ストアカ｜教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット42件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座腸トレ・腸活
【東京・東村山】塩麹ではじめる“整えごはん”超初心者さん安心入門編
使い方がわかる！塩麹定食のレシピ付き📝発酵・酵素・米麹ってなに？｜美肌・美腸｜更年期・抗酸化・女性ホルモン｜免疫力｜老けない体｜手作りで腸活
超初心者さんのための発酵教室 【ラ...近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 10:00¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月22日(日) 13:30¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月28日(土) 10:00¥4,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
巡らせて、整えて、ちょっと鍛える。心地よく代謝スイッチオン！
自分の身体と向き合う80分を一緒に過ごしませんか？
Miyu .近日開催- 3月25日(水) 17:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 3月25日(水) 19:30¥3,890（80分）東京 > 東京(その他)
- 講座栄養・ダイエット
ベリーダンス@錦糸町⭐︎痩せた！のお声も多数♩基礎＆やさしい振付
初心者さん歓迎⭐︎世界中で人気のベリーダンス♪アラブ音楽に合わせて踊る、楽しく優雅な自分のための時間♪ダイエットや肩こりにも効果的です◎
Juno oriental近日開催開催リクエスト受付中- 3月21日(土) 13:10¥2,700（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 3月28日(土) 13:10¥2,700（60分）東京 > 両国・錦糸町
- 講座栄養・ダイエット
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK！ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
島田 皓一近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 11:00¥4,900¥4,655（60分）東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座栄養・ダイエット
【HSP繊細さん】食事を整え身体も心も安定🥰心身整え人生へ転換🌈
【40代以上女性専用】HSP・繊細体質を分子栄養学でサポート！自分に合った食事で心も身体も元気に💡初心者大歓迎/その日から始められる
¥15,000渋谷・恵比寿 / オンライン
さわだ ともこ/ヒーリング/体質改...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【ダイエット、ストレス解消効果抜群】心と体を両想いにする殺陣×瞑想
週の始まりに非日常体験でリフレッシュ！殺陣で体を、瞑想で心を整えて心体充実間違いなしの新感覚エクササイズ！中目黒駅から徒歩2分
¥3,500目黒・五反田
与沢 誠志朗 - 講座漢方・薬膳
東洋医学の知恵で、心と体を整える食養生と漢方の基礎を学びませんか？
あなたの体の不調、陰陽の乱れから起きています。心と体の健康の鍵、陰陽バランスについて一緒に学びませんか？
¥2,000東京(その他)
山田 智子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
一杯の静寂。心を整える“飲む瞑想”
一杯の飲み物で、日常に余白を。“飲む”だけで心が整う、新感覚の瞑想！忙しいあなたのストレスマネージメント。
¥10,000練馬・板橋 / オンライン
けい 心とお花の先生 - 講座栄養・ダイエット
食べる瞑想でおいしく整う 〜心ケア〜【瞑想・マインドフルネス】
一口ごとに心を満たす、五感で味わう瞑想体験。リラックスし、心と体のバランスを整える実践的なメソッド。
¥10,000練馬・板橋 / オンラインけい 心とお花の先生 - 講座栄養・ダイエット
【食事】【体質改善】ゆらぎ世代💓心と身体にやさしい食事法🌈
① 40代以上女性/疲れやすい/不調を分子栄養学で根本から整える✨自分に合った食べ方を知る/フレイル予防/アンチエイジング/ファスティング
¥10,000渋谷・恵比寿 / オンラインさわだ ともこ/ヒーリング/体質改...近日開催開催リクエスト受付中 -
- 講座栄養・ダイエット
【出張パーソナルトレーニング】初心者歓迎！心も体も自信に変わる✨
自分のことを後回しにしてきたあなたへ。自宅近くのレンタルジムで「好きな私」への一歩を。
¥4,800池袋・巣鴨
おがけん ogaken - 講座栄養・ダイエット
【パーソナル】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか？
¥8,000渋谷・恵比寿
maki ❤︎ヨガインストラクター - 講座栄養・ダイエット
【対面】心安らぐマインドフルネスヨガ
ホッと一息、自分自身と向き合う時間を作りませんか？
¥5,000銀座・大手町maki ❤︎ヨガインストラクター - 講座免疫力
オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜🍳時短＆簡単レシピ×初心者OK💕
オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜・作り置き✨ 料理初心者さんでも献立が決まり毎日のごはんがラクに😊 受講30,000名突破！単発受講で安心💕
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン
いとえり🍳 時短クッキング - 講座栄養・ダイエット
【血管若返り】オンライン加圧🄬エクササイズダイエット🔰初心者向け
【🔰向⭐血管若返り】オンライン加圧®エクササイズで成長ホルモン100倍～300倍！即効ダイエット・冷え性改善・血圧平常化・美肌効果❗
¥1,000東京(その他) / オンライン
前田 隆雄近日開催開催リクエスト受付中 - 講座免疫力
簡単×美味しいイタリアン＆フレンチ＆地中海食で免疫力アップ💖初心者
生徒2000名超🏆野菜✖オリーブオイル✖ハーブ🌈簡単ヘルシー イタリアン♡初心者歓迎
¥3,500京王・小田急沿線 / オンライン
青木マリコ💓 アドーロイタリアフラ... - 講座漢方・薬膳
子供も安心！無添加ソーセージ作り＆美肌作りのイタリアン薬膳ランチ
薬膳講師が教える 子供も安心！ハーブや飲めるアロマなどを使って、安心して食べられる無添加ソーセージの作り方をレッスンします。薬膳ランチ付き
¥6,000渋谷・恵比寿
胡桃 じゅん - 講座栄養・ダイエット
【ダンス初心者大歓迎】インド映画の音楽で踊る、ダンスフィットネス！
TBS「王様のブランチ」等にも取り上げれられました！ダンス初心者大歓迎。運動不足解消に、楽しく滝汗になって踊りましょう♪
¥2,970銀座・大手町
担当坂本 千晴ボリウッドダンス＆フィットネス教室...
近日開催開催リクエスト受付中 - 3回コース講座腸トレ・腸活
超初心者さんも安心🔰 発酵で変わる私ごはん3回講座
＼超初心者も安心！／ 発酵で変わる私ごはん 塩麹＆玉ねぎ麹・発酵ドレッシング 18レシピが学べる3回講座
¥39,800東京(その他) / オンライン超初心者さんのための発酵教室 【ラ...近日開催開催リクエスト受付中 - 講座漢方・薬膳
初心者さん、カラダの硬い方大歓迎！少人数制ハーブ蒸しヨガ
ハーブ蒸しで温活・フェム活しながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし心身ともにリフレッシュしましょう♪
¥2,200練馬・板橋
髙井 朋美
