私は幼少期からあらゆる武術・武道・格闘技を学び、21年程前に護身空手木村塾を創始する。日夜多くの武術関係者と交流しながら稽古研鑽を積んでおります。
また精妙流兵法之会 • 接近護身術 卍 -MANJI- ・たいちーズ • 忍者影等を立ち上げ門徒問わず、武術の深みを学ぶ場を提供している。
最近は、武術への恩返しの為に、武術の価値を高めるために、日本全国、世界各地でセミナーを行う傍ら一般の方へも護身術やCMBトレーニング（武禅• ナチュラルトレーニング・コンタクトインプロビゼーション）という形のボデーワークで指導を行っております！
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型にはまったトレーニングではなく、自然でなめらかな動きを体験させていただきました。
スキマの時間に受講させて頂きましたが、きつい動きや速い動きという訳ではないのに30分で汗ばみ、リフレッシュすることができました。
身体の軸や重心を意識して、筋力に頼らずリラックスしながら動くのが大事かなと感じましたが、難しくてうまく動けなかったので、また機会があれば受講させて頂ければと思います。
有難うございました！
ゆったりとした呼吸をすることで、自分の身体を観察し、 仕事でガチガチになった身体から解放される時間を持てました。