瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 (12ページ目)791件
- 講座瞑想・マインドフルネス
今こそ変え時!思考グセを解消し心の余裕を手に入れる💛自分を新発見!
思考のクセが過去の自分を縛っていましたが、心の開放により、今は愛に満ちた新しい自分を発見しました。#初心者向け #自己肯定感 #人間関係
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【初心者向け】1回5分!やさしい私💖笑顔の私😊になるための瞑想法!
イライラ😠解消!自分軸を整える!超簡単グランディングで心がスッキリ💝「夢を叶える魔法の言葉」もプレゼント!自己肯定感UPして安定した毎日を
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瞑想(マインドフルネス)✨起業・副業・望み実現⭐️運気アップ
初心者🔰瞑想(マインドフルネス)でストレス解消!心と体を整えると、自然と笑顔になり、心に穏やかさが広がります。
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はじめての瞑想(マインドフルネス瞑想 メンタルトレーニング )
瞑想を始めたい方が最初に受講する講座です😊頭の中がスッキリ✨集中力アップ✨お子さんと一緒に楽しみながら続けられる瞑想講座
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感情のコントロール術|マインドフルネス瞑想で自分の感情を自在に操る
感情に支配されるのはもう終わり!マインドフルネス瞑想で感情のコントロール術を身につけて、自分の人生を自分で切り開こう!
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10分で心が落ち着く!イスに座って簡単にできる「やさしい」瞑想
介護・看護・セラピスト・家族のお世話など、人と向き合う前や疲れた時、心身を整えてストレスや不安を和らげましょう
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マインドフルネスコンパッションヨガ
体の声、心の声に耳を傾けながら、ゆったりとした呼吸とともに、ご自身をサポートする動きをとっていく優しい瞑想と体の動きを掛け合わせたヨガです。
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【毎週金曜夜22:00〜】ヨガと呼吸と瞑想と心と🌱体を整える習慣
【瞑想実践クラス】ヨガで体を整え呼吸法と瞑想で心を整えましょう。地に足をつけて「今ここ」に意識を集中させる練習です。
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ポジティブ変革: イチロー流マインドフルネスで自己肯定感をUP
ポジティブマインドを手に入れる: イチロー流マインドフルネスの実践
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自然に愛せる私になる ♡ハート&ボディミーティング♡親子の確執改善
大切な人を大切にしたい 頑張らなくても自然に愛したい そんなお母さんの毎日が軽く愛おしくなるための、お話と体操の講座です。
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不安を減らす5-4-3-2-1法🌈イチロー流自己肯定感UP🌈
🌈イチロー流自己肯定感UP🌈「5-4-3-2-1法」は、不安障害やパニック障害を持つ方々に、感情を安定させるための手法として用いられます。。
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チャネリング🍀ハイヤーセルフとつながって、最高の味方を手に入れる
セルフチャネリングができるようになる、1dayレッスン♪初心者さんにも分かりやすく、基礎から丁寧にお伝えします!
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お気楽めいそうYOGA
瞑想=無と考えるの難しい。そんな難しさを取っ払います♪気楽に瞑想をやってみよう!!!!!
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チャネリングで直感力UP!★生年月日もタロットカードも必要ない!どこでも、誰でも、高次元存在からの高次元メッセージを受け取る方法♫
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簡単30分☆座ったままできる!心身のバランスを整え、毎日が楽に〜
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簡単に出来る【体感瞑想】でリフレッシュ☆
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ビューティフルステート(美しい幸せ感)の扉
世界No1コーチの教えに基づいたビューティフルステートマインドフルネスセッション: 自己愛と幸福を育む道
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動かない!自己肯定感の上がる心のヨガ🌈ポジティブ呼吸法体験つき
心のヨガであるヨガ哲学に触れて、自己肯定感を高めましょう!動かないのでヨガマット不要です!
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劇的に心が癒されるインナーチャイルドワーク
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