【福岡･博多･天神】パーソナルトレーニングレッスン筋トレボクシング

【ストアカ開催！福岡】理学療法士によるパーソナルトレーニングレッスンです。
ボクシングや筋トレ、有酸素運動、ストレッチなどあなたのお悩みにあったサポートをいたします。

数あるサービスの中から等サービスをご覧いただきありがとうございます✨

ストアカでパーソナルトレーニング（福岡)を新しく開催することになりました！

通常50分11,000円の対面パーソナルトレーニングを、
🌸期間限定20％オフ(8800円)🌸でレッスンさせていただきます。

お気に入り登録していただくことで定期的に割引クーポンをお配りしています。
また、希望がございましたら個別にメッセージいただくと割引クーポンお渡ししますのでお急ぎの場合はお気軽にメッセージくださいませ。

私と一緒に理想の体型作りをしませんか？

・パーソナルトレーニングに興味はあるけど、何から始めていいか分からない
・自己流ダイエットに限界を感じている
・筋トレ初心者で、正しいフォームや回数の目安がわからない
・運動を始めたいけど、一人ではなかなか継続できない
・ボクシングダイエットに興味があるけど、未経験でも大丈夫か不安
・YouTubeやSNSのトレーニング動画では成果が出なかった
・食事制限に挫折してしまった経験がある
・短期間で見た目を変えたい（結婚式・撮影・イベントなど）
・福岡博多で口コミの良いパーソナルトレーニングを探している
・肩こり・腰痛を改善したいが、どんな運動をすればいいかわからない
・筋トレと有酸素運動を効率よく組み合わせたい
・健康診断の数値が気になり、生活習慣を見直したい

というお声をよくいただきます。

理学療法士&プロボクサー(体の構造とダイエットのプロ)がオーダーメードであなたの理想な体つくりをサポートします。
マンツーマンレッスンなのであなたに合ったやり方で「きついより楽しいレッスン！」と好評をいただいています。

講座を受けてくださった方には【ダイエット・食事カウンセリング】もお付けしていますので、
食事のサポートも一緒に取り入れていただけます。(ご希望の方のみ)


〈学べること〉
・正しいトレーニングのやり方
・効果的なボクシングフォームと強度
・部位別のトレーニング方法
・ボクシングで脂肪を落とす方法
・有酸素運動の方法
・リバウンドしないダイエット方法


〈タイムスケジュール〉
ウォーミングアップ＆トレーニング説明　3分
筋トレ・ボクシングなどの実践トレーニング　45分
クールダウン　２分

その他、体のことやダイエットの質問も気軽にご相談ください。

ペアレッスンの場合は、一人あたり割引をさせていただきますので、お友達やご家族と受けたい場合も気軽にご相談ください。