福岡のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 17件
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- 講座パーソナル・トレーニング
初心者向けマットピラティス|姿勢改善と体幹強化
運動が苦手な方でも安心。呼吸から丁寧に学び、姿勢を整え体幹を鍛えるやさしいマットピラティスです
近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 11:00¥2,500(60分)福岡 > 高宮・大橋
- 3月29日(日) 11:00¥2,500(60分)福岡 > 高宮・大橋
- 講座パーソナル・トレーニング
【小倉】走りが劇的に変わる「脳」トレ。フォーム理論解説&質問会
動画やSNSのランニング情報に惑わされていませんか?走りの原則を知れば、もう迷いません。頭のモヤモヤを解消する理論解説と質問会。
¥3,500小倉北・門司 - 講座パーソナル・トレーニング
ヒップアップのオンラインジム美尻筋トレ!簡単ダイエットトレーニング
パーソナルトレーナーが効果的なヒップアップエクササイズを指導します!25分の時短運動で美尻・お尻を自慢しませんか?ダイエットや免疫力UP!
¥1,000天神・大名・警固 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
自宅でサクッと椅子エクササイズ!ダイエット・筋トレ・運動不足解消♪
【椅子エクササイズ】理学療法士監修!椅子で簡単にできるエクササイズ&リズム運動♪お腹の引締め、ストレス発散、有酸素運動で楽しく体操♪
¥1,500天神・大名・警固 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
簡単二の腕痩せ筋トレ!背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
30分初心者でも出来る二の腕痩せと背中の引き締めトレーニング!夏までに背中と腕を細くする痩身ストレッチ・筋トレレッスン。目指せ天使の羽!
¥2,000天神・大名・警固 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座パーソナル・トレーニング
オンラインパーソナルトレーニング!筋トレ・食事・栄養・姿勢・健康
効果抜群!理学療法士がダイエット・健康作りを個別サポート!ヒップアップ、脚痩せ、脂肪燃焼、腹筋、美脚、腸活、ストレッチ・食事指導付♪産後女性
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★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊!(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授!朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼!ヨガやピラティスと併用〇
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骨盤底筋群のエクササイズ✨理学療法士監修✨骨盤の筋トレ個別レッスン
【マンツーマン】骨盤底筋を鍛えるトレーニング!尿もれ・尿失禁を抑える科学的根拠に基づいた骨盤体操を教えます。理学療法士に何でも相談ください。
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【福岡】初マラソンも安心|楽に走るパーソナル指導|故障予防
「走り方や練習方法、これで合ってる?」走りの不安をプロと一緒に整理。動画で走りを確認し、楽に走れる感覚へ。2時間でモヤモヤを手放しませんか。
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ピラティス 50代でも身体は引き締まる
運動不足、姿勢改善、更年期障害、身体を引き締めたい方 那珂川清滝さんから徒歩3分
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フィジカル太極拳(初中級パーソナルレッスン)
理学療法士による、フィジカルを整えるための太極拳教室です。
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【福岡・博多・天神】パーソナルトレーニングレッスン筋トレボクシング
【博多・天神選択可】理学療法士・プロボクサーであるトレーナーがパーソナルトレーニングを指導します!食事ダイエットサポートも含まれます。
¥11,000高宮・大橋 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
初めての気分が上がる↑お家筋トレさっくり40分
中高年の老後が「筋肉貯筋」で健やかに!やりたい事やれる身体を今から作る
¥1,000その他福岡県内 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
下半身痩せ&ヒップアップ!体験出張パーソナルトレーニング!
前腿や外腿の張りを改善する為に、お尻と腿裏をメインにトレーニングします!
¥3,300その他福岡市内 - 講座パーソナル・トレーニング
全身痩せるダンス!お正月太りを解消するダイエット・筋トレプログラム
【痩せすぎ注意!!】朝活・夜活ダンストレーニングで脂肪燃焼・ストレス発散!プロボクサーのトレーナーが弛んだ体をリセットさせます!1日でもOK
¥1,000天神・大名・警固 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
ピラティス初級〜中級
ピラティス 姿勢・ボディライン改善
¥3,000天神・大名・警固 / オンライン - 講座パーソナル・トレーニング
【-25kgメソッド】キツイ食事制限、運動なし、リバウンド0報告!
【体験施術付き!】~なぜ「制限・我慢・短期集中」が失敗を招くのか?~
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