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まさか10秒触るだけで柔軟性UPするなんて!ゴッドハンドストレッチ

対面 オンライン

【痛い】ストレッチやヨガってなんのため?柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果!柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に!

こんなことを学びます

楽しんで驚いて心も体も楽になる人を増やしたい世直し的なレッスンです♪
今までの柔軟性アップの概念をガラリと変えてもらう意識改革的な。
整体的要素たっぷりなので疲れを取りたい方にもおススメです★
体が正しい位置に戻れば柔軟性も当然戻ってきます!

例えば「うそでしょ?!こんなことで!?」
https://youtu.be/cUJLMVy9DQY
この動画のことやってみてください♪

効果をアップさせるのに【意識】を使います。
素直にやってみると面白いことが起きますのでまずはこの動画をご覧ください♪
https://www.youtube.com/watch?v=eMLR0jPL610

いかがでしたか?

<どんなことをやるの?>
ストレッチ好きですか?自分でやってますか?
ストレッチやってて体柔らかくなりましたか?

…好きじゃなくて、自分だけではやりたくないからページ見ていただいてますよね(笑)実は私もストレッチ嫌いです。正直意味ないと思っています(爆)

こんな私ですが、身体が柔らかくなると嬉しくなるのも知っています。
自分の体、その場で柔らかくする方法も知っています。

ストレッチだけじゃ正直柔らかくなるにはいつまでかかるの?って感じです。
このレッスンでは、ストレッチだけでなくボディケアも混ぜながら柔軟性を増していきます。

まずはストレッチがしやすい体を手に入れましょう♪

伸ばすためにどうするか…「弛める」を取り入れます。
場合によってはボディシェイプ的にバストアップしたり、リフトアップしたりもするかもしれません(笑)

体が硬いのは思い込みもある場合も多いです。
レッスン内に何かと効果を感じていただけるものを入れていきます。

どなたでも出来ますので、まずはお試しください。
もちろん継続は力なりなので、どんどん結果が変わっていく様を私も見ていきたいので、続けて受けていただけると嬉しいです。

全体的に柔軟性を高めるものをやって個人個人に問いかけをしながら多少アドバイスもしますが、本格的にしっかり個別アドバイスを受け取りながらやりたい方はパーソナルレッスンをお申し込みください★

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも簡単に行えます。
ストレッチだけでなくボディケアについても学べる機会かもしれません。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
体が変化していくのでストレッチが楽しくなっていくと思います。

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

4月21日(水)

20:45 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月20日(火) 20:45

参加人数

0/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
床で行っていきます。 半身映るようにやっていただきたいですが、もし機材の場所等で無理であれば大丈夫です。 身体の痛みがあるほどやらないようにお願いいたします。 無理は必要ないプログラムです。

4月24日(土)

21:00 - 21:45

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 21:00

参加人数

0/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
床で行っていきます。 半身映るようにやっていただきたいですが、もし機材の場所等で無理であれば大丈夫です。 身体の痛みがあるほどやらないようにお願いいたします。 無理は必要ないプログラムです。

4月28日(水)

20:45 - 21:30

オンライン

予約締切日時

4月27日(火) 20:45

参加人数

0/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り5席)
床で行っていきます。 半身映るようにやっていただきたいですが、もし機材の場所等で無理であれば大丈夫です。 身体の痛みがあるほどやらないようにお願いいたします。 無理は必要ないプログラムです。
  • 4月21日(水)

    20:45 - 21:30

    オンライン

    早割20%OFF
  • 4月24日(土)

    21:00 - 21:45

    オンライン

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  • 4月28日(水)

    20:45 - 21:30

    オンライン

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥1,500
場所札幌

対面受講料に含まれるもの

場所代が別途かかります(人数集まれば開催・人数で変動あり)

オンライン受講日程

4月21日(水)20:45 - 21:30

早割¥1,200
参加人数0/7人

4月24日(土)21:00 - 21:45

早割¥1,200
参加人数0/7人

4月28日(水)20:45 - 21:30

早割¥1,200
参加人数0/7人

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先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

元気と癒しが欲しければ北海道のしぴこ先生におまかせ

私は大好きなことを仕事に。
10年前は会社員。

・人が好き
・踊るのが好き
・ボディケアが好き
・即効性があることが好き
・心も体もスッキリさせてあげるのが好き

自分が好きなこと、実感したことを伝えたい。自信を持って伝えられるのは「私が好き」だから。

好きなのでいつまでも勉強も研究も喜んで続ける。
このお仕事は私の天職。

リアルレッスンでもオンラインレッスンも集まる人たちもステキな人が多いので本当に大好き。
満員御礼のため増席したけどそれもまた満員のクラスも!

