ストアカ｜教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット310件
ビジネススキル、大人の趣味・習い事、自分磨き、子供向け体験ワークショップ・家庭教師まで500ジャンル以上もの講座が多数掲載。日本最大級のまなびのマーケット。
- 講座免疫力
【脳科学×心理学×太極拳】～心と体が健康になる～免疫力アップ講座
溜ったストレスの解消～５分でセルフケア講座～免疫力アップ～目標に向かって進む～脳科学心理学予防医学科学心理学
野窪美紀子😊 太極拳、脳科学講師近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 14:00¥2,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 11:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座腸トレ・腸活
【腸活ダイエット】細胞から春掃除✨心と体を軽く花粉症や不調軽減😊
腸活ダイエット初心者さん大歓迎！大人のための春のリセット✨季節の食材で心豊かに楽しく💖あなたのキッチンが心と体を守るイライラも不調も手放そう
矢木 ゆきえ近日開催- 4月3日(金) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 11:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座ファスティング
ファスティング💖自然のサイクルで整える🌿 心と体に優しいダイエット
【ファスティング】最近ちょっと疲れているあなたへ🌿自分を休ませ心と向き合う時間、リセット習慣✨優しいファスティング・ダイエット・デトックス💗
矢木 ゆきえ近日開催- 4月3日(金) 10:00¥2,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 11:00¥2,000（60分）オンライン予約締切
- 講座漢方・薬膳
食べもので心も体もととのえる 体質チェックできる東洋医学・薬膳講座
イライラや漠然とした不安は性格の問題ではありません。自分に合ったものを食べて身体を整えれば改善できます！
福本 敦子近日開催- 4月6日(月) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月6日(月) 13:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月7日(火) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座腸トレ・腸活
腸は第二の脳 腸活で心も身体も健康的なる！
心も身体も健康的な生活を実現していきたい、あなたの生活習慣を腸活で見直してみませんか？
ユキエ ヘルスケアコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 20:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 20:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 21:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座栄養・ダイエット
【ヨガ・呼吸法】心も脳も緩む楽ヨガ🔰肩こり・腰痛・運動不足解消❗️
🌈たった40分で腰痛が楽になる❗️「正しく動くと気持ちいい〜」と思えるほぐして整えるヨガ体験🧘 体が硬い人・初心者さん大歓迎
尾崎 ゆうこ近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 10:00¥1,000（45分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥1,000（45分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 11:00¥1,000（45分）オンライン予約締切
- 講座免疫力
オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜🍳時短＆簡単レシピ×初心者OK💕
オンライン料理教室で学ぶ一汁三菜・作り置き✨ 料理初心者さんでも献立が決まり毎日のごはんがラクに😊 受講30,000名突破！単発受講で安心💕
いとえり🍳 時短クッキング近日開催- 4月5日(日) 16:30¥2,000（90分）オンライン
- 4月12日(日) 16:30¥2,000（90分）オンライン
- 4月19日(日) 16:30¥2,000（90分）オンライン
- 講座栄養学
繊細な女性の健康法💖安心して生きる土台をつくる栄養・健康習慣
健康でいるための栄養と生活習慣で「揺れない私」を育てる🌈ストレスに揺れやすい心と体をやさしく整え、毎日を安心して過ごせる健康習慣を教えます💛
青池俊輔 女性が安心して働ける未来...近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(木) 12:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 11:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座アーユルヴェーダ
【120分】心地よい暮らしを叶えるアーユルヴェーダ入門講座
自分の身体と心をより深く知るための日々の習慣を学びます。日々の暮らしの中にアーユルヴェーダの智慧を取り入れて、自分自身を探究してみませんか？
えびす ふみえ近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(月) 10:00¥6,500（2時間）オンライン
- 4月6日(月) 13:00¥6,500（2時間）オンライン
- 4月13日(月) 10:00¥6,500（2時間）オンライン
- 講座栄養・ダイエット
【血管若返り】オンライン加圧🄬エクササイズダイエット🔰初心者向け
【🔰向⭐血管若返り】オンライン加圧®エクササイズで成長ホルモン100倍～300倍！即効ダイエット・冷え性改善・血圧平常化・美肌効果❗
前田 隆雄近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(土) 6:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月3日(金) 6:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月3日(金) 6:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
