Fujikura Chiakiのプロフィール写真

Fujikura Chiaki

(19)
  • 54人
  • 41回

おもしろエクササイズ&おもしろ研修の発案者

エアリアル・体幹系フィットネススタジオWeBA(ウィーバ) 代表。
ポールダンス歴5年。

「面白くなきゃ、カラダは変わらない!」をコンセプトにした、エアリアルフィットネススタジオを運営しています。
何か運動を始めたいけど、スポーツジムはハードルが高い、飽きてしまう、継続するのが難しい・・そのような方のために、楽しく面白く、遊びの延長で体を動かしてエクササイズできるスタジオを開設しました。

スタジオではパフォーマンスを習うレッスンの他に、空中パフォーマンスで使われるエアリアルティシューやポールダンス用のポールを使って、体幹筋のUPや気持ち良くストレッチをすることを目的にしたプログラムもあります。

レッスン中は、「楽しくできた」を優先に、また、参加者の体のバランス、柔軟性の左右差や偏りなどについても、アドバイスをしています。

  • Icon share シェア
  • 講座一覧

  • レビュー19件

男性 50代

この講座は「楽しい講座」でした

改めて身体の硬さを実感しましたが、大変楽しい講座でした。少し筋肉痛。

続きを読む

男性

この講座は「翌日しっかり筋肉痛になる講座」でした

短い時間ですが、色々な器具を使い楽しく身体を動かします。思った以上にハードなトレーニングで、翌日は普段使っていなかった部分がしっかり筋肉痛になります。とはいえ、レベルに応じて内容を変えていただけるので、普段鍛えていない方にもオススメです。

続きを読む

女性

この講座は「ためになりました」でした

たのしかったです!ありがとうございました

続きを読む

女性 20代

この講座は「普段使わない筋肉を使える」でした

全くの初心者でできないことも多かったですが、普段することのない動きで、「体を使ってる!」という感じがとてもここちよかったです!

続きを読む
19 件中 1 - 4 件表示

photo

教室風景写真