お客さん主催イベント《志保祭★》も開催していただき2年連続50人満員で60人に増席!
サークルもお客さん主導。

受けたくなるレッスン、それがしぴこのレッスン。

北海道の先生初のストアカアワード受賞でW受賞!
ストアカンオブザイヤー、最多リピーター賞受賞!信頼の証。

⇒ロート製薬プロポマイスター
⇒整体施術者
⇒心理カウンセラー
⇒舞台役者・ボーカル

【主な活動場所】
⇒体育館・スポーツクラブ・心療内科・サークル・市町村な公的
⇒オンライン
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    zoomで行います。URLは予約ページをご覧ください。

    5分前くらいに入室してください。
    (あまり早いと私が入ってない場合があります)

    5分 体確認、カウンセリングなど
    30分 レッスン→体確認(繰り返し)
    5分 全体的に最終体確認・質疑応答

    素直に変化を楽しんでください。
    約40分前後を予定しております。
    生徒さんがいい人だったら大概延長サービスしてます(笑)
    実はめっちゃお得です、私のレッスン。だって結果の出方が違いますもん。
    • こんな方を対象としています

      体が硬い方
      心が素直な方
      変化を楽しめる方
      ボディケアしたい方
      目標がある方
      女性対象

      同業者はお断りします(どうしても受けたい場合は受講理由を先にご連絡ください。内容によってはOKすることもあります。)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      今までの思い込みのやり方である、力んだり、勢いをつけることはやめましょう。
      思い込みは捨てて指示通りやってください。
      できるだけゆるゆるだらだら行っていきます。
      言葉がけをしますので、リアクションも素直にしてください。

      そのリアクションが効果となっていくものです。
      素直に受けられない方はこちらからお断りします★

      こちらはパーソナルトレーニングではないので、個別のアドバイスが欲しい方、がっちり目標に向き合いたい方はパーソナルの方を申し込んでください。

      様子を見て個別に多少のアドバイスはお伝えしますが、パーソナルではないのでそこを望みすぎないようお願いいたします。
      体効果があった場合は★評価優しくしてくださいませ(*´▽`*)

      同業者の方はオリジナル手法の知的財産を守りたいのでお断りします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー127

    • 楽しかった!( 100 )
    • 勉強になった!( 98 )
    • 行く価値あり!( 104 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しい気持ちの良い講座」でした

    今日は楽しい講座をありがとうございました。
    朝の時間帯に、この講座を受けられて良かったと、思います。
    先生のお人柄や、講座の内容も自然体な感じで
    とても受け易かったです。
    自分に優しい気持ちで、接していこうと思いました。教えて頂いたこと毎日続けていきたいです。
    ありがとうございます。
    また、宜しくお願い致します!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「【体に良いストレッチしてますか?】痛みのないゴッドハンドストレッチ」でした

    最近では週末のすっかり癒しの時間になってます。毎回やる部位が多少違うのですが、いろんな手法で毎回違うのですが、間違いなく終わった時にはすっかりほぐれてるので安心して参加しています。今回は背中が楽になる内容でした。毎回楽しみにしています。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「驚き‼️そして落涙」でした

    初めて受講しました。
    簡単なケアで、体が軽くなる。元に戻る。
    びっくりです。

    最後は、心にアプローチ。涙がはらはら🥲と流れてしまいましたが、つかえていたものが取れたようで楽になりました。

    ありがとうございました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「【ストレッチ革命】本当の伸びを知る!痛みないゴッドハンドストレッチ」でした

    今回は先生のマジックショーから始まったストレッチでした。最近は楽しく癒されつつ参加しています。音を聞いたあとの体の反応はさすがに「え?」とひさびさにびっくり!言葉の使い方等、いろんな大切なことを伝授していただいてます。本当に自分をいたわるって大事ですね。大事にしながら楽になりながら、整っていくストレッチですね。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「身体の不思議と可能性にパワーをもらえる!講座」でした

    夜のこの講座を何度か参加していて、自分の都合があり日中にリクエストして参加しました。
    毎回毎回、、、身体って色々うまく出来ているというか、、、ほんとにちょっとした事でこんなに楽になるの?!あれ!?って言う、、、。身体がキシキシしていたのが、先生の動きを真似ていけば、、、柔らかく、身体が軽く、あったかに、、、!そして先生の笑顔!
    今日も良い一日になりそう、、!ありがとうございます😊

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