Fujikura Chiaki

Fujikura Chiaki

エリア
東京

おもしろエクササイズの発案者

  • 開催回数 4

  • 教えた人数 7

  • 受けたい 32

  • 感想 3

スキル&専門知識タグ

  • ストレッチ
  • 体幹トレーニング
  • 全身エクササイズ

エアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ) 代表。
ポールダンス歴5年。

「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトにした、エアリアルフィットネススタジオを運営しています。
何か運動を始めたいけど、スポーツジムはハードルが高い、飽きてしまう、継続するのが難しい・・そのような方のために、楽しく面白く、遊びの延長で体を動かしてエクササイズできるスタジオを開設しました。

スタジオではパフォーマンスを習うレッスンの他に、空中パフォーマンスで使われるエアリアルティシューやポールダンス用のポールを使って、体幹筋のUPや気持ち良くストレッチをすることを目的にしたプログラムもあります。

レッスン中は、「楽しくできた」を優先に、また、参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や偏りなどについても、アドバイスをしています。

スタンプ

  • 楽しかった

    3
  • 勉強になった

    0
  • 行く価値あり

    2