東京の「運動」の講座・ワークショップ(5ページ目)153件
- 講座栄養・ダイエット
【女性向け】むくみ&下半身太り解消!自宅で簡単ダイエットボクシング
ボクシング世界王者直伝の初心者向けオンライントレーニング 脂肪燃焼&運動不足解消で美容効果抜群!ダイエットに最適!太ももや下半身がスリムに!
¥2,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
アシュタンガヨガ (フルプライマリー レッドクラス)
ステイホームのいまこそ疲れを寄せ付けない身体に!運動不足・ストレスを吹き飛ばし、免疫力&メンタル&フィジカルをパワーアップさせましょう!
¥2,200高円寺・荻窪 / オンライン - 講座キックボクシング
シニア向け少人数パーソナルトレーニング、キックボクシングプログラム
シニア向けに作った運動メニュー!運動に不慣れな方や、ゆっくり動きたい方にオススメ!難しい動きはありません!パンチやキックをするだけ!
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ランニング・マラソン
【東京】パーソナルランニングレッスン「カイゼン」(皇居周辺)
【マンツーマン】運動初心者におすすめ!ランニングフォーム診断『カイゼン』 は、プロコーチから個別で走りを教わるパーソナルトレーニングです。
¥21,600銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
食事療法とヨガのワークショップ
生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊などを遠ざける「女性の健康美を最大限に引き出す食事と運動」をお伝えします
¥3,500京王・小田急沿線 / オンライン - 講座ウォーキング
【50代から】カラダを整えるノルディックウォーキング体験
【新春特別価格】運動不足さんも運動苦手さんも安心!まずは屋外でゆったりカラダを動かして、ココロもカラダも気持ちよさを体感してみましょう!
¥3,000銀座・大手町 - 講座サッカー・フットサル
ゼロから始める☆ フットサル未経験~初心者のための基礎練習会
フットサルを始める第一歩をお手伝いします♪ 全くの未経験~初級レベルの方のための基礎練習です☆運動不足やストレス解消にも♪
¥1,000東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
バレトンで簡単ボディメイクしよう
気楽に運動を始めてみましょう
¥2,600渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレッチ
少人数🌟ダンサーが教える、みるみる体が柔らかくなる ストレッチ
運動不足になっていませんか?体の硬い方、体を動かしたい方、どうぞお気軽 にご参加ください
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス!!ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス!運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜!女性限定クラスです。
¥2,000浅草・上野近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ダンス
ママダンス パパダンス 親子ダンス 家族ダンス 妊婦さん産後ダンス
お母さん お父さんが楽しむコミュニケーションダンスエクササイズ 伸び伸び スッキリ リフレッシュ 運動不足・ストレス解消 「団体申込みOK」
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
初心者向けHIPHOPクラスのダンスレッスンを体験してみよう!
運動不足!いつかダンスしてみたいと思っていた!新しい自分を発見したい!そんな方々大歓迎です。ゆっくりできないことは立ち止まって教えていきます
¥1,000浅草・上野 - 講座ピラティス
初めてOK 90分でマイナス5センチ 撃退ポッコリお腹 ピラティス
運動指導歴30年カラダの専門家 さわだりかが指導する ピラティス 下腹に忘れられない刺激をガツンと入れよう。90分でウエストが変わる体験。
¥4,640渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
話題のHITTトレーニングで脂肪燃焼 超効率的に時短ダイエット
【自宅ダイエット】追い込み&滝汗凄い ボクシング世界チャンピオン秘伝のHIITダイエットトレーニング 筋トレ&超有酸素運動なので効果抜群
¥1,500新宿・代々木 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
体重が落ちなくなるのを防ぐ✨食事で痩せるコツ【ダイエット講座】
数キロ痩せた後、停滞期とは別に体重が全く落ちなくなるのを防ぎます!代謝を上げて、脂肪燃焼を止めない方法。運動が苦手で食事で痩せたい方は是非!
¥5,000吉祥寺・三鷹 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
手ぶらで簡単!バランスボールで健康管理
経営者の方向けの楽しい運動です。☆異種業交流会付き
¥3,000東京(その他) - 講座パーソナル・トレーニング
FATBURN EXTREMEレッスン
【運動初心者でも簡単】脂肪燃焼に特化したいつでも休める独特なグループレッスン
¥2,200東京(その他) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
【グループレッスン】ボクシングスクール
運動初心者集でも安心。ボクシングの基礎から学び、サンドバッグ打ちやミット打ちでストレス発散しながら楽しく汗をかきましょう!
¥2,200東京(その他) - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