はじめてハンドスタンド練習する方もぜひ!
僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
...
+続きを読む
息子たち、苦手な倒立を克服するためにこの講座に参加しました。
先生が一人一人に細かくアドバイスくださり、丁寧に教えてくれました。
色々な倒立にチャレンジしたくなったようです。
また参加したいです。
参加するまで逆立ちできるか不安でしたが、先生や他の参加者の説明と助言もあり壁などのサポートありで一定時間の逆立ちはできました。次回参加までにもう少し練習して上達したいと思います。
初参加で最初は緊張しましたが、各自で自分の目標を定めて取り組んでる姿をみて、少しでも収穫を持って帰ろうと決め、前向きに参加できました。レベルに合わせてアドバイスをもらえたので、家で復習しようと思います。