一年の煩悩を取り除く【54回太陽礼拝】

🔸初心者様大歓迎🔸
身体に溜まったものは今年中に綺麗にして、新年を迎えませんか？
こちらは12/26開催の108回太陽礼拝のハーフバージョンになります。

1年間の溜まった負のエネルギーを浄化させる行法。

日々湧き起こる感情（怒り、イライラ、悲しみ、不安、恐怖、苦しみなど）は知らず知らず身体に溜まり人格を形成してしまいます。

そんな負のエネルギーを身体と呼吸を使い洗い流して、リフレッシュした状態で新年を迎える浄化法です✨

煩悩を太陽礼拝で1つづつ浄化していき、心の状態を綺麗にしていきます。
つまり心の大掃除‼︎ アビラにお越し頂いた皆様がより快適な日常生活をお送り頂くために。

無理のない範囲で休憩を挟みつつ行いますので、ご興味ある方はお気軽にお越し下さい。

今年1年間で溜まった煩悩を拭い、新年を心身ともに綺麗な状態で迎えましょう😄

日程：2021.12.26（Sun）

時間：Open 13:00 Start 13:30 End 15:30

定員：10名定員のところ8名とさせて頂きます。

持ち物：ウェア、タオル、ヨガマット （レンタル有）

場所：ヨガスタジオ アビラ
東京都渋谷区代々木 1-40-4 JGW3F
JR代々木駅 徒歩3分
JR新宿駅南口 徒歩2分

参加費：ビジター様 ¥4,400（アビラ会員様-¥1,000）

講師：Yuuki