渋谷・恵比寿のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (6ページ目)122件
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カヌカ式ストレッチ&トレーニング
新体操経験者が教えるしなやかな強い体幹作り
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初心者向け✨理想の体への第一歩・初めてのマットピラティス
体型でお悩みの方。運動が苦手な方。ピラティス初心者の方。ストレッチ方法が分からない方。ボディメイク・歪み改善などお手伝いします✨
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気軽にマスターストレッチ、バンジートーン!!
脚のアライメント、O脚、X脚の改善にとても効果的です!!開催日はどうぞリクエスト下さいませ!!
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ヨガストレッチ・トレーニング
身体が喜ぶ、良い時間
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ほぐす!PC.スマホによる肩凝りを癒す筋膜リリース&ピラティス
PC,タブレット,オンライン作業等によって作られた首肩周りをほぐします!!
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ピラティス(フロー)
ピラティスをフロー(流れ)で行い、しっかり腹筋群を鍛えます。おうちでもしっかりと体を動かしたい方向け。
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8/24!キックエクササイズ&スパルタントレーニング&飲み会交流
8/24 19:00〜キックボクシングとスパルタンレース初のコラボ企画!ワークアウト後は飲み会もご用意!汗かいてビール飲みましょ!
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筋膜リリース&陰ヨガ〜カラダを癒そう〜
陰陽の陰の要素を体に取り入れる陰ヨガと、筋膜リリースで心と体をゆるめよう
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キツい運動全くなし!美しさを追求するフィットネス
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Fuego! ZUMBA in Harajuku 原宿ズンバ
毎週土曜10:15-11:05 ZUMBA®︎ 一緒に踊りましょう!
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BTS 'NOT TODAY' 完コピ(COVER)ダンスレッスン
元気に楽しく踊りましょう!初心者OK!
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YOGA in Daily Life / 気持ちを緩める新習慣
頑張った日も、うまくいかなった日も、なんでもない日も。 ほっとひと息つきに来てください。池尻大橋駅・三軒茶屋駅から徒歩数分のヨガ教室です。
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【妊活応援×ヨガ】心臓ヨガ®は心臓で自分とつながるヨガ
心臓ヨガ®はセルフハグのように自分で自分に触れることで、自律神経を落ち着かせ、ストレスから解放。心穏やかな気持ちになるスキルです
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ゴルフで身体がガチガチで飛距離が伸びない、真っ直ぐ飛ばない…。集中力が続かないなどありませんか?そんなお悩みをヨガで解決します!
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出張!オフィスヨガ(ストレッチ・筋トレ・ピラティスアレンジ可)
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マットの上で自重で行うピラティスビギナーのクラスです
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