鈴木 雅子

こんなことを教えています

あなたに合ったあなただけのプライベートレッスン

自分だけの「マンツーマンレッスン60分」です。
ご都合のいいお日にち・お時間にお家でしっかり、ヨガ、ピラティス‼︎
受けたいお日にち・時間をリクエストしてください♡
予約枠に無いお日にち、お時間でも開催リクエストでご相談ください♡
マンツーマンのクラスです。
クラス内容も、ご希望に沿ってメニューを組ませていただきます。

皆さんお一人お一人体は違います！
確かに基本的な動き、ポーズの使い方はありますが、うまくいかない理由は皆さん違います。
その人に合った解決法があります！！

普段私は様々なクラス（グループレッスン）をしていますが、グループレッスンどうしても一方通行のレッスンになってしまいます。

いつもグループレッスンを受けているけど、よくわからない動きがある
レッスン後は他のご参加者が気になってなかなか質問ができず、分からなかった所が分からないまま終わってしまう事などありませんか？

そんなグループレッスンで不明点が残っている方、自分のペースでレッスンを進めて欲しい方向けの「1対1のプライベートレッスン」です。

☝️グループレッスンで学べないところまで学べる☝️
グループレッスンは複数人に向けたレッスンとなってしまうため、参加者様一人一人の要望や質問にお応えすることができません。

ですが、プライベートレッスンではあなたに合ったアドバイスをさせていただく事ができます‼️

グループレッスンではお伝えできなかったところまでしっかり学べるのが、プライベートレッスンの特徴です。

また、わからないことがあればその都度気軽に質問ができるため、「疑問が解決できた！」「こういうことだったのか！」と学びの質がぐんと上がります。
☝️初めての方・リピーターさんも大歓迎☝️
プライベートレッスンでは、私のレッスンが初めての方もリピーターさんも大歓迎です！
もちろん「ヨガやピラティス自体が初めて」という方もOKです！

「どんな先生なんだろうと不安の方は事前にzoomでカウンセリングを行わせていただきます‼️

☝️こんなレッスンが可能です☝️
・・いつもグループレッスンを受けているけど、よくわからない動きがある
・苦手を克服したい
・ボディメイクをしたい
・ヨガ、ピラティスをやったことがないためグループレッスンについていけるか不安
・どうしてもウエストをクビレさせたい
・絶対にo脚を治したい
・しっかり指導してほしい
・少しでも肩こり、腰痛を柔らげたい……
・ダイエットしたい
など、なんでもご相談ください‼️
お食事などのご相談にもよりますよ😊
あなただけのクラス作ります‼︎

希望があればどんなレッスンでもOKです！
できる限り要望にお応えしたいと思っていますので、お気軽に内容をご相談ください！


☝️プライベートレッスンはこんな方におすすめ☝️
・グループレッスンに出てみたけど疑問が残っている
・健康な身体作りをしたい
・自分の体力や要望に合わせたレッスンをして欲しい
・自分のペースに合わせてゆっくりやって欲しい
・小さい子供がいるので子供の機嫌を見ながらやりたい
・ボディメイクしたい
・柔軟性を上げたい
・効果のある筋トレをやってほしい



☝️必要なもの☝️
ヨガマット、タオル、お水

☝️プライベートレッスン予約方法☝️
参加受付している日程以外も予約を承っております。
参加受付日程以外をご希望の方は、ご希望の日程を第３希望まで入力し【開催リクエスト】にてご連絡いただきますようお願いいたします。
（レッスン時間は60分となります）

【↓下記をコピーしてお使いください】

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第１希望：
（　）月（　）日（　）曜日　　（　　）：（　　）〜
第２希望：
（　）月（　）日（　）曜日　　（　　）：（　　）〜
第３希望：
（　）月（　）日（　）曜日　　（　　）：（　　）〜


希望するレッスン内容：


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