを整えて健康的な毎日を過ごしましょう♪〜
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 14:00¥3,600¥3,420（70分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
腰痛・生理痛・肩こり・むくみ・ 姿勢改善ピラティス 【世田谷区】
【千歳船橋駅徒歩２分】頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善・自律神経も整うパーソナルトレーニング
加藤 小百合近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 11:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 3月12日(木) 12:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 3月12日(木) 16:00¥11,000¥5,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座ピラティス
【オンライン】ピラティスでしなやかな美しい身体を♡
呼吸と共に動き、心穏やかに、美しく健康な身体を手に入れます♪
¥1,200渋谷・恵比寿 / オンラインみづほ Mizuho近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
【対面】続けたくなるアシュタンガヨガで絶対ヨガ習慣！
レベル別で選べる【初級60分】初めての方や朝ヨガを習慣化したい方【中級70分】初級に慣れてきた方【上級70分】フルプライマリーにチャレンジ
担当雲野 ひかるプラナツリーヨガ＆タイリラクゼーション
近日開催- 3月13日(金) 14:00¥3,600¥3,420（60分）東京 > 東京(その他)
- 3月21日(土) 8:30¥3,600（70分）東京 > 東京(その他)
- 3月28日(土) 8:30¥3,600（60分）東京 > 東京(その他)
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- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
MIKKO 先生近日開催- 3月11日(水) 10:00¥1,200（30分）東京 > 銀座・大手町残り2席
- 3月11日(水) 10:40¥1,400（60分）東京 > 銀座・大手町
- 3月18日(水) 10:00¥1,200（30分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ウォーキング
赤ちゃんと一緒に抱っこdeダイエットウォーキング
赤ちゃんを抱っこしながら、体の負担を減らし体型戻しができる姿勢と歩き方のコツを手に入れて、いつでも元気で美しいママに！
¥6,600新宿・代々木 / オンライン
高橋 志保近日開催開催リクエスト受付中 - 講座朝ヨガ
オンライン【朝ヨガ】リピート率No.1★心も体もスッキリ前向きヨガ
初心者〜経験者まで大好評の朝ヨガ！呼吸法や様々なポーズで体がほぐれて思考もクリアに。朝40分で1日が変わる！オンラインで気軽に健康習慣♪
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン
Sakura Yoga - 講座ヨガ
アシュタンガヨガ （ハーフプライマリー レッドクラス）
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に！運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力＆メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう！
¥2,200高円寺・荻窪 / オンライン
稲垣 智彦近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
＜初回＞太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう！
しなやかだけど、凛としてる。そんなカラダとココロを目指したい方必見！太極拳で、しなやか♡姿勢美人になろう！
ひらい えみ近日開催- 3月14日(土) 15:45¥3,750（60分）東京 > 練馬・板橋
- 3月28日(土) 15:45¥3,750（60分）東京 > 練馬・板橋
- 講座ヨガ
リストラティブヨガで日曜日の夕方に極上のリラックスタイムを
日曜日の夕方にゆったりとしたリラックスタイムをお楽しみください
中村 彩夏近日開催- 3月22日(日) 17:00¥2,500（75分）東京 > 下北沢・自由が丘
- 講座エクササイズ
絶対踊れる！ゆかりんの70・80年代洋楽DISCOソングでダンス！
懐かしいあの曲で踊ってストレス発散・カッコいい自分を発見！普段はヨガやジョギングをやっているけど音楽にのって踊るのもあり！
鈴木 ゆかり(ゆかりん)近日開催- 4月5日(日) 10:30¥2,000¥1,700（70分）東京 > 両国・錦糸町
- 講座ウォーキング
東京・田端駅徒歩10分 正しい姿勢と歩き方を学ぶ(歩くピラティス）
ピラティスインストラクターによる美しい姿勢と歩き方が少人数で学べる。延べ指導数1万人以上。理論的な説明が得意。正しい歩き方は一生の財産です。
小林 かおる近日開催- 3月14日(土) 14:00¥7,700（90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月19日(木) 16:00¥7,700（90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 10:00¥7,700（90分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ヨガ
アシュタンガヨガ （マイソールクラス）
プライベートクラス感覚でプラクティス！しっかり汗をかいてストレス解消・ダイエット・免疫力アップ！ 自宅でも練習できるよう指導いたします！
稲垣 智彦近日開催開催リクエスト受付中- 3月8日(日) 8:00¥2,300（90分）東京 > 高円寺・荻窪
- 3月8日(日) 9:00¥2,300（105分）東京 > 高円寺・荻窪SOLD OUT
- 3月22日(日) 9:00¥2,300（2時間）東京 > 高円寺・荻窪
- 講座パーソナル・トレーニング
”9割が効果を体感”姿勢改善から習慣を作るパーソナルトレーニング
リピート率90％以上！運動やストレッチが苦手、一人では続かない。姿勢改善から運動習慣ができ理想の体作りへ導く体験レッスンです
¥10,000東京(未定) / オンライン
君島 麻美近日開催開催リクエスト受付中
