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Fujikura Chiaki

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  • 73人
  • 56回

おもしろエクササイズ&おもしろ研修の発案者

エアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ) 代表。
ポールダンス歴5年。

「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトにした、エアリアルフィットネススタジオを運営しています。
何か運動を始めたいけど、スポーツジムはハードルが高い、飽きてしまう、継続するのが難しい・・そのような方のために、楽しく面白く、遊びの延長で体を動かしてエクササイズできるスタジオを開設しました。

スタジオではパフォーマンスを習うレッスンの他に、空中パフォーマンスで使われるエアリアルティシューやポールダンス用のポールを使って、体幹筋のUPや気持ち良くストレッチをすることを目的にしたプログラムもあります。

レッスン中は、「楽しくできた」を優先に、また、参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や偏りなどについても、アドバイスをしています。

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  • レビュー25件

女性 20代

この講座は「苦手なことも忘れる楽しい講座」でした

子供の頃、体育で鉄棒や棒に登るのが苦手だったのですが、先生に手伝っていただきながら、登ったり逆さまになれてとても楽しむことが出来ました!苦手意識も忘れて、いつかは自力で出来るようになりたいなと思えました。

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女性

この講座は「楽しくポールダンスを知ることができる講座」でした

先生が気さくな方で、とても楽しかったです。ポールダンスってどんな感じなのかな?というのがしっかり体験できました。普段運動していない方にもオススメします!

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女性 30代

この講座は「楽しく体幹を鍛える新感覚ワークアウト」でした

しっかり体幹を鍛えられ、1時間があっという間に過ぎました。
ポールや天井から吊るした布を使ってストレッチや筋トレをしましたが、どれも今までやったことがない方法でした。新鮮でとても楽しかったです。雰囲気も明るくて、また行きたいです。

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女性 30代

この講座は「体幹も鍛えられ、しなやかさも身につくかも!」でした

昨日はありがとうございました!
本日はずっと筋肉痛です(笑)わかりやすく教えていただけて、とっても楽しいレッスンでした。体幹も鍛えられそうですし、しなやかな動きも身に付けたいし…ポールダンスを極めたくなりました。

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