★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊！(筋トレ・ダイエット)オンライン

＜腹筋道場！お腹のお肉撃退！＞
筋トレ初心者向け、女性に大人気のレッスンです。
２か月後、家族や友人にカッコいいお腹を自慢しませんか？

ストアカで圧倒的実績No.1のオンライントレーナーです。
「全国の先生ランキング」に毎週ランクイン！

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いつもありがとうございます!!!

ストアカNo.1大人気レッスンですので、
是非一度、ご体験ください！

数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。

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2年連続ストアカ「全国の人気先生ランキング」

4万5千人の先生の中で、

✨第1位✨に選ばれました！！！
（22週連続1位＆2冠達成☆）

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【腹筋道場】講座ランキング全国1位の実績
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ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
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・シックスパックを自慢したい！
・くびれたウエストが似合う洋服を着たい！
・今年こそカッコ悪い下腹部のお肉をとりたい！
・運動嫌いだけどゆるい筋トレならできそう
・朝活トレーニングでスッキリ1日を過ごしたい！
・在宅ワークの運動不足解消したい！
・早起き習慣を身に付けたい！
・入らなくった洋服をもう一度着たい！
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そう思っているのに、

・トレーニングのやり方が分からない
・寒くなってきたし1人では続きそうにない
・腰痛など体が心配

という方から相談を頂きます。

腹筋を鍛えることで、見た目だけでなく
腰痛予防や肩こり予防など健康効果も期待できます。

いつまでも見た目もカッコよく、
さらに健康的な体を手に入れられたら
とても素敵なことですよね？


🔶腹筋って、何をするの？

このレッスンでは、短時間で集中的に
腹筋に効くトレーニングを行います。

短時間なので、

✔体力がない方
✔時間がない方

にもオススメです。

トレーナーの私は、
理学療法士でプロボクサーです。

お体の不安も気軽にお尋ねください。

1人で続かない人でも、
トレーナーや仲間と一緒に取り組むことで
続けられるので理想の結果が出るわけです。

内容は、

「ボクサーしか知らないボクサー式 腹筋トレーニング」

を一般の方向けに”超ゆる～く”指導します。

私は理学療法士の資格(国家資格)も取得しているので、

・丁寧で
・優しく
・わかりやすい

と評判です。


🔶こんなことが体験出来ます

✔筋トレ初心者の方でも意識的に、
　腹筋に効くトレー二ングを習得できます。
✔1人ではつらい腹筋を共感できる仲間ができます。
✔引き締まったお腹に加えて早起き習慣が身に付きます。
✔早起きするので仕事の生産性が2倍向上します！


🔶こんな風に教えます

プロのトレーナーが分かり易く、丁寧に指導します。
ボクサーのようにハードな運動はしませんのでご安心ください。

画面を出して参加していただくと
フォームチェックが出来てより効果的です。
難しい方は、画面OFF参加も歓迎します(^^)


🔶このレッスンで得られるもの

✔ツラいはずの”腹筋の筋トレ”が楽しく続きます。

✔そして、頑固な下っ腹のお肉を燃焼して
カッコいいスタイルが手に入ります。

✔一緒に取り組む仲間が出来ます。


🔶自宅で20分のメリット

あなたは時間にお金以上の
価値があることをご存知ですか？

朝のたった20分の時間を
マネージメントするだけで
あなたの体が劇的に変わります。

毎日、「腹筋道場」を続けたとしても、
パーソナルジムの10分の1以下の価格で
引き締まったお腹が手に入ります。

さらに、

運動は全て自宅で済むので
ジムへ通うまでの時間や交通費を
大幅に節約できます。

このレッスンは1000円/回以上の
価値があると自信をもって断言します！

しかも！
月額サービスならさらにお得♪

まずは一度ご体験ください。

＜定員＞
マンツーマン〜最大4名
一人ひとりのフォームチェックをするため
人数を限定させて頂いています。

20分間のトレーニングです。
筋肉を「鍛える」だけでなく、
「ほぐす・伸ばす」こともします。

参加は途中参加・途中退室OK！です。
楽しく続くトレーニングをしましょう！
※ヨガやピラティスとの併用もオススメです。

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このトレーニングの前後に、

【ボクササイズレッスン】
【美尻トレ】
【美脚トレ】

などの講座を準備しております。

セットで受けることで引き締め効果や燃焼効果が
高まりますので、下記に当てはまる方は
セットでのご受講をおすすめします。

・ダイエットしたい
・体力をつけたい
・メリハリボディを作りたい
・腰痛や肩こりを解消したい



🔶今やることの大切さ

何とかしたい！
今年こそ！
もう最後にしたい！

焦っているだけではどうにもなりません。
まずは行動してみましょう！
あなたの挑戦を応援します！


※開催リクエスト大歓迎です。
(夜間早朝土日いつでも受け付けます！
直前は出来ませんので１週間より先の日程でご提案ください。)
その他ご相談はお気軽にメッセージください。