東京開催のダイエット講座・セミナー272件
- 講座栄養学
絶品!乳酸菌の宝庫【酒粕で作るカクテキキムチ作り】
白菜のキムチに並んで人気があるカクテキ!塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。発酵食品を日々の生活にドンドン取り入れましょう!!
¥6,300渋谷・恵比寿 - 講座栄養学
【青唐辛子味噌仕込み】季節の食材は旬に楽しみ仕込みましょう♪
夏は青唐辛子の季節です♪旬の青唐辛子を使って青唐辛子味噌を仕込みます♪旬の発酵食品を取り入れれば夏バテ知らずで毎日元気‼︎マイルドな辛味です
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
🔰超安心!擦るだけ施術。【頭痛・首痛・肩こり】に悩む女性限定💕
🔰【超初級編】とにかく今までの整体とは大違い。擦るだけ!身体に優しい整体。まずはあなたの身体の痛みをすぐに解消しましょう。
¥3,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
肩・背中・お腹のお悩みに…タオルで肩甲骨+肋骨調整☆筋膜リリース♪
肩こりの原因はどこにある?巻き肩、猫背は肩だけ揉んでちゃダメ!タオルほぐし+体幹ケア+指先まで!上半身を整える!ダイエットにも!
¥10,000新宿・代々木 / オンライン - 講座免疫力
【管理栄養士監修】「たんぱく質」で心と体が健康になる中華料理
心と体に不調を感じやすい春を乗り切るためには「たんぱく質」!一緒にたんぱく質を学びながら美味しい中華風料理を楽しみませんか?
¥6,000京王・小田急沿線 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
知らないと損!ダイエットが成功する3つの秘訣☆
ダイエット成功の鍵は基礎代謝にあり
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
体型が変わらないダイエットにサヨナラ✨サクサクとサイズダウン!
体重ばかり気にしてサイズが落ちないダイエットをしてませんか!多くの方がそういうダイエットをしていますが、サイズダウンの鍵は食事なんです♪
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
洋服のサイズアウトに悩んでる方の為の🍀ダイエット講座🍀
着たい服が着れなくて悩んでるのにサイズが落ちないダイエットをしていませんか?お気に入りの服を着れる自分に、着たい服を買える自分に!
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【パーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン
細くならない脚はない!美脚は現象ではなく「習慣」です。歩くたびに脚がスッキリする歩き方をマスターしませんか?
¥16,500渋谷・恵比寿 - 講座栄養・ダイエット
1日たったの50秒!最強の腹筋の鍛え方講座
パーソナルトレーナーをしている講師が、キツくて辛い腹筋のイメージを覆す、新しい腹筋トレーニングをレクチャー!
¥3,300銀座・大手町 - 講座栄養学
〈今日から始める!〉健康維持のための運動・食事の自己管理方法
体や健康のことが気になるけどなかなか踏み出せない…何をしたらいいか分からない…始めたけど続かなかったという方、一歩踏み出してみませんか?
¥4,000銀座・大手町 - 講座漢方・薬膳
お魚と薬膳のおいしいマリアージュ
薬膳について学び、旬魚をさばいて美味しく食べましょう〜
¥8,500池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
アシュタンガヨガのマイソールを初歩から練習しよう@六本木
アシュタンガヨガの早朝の自主練スタイルの練習法「マイソール」を開催しています
¥3,000六本木・赤坂近日開催開催リクエスト受付中 - 講座糖質制限・グルテンフリー
トマトを極める!スイーツまでトマトづくしのトマト和食レッスン
これから旬を迎えるトマトを全てのお料理とスイーツに使った、和食ベースのトマトづくしレッスン
¥7,000下北沢・自由が丘 - 講座栄養・ダイエット
【朝30分ピラティス】おばさん化ストップ!40代は姿勢が決め手!
【女性限定】インナーマッスルを鍛えて美しい姿勢をキープできる身体作り✨シュッとした背中/ぽっこりお腹にも効果✨
¥1,500品川・大井町 / オンライン - 講座腸トレ・腸活
アレルギーを卒業するには腸が9割!腸活マスターから学ぶ撃退法✨
✨リケジョ研究員からアレルギー撃退法!✨ ✔ヨーグルトってダメなの? ✔納豆はダメ? 医学もどんどん進み、あたらしい解決法が出てきています。
¥1,250銀座・大手町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座腸トレ・腸活
身体を作り直したい人のためのファンクショナルボディケア体験会
ファンクショナルボディケアで2024年に向けて新しい身体を作る!身体のメンテナンスと動ける身体の土台を作りましょう!
¥6,000池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
メインは人気のブラックパスタ!【対面】五色でバランスおうちごはん
見た目はイカ墨でもお味は黒ごま!オンラインでも人気のヘルシーメニューを一緒に楽しく作りましょう
¥8,000三軒茶屋・二子玉川 - 講座栄養・ダイエット
ダイエッター必見!摂りすぎ3兄弟を学ぼう ①食塩×食品添加物
添加物業界で黄金トリオと呼ばれている組み合わせを知っていますか?あの調味料たちはこうやってできている。
¥8,800新宿・代々木 / オンライン