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- 講座栄養・ダイエット
【ケガや故障しないために学ぶ】初心者のためのランニング相談室
何から始める❓どんな練習をしたらいい❓一週間の適切な距離は❓ペースは❓週◯回が最低ライン❓ストレッチや準備体操は❓不安や疑問を全部解決‼️
寄り添い型コーチ RED(赤山雄治)近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 10:00¥1,980（30分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥1,980（30分）オンライン予約締切
- 4月4日(土) 20:00¥1,980（30分）オンライン
- 講座栄養学
癇癪は食べ方で変わる！分子栄養学で知る癇癪を減らす食生活のヒント
お子さんの『癇癪』に振り回されていませんか？「 栄養と食べ方」で変わる「体と脳育て」で、少しずつ癇癪からラクになる毎日へ。
山本 清美近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 9:45¥1,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 13:30¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月3日(金) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 講座栄養・ダイエット
2026年の朝習慣✨おうちで脂肪を燃やす！HIITオンライン講座
朝活で心も体もスイッチオン❗️おうちで気軽に脂肪を燃やし、1日の始まりがもっと楽しみになるHIITオンライン講座です。
河合 あきこ近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(土) 6:00¥1,000（30分）オンライン
- 4月3日(金) 5:25¥1,000（30分）オンライン予約締切
- 4月3日(金) 6:00¥1,000（30分）オンライン予約締切
- 講座栄養学
元給食の先生が教える「おうち給食」🍲身近な食材と家にある調味料で！
ご当地給食スタート！簡単＆シンプルな工程でお届け！復習用の動画付き😊料理初心者さんも大歓迎
管理栄養士 kana近日開催開催リクエスト受付中- 4月6日(月) 17:00¥1,200（60分）オンライン残り1席
- 4月2日(木) 16:00¥1,200（60分）オンライン予約締切
- 4月15日(水) 16:30¥1,200¥1,140（60分）オンライン
- 講座糖質制限・グルテンフリー
春の生米スイーツ体験桜といちごの癒し時間生米桜ベリーカップシフォン
初心者さん大歓迎！お花見にプレゼントにもぴったりお家のお米で極上スイーツ！の失敗しないメレンゲの基本が学べる！生米シフォンケーキ専門教室
田口 明日香近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 21:30¥3,000¥2,100（90分）オンライン残り1席
- 4月14日(火) 10:00¥3,000¥2,100（90分）オンライン
- 4月15日(水) 10:00¥3,000¥2,100（90分）オンライン
- 講座栄養・ダイエット
🔰【朝活◎】ボディメイクヨガ｜くびれ・美尻・代謝UPで全身引き締め
＼初回限定クーポンあり🎁／【女性限定♡初心者歓迎】60分でしっかり燃焼！運動不足解消！自宅で美尻・脚痩せ・くびれ作り♡産後ダイエットにも◎
やまもと あゆみ近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 10:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 4月3日(金) 21:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 4月4日(土) 8:00¥1,600¥1,520（60分）オンライン
- 講座腸トレ・腸活
料理苦手なママでも簡単に作れる塩酒粕チキン
料理教室 発酵 米粉 グルテンフリー 健康ごはん 酒粕 腸活 料理初心者 時短 簡単 美味しい
心と体を整える発酵ごはん🍳 まな近日開催開催リクエスト受付中- 4月11日(土) 10:00¥1,000（60分）オンライン残り2席
- 講座栄養・ダイエット
★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊！(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの腹筋筋トレ方法を伝授！朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼！ヨガやピラティスと併用〇
いむ 先生近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 10:00¥1,500（20分）オンライン
- 4月2日(木) 11:00¥1,500（20分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 13:00¥1,500（20分）オンライン予約締切
- 講座免疫力
一生使える食事法が身に付く✨５０代からの体質改善🌸AI×ダイエット
特別な知識や技術は不要🌿今のあなたの生活に合った食べ方を見つけて、体と心を整える。✨頑張らなくても大丈夫！根本を改善して細胞から生まれ変わる
まりん🔎 体質リセットダイエット講師近日開催開催リクエスト受付中- 4月3日(金) 10:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月2日(木) 10:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 4月2日(木) 11:00¥1,000（60分）オンライン予約締切
- 講座免疫力
子どもの落ち着き・偏食・肌トラブルに｜体の土台を整えるミネラル習慣
「私の育て方が悪いのかな…」と悩むママへ。子どもの心と体の土台を整えるミネラル習慣。発達の不安・偏食・肌トラブルのヒント
柏 ひろ子＠マヤ暦近日開催開催リクエスト受付中- 4月7日(火) 14:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月8日(水) 11:00¥1,000（60分）オンライン
- 4月8日(水) 12:00¥1,000（60分）オンライン
