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ヒョニヨガでは
できないことも楽しむ心を持っている方なら
どのクラスも誰でも参加できます。
最初はできなくても当然です。
続けていくと自然とできるようになりますので安心してください。
むしろ最初できなくても少しずつできるようになる方が
自分の成長を感じられて楽しいです。
あわてずに自分のペースで無理なく参加してください。
チャレンジしていくことで自分を好きになり、
自分に自信が持てるようになります。
今自分に自信を持てない人にぜひヒョニヨガに参加してほしいです。
身体が確実に変化していくのを実感できます。
身体が変われば心も変わり、自分をもっと好きになれます。
女性 50代
しっかりサポートして頂けるので、自主トレではできないポーズもでき安心です。雰囲気も良かったです。
女性 40代
２回目参加しました。前回よりは進歩したと思います。また、受講したいと思います。
女性 40代
あまりにも体がかたいため、始めて参加しました。一人一人丁寧に柔軟を手伝ってくださいました。まだ開脚はできないですが、少しは進歩したと思います。また、受講したいと思います。
男性 40代
体が硬く老後に向け心配になってきたので受講しました。普段使わない部分を伸ばし変な汗をたくさんかきましたがそれだけ効いていることを実感できました。継続している参加者の方はかなりの柔軟性を手に入れており継続すると効果が目に見える内容であることを実感しました。またマイペースで参加してみたいと思いました。
女性 50代
しっかりサポートして頂けるので、自主トレではできないポーズもでき安心です。雰囲気も良かったです。
女性 40代
２回目参加しました。前回よりは進歩したと思います。また、受講したいと思います。
女性 40代
あまりにも体がかたいため、始めて参加しました。一人一人丁寧に柔軟を手伝ってくださいました。まだ開脚はできないですが、少しは進歩したと思います。また、受講したいと思います。
男性 40代
体が硬く老後に向け心配になってきたので受講しました。普段使わない部分を伸ばし変な汗をたくさんかきましたがそれだけ効いていることを実感できました。継続している参加者の方はかなりの柔軟性を手に入れており継続すると効果が目に見える内容であることを実感しました。またマイペースで参加してみたいと思いました。
ヒョニヨガ！元劇団四季舞台俳優のヨガ講師
