マンツーマンで、やりたい時にやりたいピラティスを‼︎
10月3日(土)
8:00 - 8:45
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10月6日(火)
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[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
NAGI PILATES machine
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
2023年ストアカアワード
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病気で体調を崩してから久々に受講しました
久々のピラティスで、できないこと、大変になったことがたくさんありました。
でも先生がたくさん褒めてくれるので最後まで頑張れました。怪我がないよう慎重に動きを考えて下さり、パーソナルの良さを感じるレッスンでした。
運動中も体が動かせて嬉しかったし、何より血流が戻る感覚やストレッチされてる感じが気持ち良いです。幸せな時間でした。終わった後も心地よさが残ります。
末永くお世話になれるよう、健康に留意してまいります。素晴らしい時間をありがとうございました。
グループレッスンを受講し始めたばかりですが、普段上手くできない動きを丁寧に教えていただきました。力の入る場所などよく分かりました。
また、最近の最大の関心事である腰痛と股関節痛の防止になる動きを教えていただきました。
大満足です♪
また受講したいと思います。
マンツーマンなので、自分に合わせたトレーニングができます。
先生のレッスンを受けた後は、フェイスラインも引き締まります！
定期的に受けたい講座です。