ハンドスタンド練習会 倒立(逆立ち)練習会

対面

はじめてハンドスタンド練習する方もぜひ!

こんなことを学びます

https://www.youtube.com/watch?v=sdTt65B_gMw

前半は肩回りをほぐしたり、前屈を行い身体を温めます。
そのあとに体幹トレーニングでハンドスタンドの準備をします。

壁を使ったハンドスタンドで安全に練習していきます。


こんな方におすすめ
・ハンドスタンドに挑戦したい
・壁なしで練習できるようになりたい
・長くキープできるようになりたい
・蹴らずにあがりたい
・逆転やアームバランスが好き

人数限定の練習会なので、1 人 1 人の目的に合わせてアジャストしながら、無理 なくハンドスタンドにチャレンジしていきますよ!
ハンドスタンド初めての方も歓迎です(*^^*)

ハンドスタンド専門のレッスンは少ないのでぜひこちらに参加してくださいね。

できなくても楽しめる心をもって人はどなたでも参加可能です!

ストアカから申し込む人以外にも
他から申し込みされるお客様が平均6名ほどいますので
お一人になるということはないのでご安心ください。
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5月1日(水)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

4月30日(火) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

5月6日(月)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月5日(日) 10:50

参加人数

1/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

5月10日(金)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月9日(木) 10:50

参加人数

1/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

5月18日(土)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月17日(金) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

5月25日(土)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

5月24日(金) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

6月5日(水)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月4日(火) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

6月14日(金)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月13日(木) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

6月22日(土)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月21日(金) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

6月30日(日)

10:50 - 11:50

東京 / 新宿・代々木

予約締切日時

6月29日(土) 10:50

参加人数

0/6人

開催場所

山手線 高田馬場駅 徒歩11分

住所は講師の要望により予約者のみに開示

価格(税込)

¥2,500

  • 5月1日(水)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 5月6日(月)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 5月10日(金)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 5月18日(土)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 5月25日(土)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月5日(水)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月14日(金)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月22日(土)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 6月30日(日)

    10:50 - 11:50

    東京 / 新宿・代々木

  • 現在は開催リクエストを
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受けたい
80人が受けたい登録しています

対面受講日程

5月1日(水)10:50 - 11:50

¥2,500

参加人数0/6人
場所山手線 高田馬場駅 徒歩11分

5月6日(月)10:50 - 11:50

¥2,500

参加人数1/6人
場所山手線 高田馬場駅 徒歩11分

5月10日(金)10:50 - 11:50

¥2,500

参加人数1/6人
場所山手線 高田馬場駅 徒歩11分

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代、場所代、レンタルマット代が含まれます。

この講座の先生

ヒョニヨガ!元劇団四季舞台俳優のヨガ講師

僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。

ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。

僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 ウォーミングアップ
50分 ハンドスタンドの練習
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こんな方を対象としています

・ハンドスタンドに挑戦したい
・壁なしで練習できるようになりたい
・長くキープできるようになりたい
・蹴らずにあがりたい
・逆転やアームバランスが好き
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー37

  • 楽しかった( 20 )
  • 勉強になった( 25 )
  • 受ける価値あり( 25 )
  • この講座は「優しく温かい講座」でした
    女性 20代

    丁寧にご対応いただきありがとうございました!
    周りの方も教えてくださったり、とても過ごしやすかったです。
    頑張ろうと思えました、また利用させていただきたいです。

  • この講座は「座り仕事の人におすすめのアクティビティ」でした
    男性 30代

    アットホームな雰囲気で初心者の自分でも参加しやすかったです。

  • この講座は「どんなレベルの人でも楽しく参加できる講座」でした
    男性 30代

    ウォーミングアップから始まり、各参加者のレベルに応じてハンドスタンドのコツを教えてもらえるのでどんなレベルの人も参加しやすい講座だと思いました。

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