開催日程はありません。
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【活動内容】
・Instagram運用代行
・Instagram講師
・コミュニケーション講師
【経歴】
・幼少期~中学、夏は野球、冬はスピードスケートの二刀流。高校からスピードスケートに専念。
・スピードスケート/インカレ優勝/全日本6位
6歳〜29歳までオリンピックを目指す。
引退後、スポンサーになって頂いた企業で、接客業、人事で業務改善の仕事を経験。
・副業で、アフィリエイトやブログやりながらWEBマーケティングを学びSEOで1ページ目に掲載され商品が売れて、自分で稼ぐスキルを身につける。
・現在は個人事業...
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ボディメイクについて
とっても勉強になりました。
体重を減らすのではなく、
体脂肪を減らして、
筋肉量をアップすることで
理想な体を目指せることを
学べて納得しました。
受けてよかったです。
ありがとうございました、
腹筋を割りたくても
ずっと割れませんでしたが、
講座を受けて、腹筋を割るために
必要なポイントがわかりました。
さすが元アスリートだと思いました。
運動しても、なかなか筋肉が
つかなくて悩んでいましたが、
講座を受けて、気を付けるポイントが
違ったことに気がつきました。
早速取り入れてみます。
ありがとうございました。