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審美系競技の強い味方!パフォーマンス向上を支えます

インストラクター Chiaki

本人確認済み
(311)
教えた人数 947 教えた回数 776
講座 時間制相談 カスタマイズレッスン

プロフィール

フィジカルトレーナー/ポールダンスインストラクター

「楽しく身体を動かしたい」も「目標を達成したい」も応援!
五輪メダリストもサポート。

空中パフォーマンスをフィットネスに取り入れ、安全かつ楽しく身体づくりができるスタジオです。初心者も安心して取り組めます。

【ジュニアアスリート向けパーソナルトレーニング一例】
◎パフォーマンスアップのための柔軟・筋力強化
(フィギュアスケート、チアリーディング、チアダンス、バレエ、一輪車、競泳、バドミントン、スポーツクライミング、サッカー)

競技レベルは地方競技会〜全国大会上位、海外表彰台・五輪メダリストのエリートレベルまで、さまざまです。
18歳以上のアスリートサポートも実施しています。お気軽にお問い合わせください。

【大人向けグループレッスン】
開脚ストレッチ、体幹トレーニング、ポールダンスレッスン実施中。気軽に身体を動かしたい方にぜひおすすめです。

経歴・職歴

スタジオ開業11年目。
大学卒業後、約12年会社員として勤務。
2016年6月にエアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ)を開業、さまざまな年代のお客様をサポートさせていただいています。

◎スポーツ歴:新体操/弓道/陸上(中長距離)/ポールダンス

保有資格・免許

・NSCA-CSCS
・JAAF公認ジュニアコーチ(JSPO公認 陸上競技1)
・スポーツプログラマー(公益財団法人日本スポーツ協会)
・ジュニアスポーツ指導員(公益財団法人日本スポーツ協会)
・コーチングアシスタント(公益財団法人日本スポーツ協会)
・NR・サプリメントアドバイザー(一般社団法人 日本臨床栄養協会)
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こんなことを教えています

スタジオWeBA(ウィーバ)

スタジオWeBA(ウィーバ)では、空中パフォーマンスをフィットネス的に取り入れ、多くの方に楽しく体を動かす体験をしていただきたいと考え、スタジオを開業しました。
お客様には自分の体の状態を知る・発見する「面白さ」や「達成感や上達している実感」を感じていただきたいと考えています。

普段から体を動かしている人、全く運動経験がない人、体が軟らかい人・硬い人、どんな方が受講されても、必ず何かしら「絶対できる」ようにレッスンを進めています。
「できないとつまらない」という気持ちにならないように、楽しいと感じてもらえるよう、個々人に合わせたインストラクションを心がけて指導しております。

小中高生向けには競技力アップのためのフィジカルトレーニング(マンツーマン)も実施しています。
目標に向かって必要なことはそれぞれの競技、個々人によりますが一人ひとりに合わせたサポートをしています。お気軽にご相談ください。

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講座

依頼

時間制相談

子どもの習い事に関するお悩み相談(保護者対象)

習い事をしている児童の保護者様を対象にしたお悩み相談、お気軽にご相談ください!

¥3,000/30分

カスタマイズレッスン

月額

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レビュー

講座肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
この講座は「また行きたくなる講座」でした

女性 50代

毎回ほぼ同じ流れで行う。何回か通えばなんとなく動きを覚えることができる。

そうすると以前は自分はどれくらい出来ていたのか。
そういった基準で自身で過去を振り返ることが出来る。
肩甲骨が前よりも動くようになったとか股関節の動きがスムーズになったとか、改善がみられると嬉しい。また行こうと思う。

講座肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
この講座は「軽く運動できる」でした

女性 50代

ゆらゆらと軽く動かすだけだけどちょっぴり汗をかいたりする。ストレッチで伸ばす時は自重なので自分で加減することが可能。普段運動する習慣がない人、体が固い人などにちょうど良い強度だと思う。

講座肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
この講座は「楽しい講座」でした

女性 50代

ストレッチがしたい、軽く運動がしたい、楽しく体を動かしたい、いろいろニーズを満たしてくれる講座。筋トレほどの運動量はないが、地味に体に効く。継続して通いたい。

講座【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス!(入門)体験
この講座は「気軽に非日常なチャレンジ」でした

女性 40代

準備運動、筋トレ等をしていざポールと向き合うと恐怖心と非日常で体がガチガチになり30分程度で力が入らなくなるほど体感を使いました。全くスムーズには出来ませんでしたが気づけばポールをおさえていた太ももや脛に青アザが出来ていました、チャレンジの証です。楽しさや難しさの片鱗を気軽に味わう事ができて嬉しいです。

講座肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
この講座は「また行きたくなる講座」でした

女性 50代

毎回ほぼ同じ流れで行う。何回か通えばなんとなく動きを覚えることができる。

そうすると以前は自分はどれくらい出来ていたのか。
そういった基準で自身で過去を振り返ることが出来る。
肩甲骨が前よりも動くようになったとか股関節の動きがスムーズになったとか、改善がみられると嬉しい。また行こうと思う。

講座肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
この講座は「軽く運動できる」でした

女性 50代

ゆらゆらと軽く動かすだけだけどちょっぴり汗をかいたりする。ストレッチで伸ばす時は自重なので自分で加減することが可能。普段運動する習慣がない人、体が固い人などにちょうど良い強度だと思う。

講座肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
この講座は「楽しい講座」でした

女性 50代

ストレッチがしたい、軽く運動がしたい、楽しく体を動かしたい、いろいろニーズを満たしてくれる講座。筋トレほどの運動量はないが、地味に体に効く。継続して通いたい。

講座【初めての方】未経験でもできる簡単ポールダンス!(入門)体験
この講座は「気軽に非日常なチャレンジ」でした

女性 40代

準備運動、筋トレ等をしていざポールと向き合うと恐怖心と非日常で体がガチガチになり30分程度で力が入らなくなるほど体感を使いました。全くスムーズには出来ませんでしたが気づけばポールをおさえていた太ももや脛に青アザが出来ていました、チャレンジの証です。楽しさや難しさの片鱗を気軽に味わう事ができて嬉しいです。

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