全国の「運動」の講座・ワークショップ(12ページ目)333件
- 講座その他のフィットネス体験
🔰初心者🆗【親子で出来る習い事】人に優しい武道、合気道を体験!
初心者OK、ファミリー参加OK、体育会系ではありません。丁寧で穏やかに指導します。大人は運動不足解消!子どもは礼儀作法が身につきます!
¥1,000神奈川(その他) - 講座エクササイズ
魔法の布、ストレッチーズエクササイズ
運動が苦手な方も大丈夫!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座エクササイズ
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス!
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました!ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町 - 講座栄養・ダイエット
40〜50代更年期女性の【食べる+問題解決思考で楽ちんダイエット】
更年期はきちんと食べて栄養はとる+肯定的問題解決思考でストレスは減!が正解です。運動なしでも楽に簡単にダイエットでき、リバウンドもありません
¥2,000山口県内 / オンライン - 講座バレエ
【大宮大人バレエ】【体験】大人基礎バレエレッスン
2023. 4 大宮スタジオOPENします♪ ☆少し運動不足で身体を動かしたい
¥1,000さいたま近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ウォーキング
パワーウォーク 筋トレ ✖ ダイエット ✖ メディテーション
人生を楽しむための心とカラダづくり パワーウォークは筋トレと有酸素運動にメディテーションを組み合わせたウォーキングエクササイズです。
¥1,500東京(その他)近日開催開催リクエスト受付中 - 講座エクササイズ
【外苑前】〜40代からの身体作り〜トランポリンで楽しく燃焼&引締め
運動が苦手でも大丈夫!楽しく弾んで有酸素運動+美尻&美脚まで叶っちゃう♡ 年内に運動習慣をつけませんか?
¥5,000東京(その他) - 講座栄養・ダイエット
食べて踊って楽しく痩せる♪社交ダンスエクササイズダイエット
筋トレ嫌いでも大丈夫!簡単な軽運動で、痩せやすい身体に。猫背も治るエクササイズをお伝えします。
¥5,500池袋・巣鴨 - 講座バレエ
【オンライン講座】自宅で簡単タオルエクササイズ・筋トレ
♯Stay at home バレエの動きを混ぜながら美しい姿勢・体幹を習得して、ストレス・運動不足解消にお役立てください!
¥1,000東京(未定) / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
ダイエットはキープ力が大事!家で実践できるボディメイクトレーニング
ずっと女性らしくいたい!!あなたのダイエット方法合っている?適度な運動と心理効果作用を生かし、女性らしい体作りへ。
¥2,000浅草・上野 - 講座栄養・ダイエット
JAZZトレ
ストレッチから筋トレ、有酸素運動までをJAZZダンスの基礎トレーニングを用いてレッスンしていきます。
¥1,500新宿・代々木 - 講座ピラティス
【オンラインで開催】助産師が教える産後ピラティス♪
外出を自粛されている産後ママさんを応援❤︎産後の孤独と運動不足を一気に解消しましょう!
¥1,000品川・大井町 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
楽しく優雅にダイエット☆バレエヨガ
運動不足解消、リフレッシュ、バレエとヨガを組み合わせたエクササイズでバレリーナの様な美しい姿勢、女性らしい体型、しなやかな身体を目指します。
¥2,200三軒茶屋・二子玉川 / オンライン - 講座エクササイズ
[椅子だけでもOK]バランスボール&紐ゆるゆるエクササイズ!
元タカラジェンヌのトレーナーが、バランスボール&紐を使ったエクササイズを優しく指導!ボールがない方は椅子でもOK!運動嫌いの方にもオススメ!
¥2,500京都駅周辺 / オンライン - 講座格闘技
1回テコンドー体験!燃やせ脂肪!目指せ美ボディ!ストレスも解消◎
テコンドーによる全身運動は、ストレス解消、美尻や下半身ダイエットに最適!お試し体験でテコンドーってどんなことをするのか知ることができます!
¥1,200名古屋市内 - 講座ボクササイズ
ゼロからはじめるボクシングトレーニング 50分体験コース
ボクシングトレーニングは全身を効果的に鍛え有酸素運動で引き締まった体になります!
¥2,000西新・姪浜 - 講座エクササイズ
明日から使える!心とカラダを労わるストレッチ&エクササイズ講座
疲労のメカニズムについてわかりやすく解説し、その後簡単なストレッチとエクササイズを行います!主に運動面から自律神経に対してアプローチ!
¥3,300銀座・大手町 - 講座エクササイズ
スポーツの軸となる【胸郭】を動かしてパフォーマンスアップ!
胸郭が動けば運動の質が変わる!スポーツ科学が導く最先端胸郭トレーニングを体験しませんか?
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座スポーツ
【千葉】ブレイクダンスレッスン
未経験でも安心、大技以外の内容も充実!運動苦手でも楽しめます!
¥2,150千葉・幕張近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のフィットネス体験
★滝汗★身体のひずみを調整!(ヨガ・ピラティス)オンライン
コンディショニングコーチが身体のひずみをチェック!貴方に必要な筋肉を見極め、貴方にあった運動を実施。部分太りも解消します!
¥3,000新宿・代々木 / オンライン