開催日程はありません。
20年以上美容業界で勤務し、エステティシャン、美容部員
美容マネージャー、そして美女ウォッチが趣味の為、
あらゆる綺麗を間近で見て来ました。
お客様のケアばかりで、自身のケアに関しては後回しの状態で
肌は荒れる、運動もしない、高いヒールを履く、骨盤はゆがみ姿勢は悪く
若い頃の方がプラス１０歳上な外見でした。
そんな時、通い始めたヨガ教室で、ヨガではなく基本的な身体のストレッチを学び
みるみる身体が変わりました。
週２でマッサージや整骨院、肩こり＆頭痛＆謎の体調不良で
毎日しんどいな～～の日々だったのが嘘のように・・・
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