関東開催のエクササイズ教室・レッスン172件
- 講座エクササイズ
【恵比寿】🔰初心者向け やさしいマットピラティス
あきらめないで!! ぽっこりお腹🔹垂れてしまったお尻🔹たるんだ二の腕🔹肩こり🔹腰痛🔹姿勢改善 ✨目指すは ”カラダもココロも” 健康美人✨
¥3,500渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
音楽家の為の身体調律ワークショップ
丹田が奏でる究極のハーモニー!力まず楽器が弾ける身体の調律法を学んでみませんか?
¥5,500銀座・大手町 - 講座エクササイズ
肩や腰の傷害予防にはこれ!スティックを使用したセルフストレッチ
すべての動きは姿勢で始まり、姿勢で終わる!
¥3,300柏・松戸 - 講座エクササイズ
【マインドフル空手】心身ともに凛とした姿へ。新感覚のエクササイズ!
空手の動きや呼吸、発声とともに今ここにいる自分に意識を向けていく70分間。心と体がブレやすい今だからこそ、軸を整えエネルギーを高めます。
¥3,000池袋・巣鴨 - 講座バレトン
【子連れ歓迎】翌日のお尻がプリッと上向きに♡バレトンでボディメイク
誰でも参加OK! ヒップアップ&ウエストメイク法を伝授♡短期間で満遍なく引き締めたい方に!美ボディ作りにお役立てください!
¥2,000東京(未定) / オンライン - 講座エクササイズ
ヨガとおしゃべり🌼心があがるわたしのヨガ さいたま新都心
75分しっかりヨガとおしゃべり会🌟少人数でアットホームなヨガ教室🧘♀️静かに目を閉じたらそこはわたしの自分時間💓心も体も整えよう!
¥1,500さいたま - 講座エクササイズ
30分!お気に入りの音楽×ダンスエクササイズで運動不足解消!
あなただけのダンスエクササイズプログラム!好きな音楽・体のお悩み・運動経験に合わせたプログラムで一緒に楽しく運動不足を解消しましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 / オンライン - 3回コース講座エクササイズ
202308ストレッチーズスタート
運動を習慣化しよう!
¥16,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
<体験講座>腸活!ベリーダンスエクササイズ
楽しく踊ってストレス解消!スローテンポで初心者でも楽しく踊れます。骨盤まわりの筋肉を柔軟にすることで腸をはじめ様々な健康効果が期待出来ます。
¥1,000さいたま - 講座エクササイズ
呼吸で痩せる!!今日から使える脂肪燃焼呼吸法【体験会】
燃焼効果を倍増させる呼吸法で、キレイな体型を作ります!
¥2,000練馬・板橋 -
- 講座エクササイズ
すっきり!はじめてのクンダリーニヨガ
心と体を1時間ですっきり整えるヨガ体験
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
¥2,500新宿・代々木 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座バレトン
バレトン+ピラティス+ストレッチ+筋トレ系 盛りだくさんイベント
いろんなエクササイズで楽しく運動しよう☆
¥1,300渋谷・恵比寿 - 講座ボクササイズ
元世界2位とプライベートミット打ち!汗を流してストレスも発散!
50分でストレス発散&運動不足解消!拳法世界2位&ボクシングおよび空手経験者のコーチと一緒にマンツーマンでプライベートミット打ち!
¥8,800両国・錦糸町 - 講座エクササイズ
【meepa専用】キックボクシングレッスン
★初めてでも大丈夫!★キックボクシングで楽しくパンチ、キック! 嫌なことも忘れられて、健康増進、ダイエットにも効果抜群!
¥12,000池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
はじめてのキックボクシング
初めての方にオススメ!健康体操からはじまり、やさしいミット打ちで終わるほんわかレッスン。怖くない、痛くない格闘技です!
¥1,000柏・松戸 - 講座エクササイズ
【対面少人数制】HYBRID BEAUTY FIT
《ビューティ×ピラティス×アニマルフロー》を組み合わせたVICTOIRE JAPAN代表 本名由香里のオリジナルメゾットです。
¥9,900新宿・代々木 - 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
体の変化よりもマインドの変化を大切にしているフィットネスです
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
アメリカ発!ドラムスティックを使う新感覚フィットネスPOUND
【ウェルネスレッスン】SNSで話題!Tokyo juiceのスムージー付
¥2,900渋谷・恵比寿 - 講座エクササイズ
バク転で“できた!”を体感✨ 楽しく動いて引き締めボディへ!
“できた!”の瞬間が最高のトレーニング。マンツーマンで楽しく動いて、しなやかに整える。
¥6,000京王・小田急沿線近日開催開催リクエスト受付中
