新宿・代々木のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (6ページ目)118件
- 講座エクササイズ
【大人気の新エクササイズ】Animal Flow Level②
《Level②》アメリカ発祥日本でも大人気で予約の取りにくい新しいエクササイズで身体のバランスを整える!
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パークヨガ @ 代々木公園
\青空のもと、気持ちよくヨガをしてリフレッシュしませんか?🌿/
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筋トレポイントレッスン
誰でもOK◎トレーニングのコツを学んでいろんな筋トレにチャレンジしてみませんか!
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初心者大歓迎!和室で朝活!祝日のモーニングヨガ
ゆっくり身体をほぐして軽やかな1日に。代謝アップでレッスンの後はすっきり爽快間違いなし!
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初心者大歓迎!和室 de お仕事帰りのナイトヨガ
心地よい睡眠のために、ゆっくり身体をほぐして疲れをリセット。
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お正月中に踊れる様になっちゃおう!社交ダンスベーシック初心者クラス
チャチャチャとワルツを覚えちゃおう!
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【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
¥4,500新宿・代々木 - 講座エクササイズ
からだリセット
コンディショニングエクササイズ 股関節編
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大江戸線グルメラン 15 22 30キロ キロ7~8分 2000円
大江戸線を走って、食べて、楽しく一周しよう!
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1日の始まりを最高の時間に⭐︎パークヨガ
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楽しくインナーマッスルを鍛える♪ピラティスレッスン!
ストレッチとトレーニングの両方を行い、柔軟性と筋力を同時に鍛えていきます♪
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一年の煩悩を取り除く【108回太陽礼拝】
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ヨガ初心者向け☆ルーシーダットン(タイヨガ)
ヨガ、ピラティスより簡単!タイ古式ヨガでキレイと元気を手に入れよう!
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一年の煩悩を取り除く【54回太陽礼拝】
心の大掃除‼︎新年を心身ともに綺麗な状態で迎えましょう😄
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