マインドフルネス瞑想登壇1300回以上。
累計2万人以上が参加する瞑想セッションを主宰し、企業研修でも講師として登壇。
ICF国際コーチ連盟認定コーチ(ACC)。
ここに至るまでには、いくつかの試練がありました。
いまでは多くの方にマインドフルネスを伝えていますが、
かつての私は人の期待に応え続け、体調を崩し、孤独と絶望の中で立ち止まっていました。
そんなとき出会ったのが、呼吸瞑想とマインドフルな生き方です。
「今この瞬間に戻る」練習を続けるうちに、
自分を責める声が静まり、心の奥に“安心して生きる力”が戻ってきました。
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今回も、心に沁みる素晴らしい講座をありがとうございました!
先生のリアル講座を受講し始めて、一年近くになりますが
毎回その都度、新たな学びや気づきがあるので驚いています。
今回も素敵な場をご提供いただき
素晴らしいお仲間のみなさんと時間を共有できたこと
心より感謝の気持ちでいっぱいです。
先生の教えは、その美しいお声も相まって、
いつも心にすっと届いて、学びにも癒しにもなっています。
毎回深い感動を覚えます。
この時間を楽しみに一か月を過ごすほど
私にとってかけがえのない宝物のような時間になりました。
先生のおかげで、人生が良き方向に変わってきていると感じます。
先生のとても愛ある講座に出会えて幸せです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
心からの感謝を込めまして。
今どのようにある自分も受け止め、認めてあげる事ができる。柔らかい由美先生の声により心のリラックスだけでなく、身体のリラックスも感じる事が出来る講座です。
戦わず、気づいて、受け止める そして静けさがやってくる
自然に一歩踏み出せる
強くなくてもいい、それが弱さではないと言われているような気持ちになりました。
水野先生のマインドフルネス講座が大好きで
半年以上連続で参加させていただいています。
日常の慌ただしさの中で、つい我を無くしてしまいそうなとき
自分を見失って動けなくなったとき
いつも水野先生の教えを思い出して
自分に戻ってこられる自分になりました。
困ったときも
「どうしたらいいか」を思い出させてもらえるのは
先生がリアルで開催してくださるこの講座のおかげです。
志高い水野先生のお仲間たちと時間を共有させていただくことも
楽しく、有意義で、場の空気感のおかげで
自分の成長を感じられることも、とてもうれしいです。
この講座での大きな気づきをいただいたことで
私の軸が整い、私自身の大きな成長を感じています。
水野先生の講座は、まさに人生を変えてくれますね。
感謝の気持ちでいっぱいです。
次回の講座で再び学ばせていただくことを
心より楽しみにしています。