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オンライン > ヨガ・フィットネス > ストレッチ > オーダーメイド・ストレッチ！スキマ時間に椅子でのパーソナルレッスン
オーダーメイド感覚で貴女だけのストレッチをご提供！椅子に座ったままできるストレッチでスキマ時間を有効活用！
開催日程がありません
開催予定エリア
オンライン
価格(税込)
¥1,000
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ストレッチトレーナーの鹿野です。モダンダンス歴20年以上、NPO 法人日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーセルフを取得。自ら高齢出産・育児を経験し、大人女性のカラダのメンテナンスの重要性を実感、体が楽になる、疲れが取れるストレッチの提供を行う。福祉関係の仕事も経験、高齢者向けのストレッチも提供可能。
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女性 40代
優しく教えていただきました、ありがとうございます。
お仕事的に負担がかかりがちな腕や腰ですが、ケアしつつ、さらに素晴らしい取り組みをなさって下さいね。こちらこそ、熱心に取り組んで下さりありがとうございました。
女性 30代
キツくない運動なのでリラックスして受講できました。先生が優しくて安心しました。
具体的に質問して下さるなど熱心に取り組んで下さいました。さまざま大変な状況ではありますがどうぞお身体、ご自愛下さいませ。
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優しく教えていただきました、ありがとうございます。